ホワイトニング
最終更新日：2026年6月2日
【2026年最新】阿佐ヶ谷のホワイトニングおすすめ歯科8選｜自宅でできる医療ホワイトニングも比較
阿佐ヶ谷でホワイトニングを受けたいけれど、「どの歯医者を選べばいい？」「料金はどれくらい？」「仕事帰りに通えるの？」と迷う方は多いのではないでしょうか。
ホワイトニングには、歯科医院で施術を受けるオフィスホワイトニングのほかに、専用マウスピースと薬剤を使って自宅で進めるホームホワイトニングという選択肢もあります。
この記事では、阿佐ヶ谷周辺でホワイトニングができるおすすめ歯科医院8院をご紹介。さらに、料金相場や選び方、通院回数を抑えやすいホームホワイトニングについても解説します。
歯科矯正ブログ編集チーム
Oh my teeth
マウスピース矯正「Oh my teeth」ホームホワイトニング「Oh my teeth Whitening」を提供するOh my teethのコンテンツチームです。Oh my teeth導入クリニックのドクターと連携し、歯科矯正やホワイトニング、自社ブランドに関する確かな情報を発信しています。
目次
- 阿佐ヶ谷でホワイトニングするなら？歯科医院に通う方法と自宅で続ける方法を比較
- 短期間で白さを実感したい人は歯科医院で受ける「オフィスホワイトニング」
- 通院回数を抑えたい人には自宅で続ける「ホームホワイトニング」
- 【比較表】オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの違い
- 阿佐ヶ谷エリアのホワイトニング料金相場【2026年最新版】
- オフィスホワイトニングの料金相場
- ホームホワイトニングの料金相場
- 新宿・渋谷と比べた阿佐ヶ谷エリアの料金傾向
- 阿佐ヶ谷でホワイトニングできるおすすめ歯医者8選
- アート歯科クリニック阿佐ヶ谷
- 阿佐ヶ谷SHIRO歯科・矯正歯科
- 阿佐ヶ谷雪下歯科医院
- 阿佐ヶ谷パール歯科・矯正歯科
- 阿佐ヶ谷ことぶき歯科・矯正歯科
- 阿佐ヶ谷たかみね歯科クリニック
- 阿佐ヶ谷山下スマイル歯科
- 南阿佐谷ファミリー歯科
- 忙しくて通院回数を抑えたい人へ｜阿佐ヶ谷で始めやすいホームホワイトニング
- ホームホワイトニングはどう進める？基本の流れを解説
- ホームホワイトニングのメリット
- 始める前に知っておきたい注意点
- 阿佐ヶ谷でホームホワイトニングが向いている人
- 後悔しないホワイトニングの選び方【歯科医師監修】
- 信頼できる歯科医院を選ぶ
- 薬剤や機器を確認する
- ホームホワイトニングはサポート体制で選ぶ
- カウンセリングで確認すべき質問
- ホワイトニングの効果・持続期間とリスク
- どれくらい白くなる？回数の目安をシェードで確認
- 白さはどのくらい続く？色戻りを防ぐコツ
- 痛みや知覚過敏のリスクと対処法
- 妊娠中・詰め物・虫歯がある場合の注意点
- 阿佐ヶ谷のホワイトニングに関するよくある質問
- Q1. 阿佐ヶ谷でコスパのよいホワイトニングを選ぶには？
- Q2. 歯医者のホワイトニングとセルフホワイトニングサロンは何が違いますか？
- Q3. ホワイトニングは1回でも白くなりますか？
- Q4. 痛みや知覚過敏が心配です。対策はありますか？
- Q5. 阿佐ケ谷駅から徒歩5分以内で通える歯医者はありますか？
- Q6. 仕事帰りに通う時間が取れない場合、自宅でできる方法はありますか？
- Q7. 結婚式や前撮り前にホワイトニングするなら、いつから始めるべきですか？
- 阿佐ヶ谷でホワイトニングするなら、通いやすさと続けやすさで選ぼう
※本記事で紹介する各クリニックの情報や料金は記事更新時点(2026年5月)の内容です。最新の情報は必ず公式サイトでご確認ください。
※本記事で紹介する各種料金はすべて税込です。
※監修ドクターは「後悔しないホワイトニングの選び方」を監修しています。紹介するクリニックは監修ドクターが選定したものではありません。
※当ページはPRを含みます。
※本記事で紹介する各種料金はすべて税込です。
