歯科矯正
最終更新日：2026年6月9日
ワイヤー矯正中の歯ぎしりは危険？対処法をわかりやすく解説
「矯正を始めてからブラケットが何度も外れる」「朝起きると顎が重い」そういった経験が続いている方の中には、歯ぎしりが原因かもしれないと気になっている方もいるでしょう。
歯ぎしりは、矯正の進行に影響する可能性があります。「担当医に言い出しにくい」「今さら相談していいの？」と悩む必要はありません。
この記事では、歯ぎしりがワイヤー矯正に与える影響と、治療中に行える対策を解説します。歯ぎしりに悩んでいる方は参考にしてください。
歯科矯正ブログ編集チーム
Oh my teeth
マウスピース矯正「Oh my teeth」ホームホワイトニング「Oh my teeth Whitening」を提供するOh my teethのコンテンツチームです。Oh my teeth導入クリニックのドクターと連携し、歯科矯正やホワイトニング、自社ブランドに関する確かな情報を発信しています。
ワイヤー矯正中に歯ぎしりが与える影響
歯ぎしりとは、就寝中や無意識のうちに上下の歯を強く噛み合わせる・こすり合わせる動作のことです。
ワイヤー矯正の装置はこの強い力に対して脆弱な箇所があり、影響は主に3点に分かれます。
①ブラケットが外れやすくなる
ワイヤー矯正のブラケット（歯の表面に接着した金属・セラミック製のパーツ）は、歯科用接着剤で固定されています。
この接着は通常の食事・会話には十分な強度ですが、歯ぎしりや食いしばりのような持続的かつ強い側方力には弱い面があります。
就寝中に何十分・何時間も繰り返される歯ぎしりは、1回1回の力は小さくても積み重なることでブラケットの接着を弱め、ある朝「外れていた」という状況を引き起こすことがあります。
ブラケットが外れると装置の修復が必要となり、その分の来院と処置時間が増えます。
②ワイヤーが変形する・ずれる
歯ぎしりの強い力でワイヤーが変形したり、ブラケットの溝からずれたりすることがあります。
ワイヤーの位置がずれると、予定していた歯の移動方向に力が伝わらなくなり、次の調整日まで治療が止まった状態になることがあります。
③治療期間が延びる可能性がある
ブラケット脱離やワイヤーのずれが繰り返されると、修復のたびに治療が中断されます。
その積み重ねが当初の予定より治療期間を延ばす要因になることがあります。ただし、歯ぎしりの頻度・強さ・装置への当たり方には個人差があるため、必ず延びるわけではありません。
担当医と状況を共有しながら進めることが大切です。
矯正中にナイトガードは使える？
「歯ぎしりがあるなら、ナイトガードをつければいい」と思うかもしれません。ただし、矯正中のナイトガードの使い方には注意が必要です。
市販のナイトガードは基本NG
担当医の指示なく市販のナイトガードを使うのは避けてください。
ドラッグストアなどで購入できる市販のナイトガードは、矯正装置がない歯列に合わせて設計されています。
ブラケットやワイヤーが装着された状態では形が合わず、装置に引っかかったり余計な力でブラケットを押さえてしまったりするリスクがあります。最悪の場合、ブラケットがさらに外れやすくなることがあります。
担当医に作製してもらう「カスタムガード」を検討する
矯正中の歯列に合わせて作製するカスタムのナイトガードであれば、装置と干渉しにくい形で使用できる場合があります。
ただしこれは担当医が型を取り、現在の矯正装置の状況を確認した上で判断・作製するものです。費用や適応については担当医に直接確認が必要です。
歯ぎしりを放置するとどうなるか
「矯正が終わるまで様子を見よう」と放置し続けると、ブラケット脱離が繰り返されて治療期間が延びるほか、歯や顎への負担が積み重なることがあります。
歯ぎしりが続くと、歯の磨耗（エナメル質の損失）・顎関節への負荷・顎まわりの筋肉疲労が生じることがあります。
矯正期間中に気づいた歯ぎしりは、できるだけ早めに担当医と情報を共有しましょう。
担当医に歯ぎしりを伝えるタイミングと伝え方
「いまさら言いにくい」「怒られるかも」と感じている方も多いですが、担当医にとって歯ぎしりの情報は治療計画の調整に役立つ重要な情報です。次回の調整日に伝えるだけで十分です。
「朝起きると顎が疲れることがあって、夜中に食いしばっているかもしれません。矯正に影響しますか？」
このように伝えるだけでも、担当医はブラケットの接着の確認・ナイトガードの必要性の検討・治療スケジュールの調整など、適切な対応を取ることができます。
追加料金については担当医院によって異なるため、相談の際に確認してみてください。
よくある質問（FAQ）
ここからは、歯ぎしりにかんするよくある質問に回答していきます。
Q. 歯ぎしりがあると矯正はできないですか？
歯ぎしりがあっても、矯正はできます。ただし、装置への負担や治療期間への影響があるため、矯正開始前または治療中に担当医に正直に伝えることが重要です。
歯ぎしりの程度・頻度によって対応策（カスタムナイトガードの作製など）が検討されます。
Q. ブラケットが何度も外れるのは歯ぎしりのせいですか？
ブラケット脱離の原因は複数あります（食べ物の硬さ、歯ブラシの当て方、接着部位の状態など）。
歯ぎしりがその一因になっている可能性はありますが、断定はできません。何度も外れる場合は担当医にその状況を伝え、原因を一緒に確認することをおすすめします。
Q. ナイトガードの費用はいくらですか？
市販のナイトガードは数百円〜数千円程度ですが、矯正中には使用を控えてください。
歯科医院で作製するカスタムナイトガードは保険適用の場合と自由診療の場合があり、費用は担当医院によって異なります。矯正担当医に確認してみてください。
Q. マウスピース矯正中に歯ぎしりをしても大丈夫ですか？
マウスピース矯正中に歯ぎしりがあると、マウスピース自体が変形・破損するリスクが高まる可能性があります。
担当医にあらかじめ歯ぎしりがある旨を伝えた上で治療計画を立てることをおすすめします。なお、矯正用マウスピースはナイトガードの代替とはなりません。
まとめ
- ワイヤー矯正中の歯ぎしりはブラケット脱離・ワイヤー変形・治療延長の原因になる可能性がある
- 市販のナイトガードは矯正中はNG。担当医に相談して状況に合った対応を取ってもらう
- 「言いにくい」と感じても、次の調整日に一言伝えるだけで担当医は適切に対応できる
- マウスピース矯正はブラケット脱離リスクがない一方、装置の破損リスクがある。適応は歯科医師の診断で判断
矯正に関して不安なことがあれば、まずは自分の歯の状態を確認してみましょう。
Oh my teethでは、矯正前に必要なカウンセリング・精密検査を無料で行っています。詳細は、以下のボタンからチェックしてみてください。
