ホームホワイトニングは歯が白くならない？原因と解決法を徹底解説
「ホームホワイトニングで目指せる限界の白さって、どれくらい？」と疑問に感じていませんか？
ホームホワイトニングには白さに到達できる一定の限界があり、使用する薬剤の濃度や歯質によって個人差もあります。期待通りに白くならないと感じる方の中には、歯の着色原因やケアの方法にズレがあるケースも少なくありません。
この記事では、ホームホワイトニングで得られる効果の目安や、限界を感じたときの選択肢について解説します。ホームホワイトニングを検討している方は、ぜひ参考にしてください。
ホームホワイトニングで歯が白くならない3つの原因とは？
ホームホワイトニングで歯が白くならない3つの原因は、大きくわけて3つあります。
歯の構造や体質が影響している
生活習慣によって着色がある
使用方法が間違っている
歯の状態や日常生活で、歯が白くなりにくい場合があるので、確認してみましょう。
歯の構造や体質が影響している
ホームホワイトニングで効果が出にくい大きな理由の一つは、歯の構造や体質です。エナメル質の厚さや歯の内部構造は個人によって異なります。
例えば、エナメル質が薄い場合、内部の象牙質の黄色味が透けて見えるため、ホワイトニングの効果が実感しにくくなります。また、遺伝的に歯の色が濃い場合も、ホームホワイトニングの効果には限界があります。
生活習慣によって着色がある
コーヒーや紅茶、赤ワインなどの色素の濃い飲み物やタバコを日常的に摂取していると、歯に着色が蓄積し、ホームホワイトニング の効果が十分に発揮されにくくなります。
これらの飲食物の摂取を控えるか、ホワイトニング後に歯をしっかりとケアすることで、白さを保つことが可能です。
使用方法が間違っている
ホームホワイトニングの効果が出ないもう一つの理由は、使用方法が正しくないことです。例えば、マウスピースの装着時間が短すぎたり、薬剤の量が不足していると、期待する効果が得られません。
メーカーが推奨する使い方を守り、適切な期間、そして適切な手順で使用することが重要です。
ホームホワイトニングで白くならない歯の特徴とは？
ホームホワイトニングで効果が出にくい歯の特徴として、エナメル質が薄い、象牙質の色が濃い、または過去に歯の治療を受けている歯などが挙げられます。
具体的な特徴は以下の通りです。
白くならない歯の種類 | 特徴 |
テトラサイクリン歯 | 内部が変色しているため、 外側からのホワイトニングでは効果が出にくい。 |
神経を抜いた歯（無髄歯） | 神経が無いことで内部から変色し、 通常のホワイトニングでは白くならない。 |
加齢による変色した歯 | エナメル質が薄くなり内部の象牙質が透けて見えるため、白くなりにくい。 |
フッ素症による歯の変色 | 過剰なフッ素摂取で白斑や褐色が現れ、ホワイトニングでは改善しにくい。 |
エナメル質が薄い歯 | 内部の象牙質が透けて見えやすく、ホワイトニング効果が出にくい。 |
とくに根元部分の黄ばみは、ホームホワイトニングでは取り除きにくいことが多いです。根元の黄ばみを効果的に除去するためには、オフィスホワイトニングを併用してみましょう。
ホームホワイトニングで白くできない歯
ホームホワイトニングでは、すべての歯を白くできるわけではありません。
白くできない歯もあるので、確認しましょう。
詰め物や人工の歯
ホームホワイトニングでは、詰め物や人工の歯は白くできません。
クラウンやインプラントなどは、天然の歯とは異なる素材でできており、ホワイトニング剤が作用しないことが理由です。
金属によって変色した歯
金属の詰め物や被せ物が原因で歯が変色している場合、ホームホワイトニングでは効果がないでしょう。
変色した歯を白くするなら、詰め物の交換や、セラミック治療などが必要になることが一般的です。
ホームホワイトニングで歯が白くならない場合の解決方法
ホームホワイトニングで思ったように歯が白くならない場合、以下のいくつかの方法を試してみましょう。
マウスピースの装着時間を見直す
ホワイトニング前後に色の濃い飲食物を避ける
オフィスホワイトニングを併用する
正しい装着時間や食事習慣の見直しによって、ホームホワイトニングの効果が出やすくなります。
マウスピースの装着時間を見直す
ホームホワイトニングの効果を高めるためには、マウスピースの装着時間を適切に調整することが重要です。
装着時間が短いと、十分な効果が得られないため、推奨される時間を守るよう心がけましょう。ホームホワイトニングの薬剤は、寝ている間に6時間以上の装着が必要なものも多いです。
ホワイトニング前後に色の濃い飲食物を避ける
ホームホワイトニング直後は、歯が色素を吸収しやすい状態になります。そのため、色の濃い飲食物（コーヒー、赤ワイン、カレーなど）は避けるようにしましょう。
ホワイトニングの効果を持続させるために、少なくとも24時間は着色の原因となる食品を控えることが推奨されます。
オフィスホワイトニングを併用する
ホームホワイトニングで十分な効果が感じられない場合は、オフィスホワイトニングと併用することも一つの手です。
オフィスホワイトニングはより高濃度の薬剤を使用するため、短期間で目に見える効果が期待できます。とくに根元の黄ばみなどの頑固な着色に対しては、専門的なケアが効果的です。
ホームホワイトニングに関するよくある質問(FAQ)
最後にホームホワイトニングに関するよくある質問をご紹介します。
セルフホワイトニングで歯が白くならないのはなぜですか？
セ ルフホワイトニングと歯科医院で行うホワイトニングでは、 歯を白くするメカニズムが異なります。
歯科医院のホワイトニングは歯の内部の色素を分解して白くするのに対し、セルフホワイトニングは歯の表面の汚れを落とします。
コーヒーや紅茶、タバコなどによるステインを落とす効果は期待できますが、歯そのものを白くする効果は期待できません。
ホームホワイトニングで効果が出るまでの期間は？
ホームホワイトニングの効果が感じられるまでの期間は、通常2週間から1ヶ月程度です。しかし、効果の感じ方には個人差があり、歯の元々の色や使用頻度によって異なります。
ホームホワイトニングで期待できる白さの限界とは？
ホームホワイトニングで期待できる白さには、限界があります。通常、2〜3トーンの明るさの改善が見込まれますが、元々の歯の色や生活習慣によっては、理想とする白さを作ることが難しい場合もあります。より高い効果を期待する場合は、オフィスホワイトニングを検討することが効果的です。
ホームホワイトニングは適切に使って歯を白くしよう
ホームホワイトニングで期待する効果を得るためには、正しい方法で使うことが何よりも重要です。
使用方法を見直し、生活習慣にも注意を払うことで、より美しい白い歯を目指すことができます。
必要であれば、オフィスホワイトニングの併用も検討しながら、歯のケアを続けていきましょう。