※監修ドクターは「後悔しないホワイトニングの選び方」を監修しています。紹介するクリニックは監修ドクターが選定したものではありません。
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阿佐ヶ谷でホワイトニングするなら？歯科医院に通う方法と自宅で続ける方法を比較
阿佐ヶ谷・阿佐ケ谷駅周辺でホワイトニングを検討するとき、まず知っておきたいのが「通院型（オフィスホワイトニング）」と「自宅型（ホームホワイトニング）」の2つの方法です。
どちらが向いているかは、目的やライフスタイルによって異なります。
短期間で白さを実感したい人は歯科医院で受ける「オフィスホワイトニング」
直近に大切な予定がある方や、早く効果を実感したい方には、通院型のオフィスホワイトニングが向いています。
オフィスホワイトニングは、歯科医院で専用の薬剤とライトを使い、最短1回の施術で数段階の白さアップが期待できるのが特徴です。
「来月に式がある」「久しぶりに大切な人と会う予定がある」など、早めに変化を感じたい方にとって、大きな魅力といえるでしょう。
ただし、理想の白さに近づくには3〜5回程度の通院が必要になる場合が多いです。仕事帰りに通える時間帯に診療しているかどうかも、医院選びの重要なポイントになります。
通院回数を抑えたい人には自宅で続ける「ホームホワイトニング」
「通院の時間がなかなか取れない」「じっくり自然な白さを目指したい」という方には、ホームホワイトニングがおすすめです。
専用のマウスピースに薬剤を入れて自宅で装着するだけなので、中央線・総武線で新宿方面へ通勤しているビジネスパーソンや、帰宅後の時間が限られている方でも取り入れやすい傾向があります。
ホームホワイトニングは、じっくりと薬剤を浸透させるため、効果を実感できるまで2週間〜1ヶ月ほどかかる場合があります。一方で、オフィスホワイトニングに比べて白さが長く持続する傾向があり、色戻りしにくい※のが大きなメリット。自分のペースでホワイトニング習慣を取り入れたい方に向いています。
※効果や持続期間には個人差があり、口にする飲食物によっても異なります。
【比較表】オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの違い
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの料金・通院頻度・持続期間などを比べてみましょう。
比較項目 | オフィスホワイトニング | ホームホワイトニング |
|---|---|---|
施術場所 | 歯科クリニック | 自宅 |
通院回数 | 3〜5回程度 | 最低1回 |
施術・使用の頻度 | 1〜2週間に1回 | 1回1～2時間を2週間以上継続 |
効果を実感するまで | 最短1回 | 2週間〜1ヶ月程度 |
効果の持続期間 | 3〜6ヶ月程度 | 6ヶ月〜1年程度 |
阿佐ヶ谷エリアの料金目安 | 1回 約2万円〜 | 月額 約1.1万円〜 |
向いている人 | 急ぎで白くしたい方 | 忙しく通院が難しい方 |
※持続期間は一般的なオフィス／ホームホワイトニングの目安を記載しています。効果や持続期間には個人差があり、口にする飲食物によっても異なります。結婚式や撮影などイベント前の集中ケアにはオフィスホワイトニング、維持・定着を重視する場合はホームホワイトニングがおすすめです。
※阿佐ヶ谷エリアの料金目安は、公式HPに料金を公開しているクリニックのデータをもとに算出しています。料金は変更される場合があるため、最新情報は各クリニックの公式サイトをご確認ください。
※阿佐ヶ谷エリアの料金目安は、公式HPに料金を公開しているクリニックのデータをもとに算出しています。料金は変更される場合があるため、最新情報は各クリニックの公式サイトをご確認ください。
通院回数を抑えて始めやすいホームホワイトニングは、予定が読みにくい方にとっても検討しやすい選択肢です。詳しくは後半の「忙しくて通院回数を抑えたい人へ｜阿佐ヶ谷で始めやすいホームホワイトニング」でご紹介します。
阿佐ヶ谷エリアのホワイトニング料金相場【2026年最新版】
阿佐ヶ谷周辺でホワイトニングを検討するとき、「料金はどれくらいかかるの？」と気になる方は多いのではないでしょうか。
ここでは、阿佐ヶ谷エリアのホワイトニング料金相場を整理していきます。
オフィスホワイトニングの料金相場
今回ご紹介する阿佐ヶ谷・杉並エリアのオフィスホワイトニングは、1回あたり約2万円〜4万円程度※が相場です。
理想の白さに近づくには3〜5回程度の通院が必要になるケースが多く、回数を重ねるごとに費用も積み上がります。1回あたりの料金だけでなく、何回通う予定なのかも含めた総額を、カウンセリングの段階で確認しておくと安心です。
なお、初回と2回目以降で料金が異なる医院や、複数回セットで割引が適用される医院もあるため、プランの内容もあわせて確認してみてください。
※公式HPに料金を公開しているクリニックのデータをもとに算出。料金は変更される場合があるため、最新情報は各クリニックの公式サイトをご確認ください。
ホームホワイトニングの料金相場
ホームホワイトニングは、マウスピース作成費と薬剤を合わせた初期費用が約2万円〜4万円程度が目安です。
2回目以降は薬剤の追加購入だけで続けられるため、長く使うほど1回あたりの負担は小さくなっていく傾向があります。
新宿・渋谷と比べた阿佐ヶ谷エリアの料金傾向
阿佐ヶ谷・杉並区エリアで探すと、自宅や職場の近くで通いやすい歯科医院を見つけやすいのが大きなメリットです。
参考として、Oh my teethが調査した他エリアの相場と比べてみましょう。
エリア | オフィスホワイトニング相場（1回） |
|---|---|
阿佐ヶ谷・杉並区 | 約2万円〜4万円 |
新宿 | 約1.5万円〜3万円 |
渋谷 | 約1.6万円〜2.5万円 |
※公式HPに料金を公開しているクリニックのデータをもとに算出。料金は変更される場合があるため、最新情報は各クリニックの公式サイトをご確認ください。
新宿・渋谷まで範囲を広げると、選択肢やプランの幅が増える場合があります。ただし、通院回数が増えるほど移動時間・交通費・予約調整の手間も積み重なります。
料金の安さだけでなく、通いやすさや続けやすさも含めて比較することが、後悔しない選び方につながるでしょう。
阿佐ヶ谷でホワイトニングできるおすすめ歯医者8選
阿佐ヶ谷周辺でホワイトニングに対応しているおすすめ歯科医院8院をご紹介します。
名称 | 種別 | アクセス | ホワイトニングの種類 | 料金目安 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|
歯科医院 | 阿佐ケ谷駅 徒歩約5分 | オフィス／ホーム／デュアル | ¥33,000〜 | ||
歯科医院 | 阿佐ケ谷駅 徒歩1分 | オフィス／ホーム／デュアル | ¥22,000〜 | ||
歯科医院 | 阿佐ケ谷駅南口 すぐ | オフィス／ホーム | ¥33,000〜 | ||
歯科医院 | 阿佐ケ谷駅 徒歩約2分 | オフィス／ホーム | ¥11,000〜 | ||
歯科医院 | 阿佐ケ谷駅 すぐ | オフィス／ホーム／デュアル | ¥22,000〜 | ||
歯科医院 | 阿佐ケ谷駅 徒歩1分 | オフィス／ホーム／デュアル | ¥27,500〜 | ||
歯科医院 | 南阿佐ケ谷駅 徒歩3分 | ホーム（エアフロー込み） | ¥44,000～ | ||
歯科医院 | 南阿佐ケ谷駅 徒歩1分 | オフィス／ホーム／デュアル | ¥44,000〜 |
アート歯科クリニック阿佐ヶ谷
画像出典元：https://art-dc.jp/
アート歯科クリニック阿佐ヶ谷は、JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」から徒歩約5分、阿佐ヶ谷パールセンター商店街内に位置する歯科医院です。
アート歯科クリニック阿佐ヶ谷の特徴
▶ 阿佐ヶ谷パールセンター商店街内に位置し、買い物や通勤のついでに立ち寄りやすい好立地
▶ Tion（V-CAT技術搭載）を使用したオフィスホワイトニングは1回で効果を実感できる場合があり、ホームホワイトニングとの併用も可能
▶ 土日も診療しており、平日に時間が取りづらい方でもスケジュールを合わせやすい
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング | ¥38,500 |
ホームホワイトニング | ¥33,000 |
デュアルホワイトニング | ¥66,000 |
アート歯科クリニック阿佐ヶ谷の口コミ
虫歯治療とホワイトニング治療をしていただきました。いつも施術前にきちんとわかるまで丁寧にご説明いただけますし、事前に”振動がありますよ” ”染みる可能性がありますよ”と教えていただけるので安心して治療を受けられます。受付の方もいつもハキハキ、テキパキされていて、お勧めできる歯医者さんです。引用元：Googleレビュー
親切丁寧に説明していただきました。
ホワイトニングは初めてでしたが、とにかくしっかり説明していただき安心して出来ました！
オススメです♪引用元：Googleレビュー
アート歯科クリニック阿佐ヶ谷の基本情報
- 名称：アート歯科クリニック阿佐ヶ谷
- アクセス ：阿佐ケ谷駅 徒歩約5分／南阿佐ヶ谷駅 徒歩３分
- 住所 ：〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1丁目17-19 ユニーブル阿佐ヶ谷南 101
- 診療時間 ：平日 9:00～12:30、14:00～18:00／土日 9:00～13:00、14:00～16:30
- 休診日：金曜・祝祭日
- 予約方法：電話／WEB予約
阿佐ヶ谷SHIRO歯科・矯正歯科
画像出典元：https://www.asagaya-shiro.com/
阿佐ヶ谷SHIRO歯科・矯正歯科は、JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」から徒歩1分に位置する歯科医院です。
阿佐ヶ谷SHIRO歯科・矯正歯科の特徴
▶ 先進のホワイトニング照射器を導入。照射位置を一定に保つ仕組みにより、施術時間を短縮しながら高い効果が期待できる
▶ オフィス／ホーム／デュアルの3メニューを取り揃え、目的やライフスタイルに合わせて選べる
▶ 火〜日曜の診療で、平日夜19時30分まで対応しているため、仕事帰りにも通いやすい
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング（初回） | ¥44,000 |
オフィスホワイトニング（2回目以降） | ¥22,000 |
ホームホワイトニング（トレー＋ジェル2週間分） | ¥22,000 |
ホームホワイトニング（追加ジェル2週間分） | ¥5,500 |
デュアルホワイトニング | ¥60,500 |
阿佐ヶ谷SHIRO歯科・矯正歯科の口コミ
いつも通わせて頂いています。とても丁寧な施術で安心です。院全体が清潔感があり、阿佐ヶ谷駅の目の前なのでアクセスも最高です。引用元：Googleレビュー
院内は明るく清潔です。スタッフやドクターも皆さん丁寧で優しく、説明もわかりやすいので安心してお任せしています。定期メンテも3ヶ月ごとなのが個人的にありがたいです。診察券がなくスマホでQRコードを読み込んでの受付なので、スマホを持ち歩かない方などは注意が必要です。引用元：Googleレビュー
阿佐ヶ谷SHIRO歯科・矯正歯科の基本情報
- 名称：阿佐ヶ谷SHIRO歯科・矯正歯科
- アクセス ：阿佐ケ谷駅 徒歩1分
- 住所 ：〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南3丁目35-8 パークハウス阿佐ヶ谷レジデンス 1階
- 診療時間 ：平日 9:30～13:30、15:00～19:30／土日 9:30～13:30、15:00～18:30
- 休診日：月曜・祝日
- 予約方法：電話／WEB予約
阿佐ヶ谷雪下歯科医院
画像出典元：https://asagaya-yukishitadc.com/
阿佐ヶ谷雪下歯科医院は、JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」南口すぐに位置する歯科医院です。
阿佐ヶ谷雪下歯科医院の特徴
▶ 阿佐ケ谷駅南口すぐという抜群の立地で、仕事帰りや外出のついでに気軽に立ち寄れる
▶ オフィスホワイトニングには過酸化水素35%の高濃度薬剤「オパールエッセンスBOOST」を使用。ホワイトニングと同時にエナメル質の強化も期待できる
▶ 月〜木・土曜は19時30分まで、日曜も18時まで診療しており、平日・休日問わずスケジュールを合わせやすい
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング | ¥38,500 |
オフィスホワイトニング（3回券） | ¥77,000 |
ホームホワイトニング（マウスピース代込み） | ¥33,000 |
ホームホワイトニング薬剤（2回目以降） | ¥5,500 |
阿佐ヶ谷雪下歯科医院の口コミ
初診から大変丁寧に説明していただき安心して通うことができました。歯のクリーニングも含め、これからも定期的にお願いしようと思えるクリニックです。
引用元：Googleレビュー
いつも丁寧でちゃんと説明をした後に施術しただけるので、安心して通えてます。
院内も清潔で駅近なので通いやすいです！
引用元：Googleレビュー
阿佐ヶ谷雪下歯科医院の基本情報
- 名称：阿佐ヶ谷雪下歯科医院
- アクセス ：阿佐ケ谷駅南口 すぐ
- 住所 ：〒166-0004 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目37-2 JP noie 001号室
- 診療時間 ：月〜木・土 10:00～13:00、14:00～19:30／日 10:00～13:00、14:00～18:00
- 休診日：金曜・祝日
- 予約方法：電話／WEB予約
阿佐ヶ谷パール歯科・矯正歯科
画像出典元：https://asagaya-shika.com/
阿佐ヶ谷パール歯科・矯正歯科は、JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」から徒歩約2分、阿佐ヶ谷パールセンター商店街内に位置する歯科医院です。
阿佐ヶ谷パール歯科・矯正歯科の特徴
▶ 審美ホワイトニング・予防ホワイトニング・ホームホワイトニングと3種類のメニューを取り揃え、目的や予算に合わせて選びやすい
▶ 平日21時まで診療しており、新宿・渋谷方面から仕事帰りに立ち寄りやすい
▶ 全室個室対応で、プライバシーに配慮された落ち着いた環境で施術を受けられる
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
審美ホワイトニング 1回 | ¥27,500 |
審美ホワイトニング 3回 | ¥66,000 |
審美ホワイトニング 5回 | ¥88,000 |
予防ホワイトニング 1回 | ¥11,000 |
予防ホワイトニング 3回 | ¥27,500 |
予防ホワイトニング 5回 | ¥44,000 |
ホームホワイトニング 10%（トレー＋6本） | ¥20,000 |
ホームホワイトニング 16%（トレー＋6本） | ¥22,000 |
追加ジェル6本 | ¥8,800〜¥9,500 |
阿佐ヶ谷パール歯科・矯正歯科の口コミ
阿佐ヶ谷駅、風情ある駅近のパール商店街にある歯医者さん。キレイな店内、丁寧の診療に、最新機器と、歯医者あるあるの待ち時間も少なく、院長も親切で素晴らしいところでした！ホワイトニングもはじめてやりましたが、実施前の丁寧な説明もありがたかったです。子どもから年配まで愛されてる地域密着な印象をうけました。また定期的に通います。引用元：Googleレビュー
検診とホワイトニングで利用しました。
レントゲンで歯周ポケットの深さを見て的確なアドバイスをしてくださったり、丁寧な診察で安心できました。院内のオペレーションもよく、予約時間からずれることもなく大変助かりました。
また伺いたいと思います！引用元：Googleレビュー
阿佐ヶ谷パール歯科・矯正歯科の基本情報
- 名称：阿佐ヶ谷パール歯科・矯正歯科
- アクセス ：阿佐ケ谷駅 徒歩約2分
- 住所 ：〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1丁目36-12 桑原ビル
- 診療時間 ：平日 10:00～13:00、14:30～21:00／土日 9:00～17:00
- 休診日：祝日
- 予約方法：電話／WEB予約
阿佐ヶ谷ことぶき歯科・矯正歯科
画像出典元：https://asagaya-haisha.com/
阿佐ヶ谷ことぶき歯科・矯正歯科は、JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」すぐに位置する歯科医院です。
阿佐ヶ谷ことぶき歯科・矯正歯科の特徴
▶ 阿佐ケ谷駅徒歩すぐという驚きの立地で、仕事帰りや通勤途中にそのまま立ち寄れる
▶ TiON（ティオン）医療ホワイトニングを導入。オフィス・ホーム・デュアルの3メニューに対応し、目的やライフスタイルに合わせて選べる
▶ 完全予約制・24時間WEB予約対応で、忙しい方でもスキマ時間に予約が取りやすい
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
ホームホワイトニング | ¥22,000 |
オフィスホワイトニング | ¥22,000 |
デュアルホワイトニング | ¥33,000 |
阿佐ヶ谷ことぶき歯科・矯正歯科の口コミ
初回はクリーニングとホワイトニングで伺いましたが、自分では気づいていなかった小さな虫歯や噛み合わせについても細かく調べていただけました。
毎回の説明もとても丁寧でわかりやすく、将来を見据えた治療をご提案いただけます。
土日も予約が取れるので、休みの日に通いやすいのもありがたいです。
先生もスタッフさんもいつも優しく対応してくださいます。引用元：Googleレビュー
歯医者が苦手なのですが、受付の方から先生まで皆さん対応が素晴らしくて、とても安心して通うことのできる医院です。引用元：Googleレビュー
阿佐ヶ谷ことぶき歯科・矯正歯科の基本情報
- 名称：阿佐ヶ谷ことぶき歯科・矯正歯科
- アクセス ：阿佐ケ谷駅 すぐ
- 住所 ：〒166-0004 東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目37-14 第2北原ビル 3階
- 診療時間 ：月〜土 9:00～13:00、14:00～18:00
- 休診日：火曜（月2回）・日曜・祝日（予約状況により日曜診療の場合あり）
- 予約方法：電話／WEB予約
阿佐ヶ谷たかみね歯科クリニック
画像出典元：https://www.takamine-dc.com/
阿佐ヶ谷たかみね歯科クリニックは、JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」から徒歩1分に位置する歯科医院です。
阿佐ヶ谷たかみね歯科クリニックの特徴
▶ オフィス／ホーム／デュアルの3メニューを取り揃え、目的やライフスタイルに合わせて選べる
▶ マイクロスコープを全治療に使用する精密診療に強いクリニックで、歯の状態をしっかり確認したうえでホワイトニングを進められる
▶ 土曜18時まで診療しており、平日に時間が取りづらい方でも通いやすい
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング | ¥27,500 |
ホームホワイトニング | ¥33,000 |
ホームホワイトニング追加薬剤 | ¥2,200 |
デュアルホワイトニング | ¥55,000 |
阿佐ヶ谷たかみね歯科クリニックの口コミ
通い経験あり。自分的には、安心できる歯科です。
受付方 先生方 普通にお優しいと思いました。
いままでの過去の歯科よりここが良いと思いました。引用元：Googleレビュー
治療内容やその後の治療の進め方など丁寧にしっかり説明してくれるので安心です。先生もお話しやすいので心配な事や気になってる事を気軽に聞けるので助かります。引用元：Googleレビュー
阿佐ヶ谷たかみね歯科クリニックの基本情報
- 名称：阿佐ヶ谷たかみね歯科クリニック
- アクセス ：阿佐ケ谷駅 徒歩1分
- 住所 ：〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南2丁目17-4
- 診療時間：9:00～13:00、14:30～18:00
- 休診日：木曜・日曜・祝日
- 予約方法：電話／WEB予約
阿佐ヶ谷山下スマイル歯科
画像出典元：https://www.smilesika.com/
阿佐ヶ谷山下スマイル歯科は、東京メトロ丸の内線「南阿佐ケ谷駅」から徒歩3分に位置する歯科医院です。
阿佐ヶ谷山下スマイル歯科の特徴
▶ エアフロークリーニングとホームホワイトニングを組み合わせた独自の「スマイル式ホワイトニング」を提供。着色汚れの除去から歯の漂白まで、ひとつのプログラムで進められる
▶ 1991年の開業以来、1万人以上の患者さんと向き合ってきた地域密着型のクリニック
▶ 「予防歯科」を診療の柱に据えており、虫歯・歯周病の検査から治療まで一貫して対応できる
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
スマイル式ホワイトニング（エアフロー＋ホームホワイトニング） | ¥44,000 |
阿佐ヶ谷山下スマイル歯科の口コミ
長年の歯医者ジプシーから解放された歯科です。歯磨きの意識が変わりました。昔は虫歯になりやすかったのですが今はずっと良い状態を保てています。
医師もスタッフの方も本当に優しく丁寧で緊張しやすい私も安心して通い続けています。
クリーニングも素晴らしく定期的に皆さまよく勉強されているのが分かります。
本当におすすめです。引用元：Googleレビュー
定期的に通える信頼できる歯科医院を探していました。こちらには定期健診とクリーニングで年に3回程通っています。
こちらの院内は清潔感があり、プライバシーに配慮された空間で安心して過ごすことができます。
毎回丁寧に担当の歯科衛生士さんが見てくださり、個人に合わせたブラッシング指導をしてくださるので、それが次の健診までのモチベーションとなります。レベルの高い技術を受けられいつも満足度が高いです。いつもありがとうございます。引用元：Googleレビュー
阿佐ヶ谷山下スマイル歯科の基本情報
- 名称：阿佐ヶ谷山下スマイル歯科
- アクセス ：南阿佐ケ谷駅 徒歩3分／阿佐ケ谷駅 徒歩10分
- 住所 ：〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1丁目12-5 クリオレミントンハウス阿佐ヶ谷118
- 診療時間 ：平日 9:40～13:30、14:30～18:00／土 9:40～13:30、14:30～17:00
- 休診日：木曜・日曜・祝日
- 予約方法：電話／WEB予約
南阿佐谷ファミリー歯科
画像出典元：https://masagaya-dc.com/
南阿佐谷ファミリー歯科は、東京メトロ丸の内線「南阿佐ケ谷駅」すぐに位置する歯科医院です。
南阿佐谷ファミリー歯科の特徴
▶ オフィス／ホーム／デュアルの3メニューを取り揃え、目的やライフスタイルに合わせて選べる
▶ 「笑顔が変わると、毎日が変わる」をコンセプトに、患者一人ひとりの希望に合わせた施術に対応している
▶ 阿佐ヶ谷・高円寺・荻窪など周辺エリアからも通いやすい南阿佐ケ谷駅すぐの立地で、地域に根ざした診療を続けているクリニック
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング | ¥66,000 |
ホームホワイトニング | ¥44,000 |
デュアルホワイトニング | ¥77,000 |
南阿佐谷ファミリー歯科の口コミ
ホワイトニングや虫歯治療後も歯のクリーニングで定期的に通っております
いつもどのスタッフさんも親切で丁寧に色々教えていただけて安心して通っております引用元：Googleレビュー
定期的に利用してます。
清潔感のある院内で、診察も素早く安心感があります。駅からも近いので利用しやすいです。クリーニングも丁寧です！引用元：Googleレビュー
南阿佐谷ファミリー歯科の基本情報
- 名称：南阿佐谷ファミリー歯科
- アクセス ：南阿佐ケ谷駅 徒歩1分／阿佐ヶ谷駅 徒歩6分
- 住所 ：〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1丁目16-8 ISMASAGAYA 3F
- 診療時間 ：月火金 9:30～13:00、14:30～18:30／水 9:30～13:00、14:30～17:30／土 9:30～13:00、14:00～17:00
- 休診日：木曜・日曜・祝日
- 予約方法：電話／WEB予約
忙しくて通院回数を抑えたい人へ｜阿佐ヶ谷で始めやすいホームホワイトニング
阿佐ヶ谷周辺の歯医者を紹介してきましたが、「通院回数をもっと抑えたい」「平日夜の予約がなかなか取れない」という方には、ホームホワイトニングという選択肢もあります。
ここでは、ホームホワイトニングの仕組みやメリット・注意点を整理します。
ホームホワイトニングはどう進める？基本の流れを解説
ホームホワイトニングとは、 歯科医院で作製した専用マウスピースに薬剤を入れて装着し、自宅で歯を白くしていく方法です。
1日1〜2時間を目安に装着を継続することで、少しずつ歯の色が明るくなっていきます。毎日続けることで、2週間〜1ヶ月程度で効果を実感し始め、1〜3ヶ月で理想の白さに近づくと言われています。
ただし、使用時間や期間は、薬剤の濃度・歯の状態・目標の白さによって異なるため個人差がある点は覚えておきましょう。
オフィスホワイトニングのように短時間で効果を実感するタイプではないものの、自分のペースで続けやすいのがホームホワイトニングの特徴のひとつです。
ホームホワイトニングのメリット
自宅で続けやすく、通院回数を抑えやすいのがホームホワイトニングの大きなメリットです。
そのため、中央線・総武線で新宿方面へ通勤していて、平日夜に歯医者へ通う時間がなかなか取れない方にも取り入れやすい方法といえます。そのほかにも、以下のようなメリットがあります。
- 自然な白さを目指しやすい：ゆっくり薬剤が浸透するため、白さにムラが出にくい傾向がある
- 色戻り対策にも使いやすい：白さを維持したい時期に再開しやすい
- 通院の負担を抑えやすい：薬剤追加をスマホで購入できるサービスを選べば、毎回通院する必要がない
始める前に知っておきたい注意点
ホームホワイトニングは手軽に続けやすい一方で、始める前に知っておきたいポイントもあります。
ホームホワイトニングの注意点
- オフィスホワイトニングに比べると、白さを実感するまでの時間はゆるやかな傾向がある
- 毎日の装着時間を守る必要があり、自己管理が必要
- 薬剤の量や使用時間を自己判断で増やさないよう注意する
- 一時的に知覚過敏（しみる感覚）が出る場合がある
- 虫歯・歯周病がある場合は、先に治療が必要になることがある
- 海外製の薬剤を自己判断で使用するのは健康被害のリスクがあるため避ける
不安な点や気になる症状が出た場合は、自己判断で続けず、歯科医師に相談するようにしましょう。
阿佐ヶ谷でホームホワイトニングが向いている人
阿佐ヶ谷は中央線・総武線で新宿方面へ出やすい一方、帰宅後に歯医者へ通う時間を確保しづらい方も多いエリアです。
以下に当てはまる方には、ホームホワイトニングが合いやすい場合があります。
- 平日夜や土日の予約が取りづらい方
- 仕事・育児・予定が重なり、通院を後回しにしがちな方
- 自然な白さをじっくり目指したい方
- 何度も通院することが負担に感じる方
ただし、短期間で白さを目指したい場合はオフィスホワイトニングも選択肢になります。目的に合わせて選ぶことが大切です。
後悔しないホワイトニングの選び方【歯科医師監修】
せっかくホワイトニングをするなら、費やした時間もお金も納得のいく結果につなげたいですよね。
しかし「駅から近いから」「料金が安いから」といった理由だけで選んでしまうと、期待した白さに届かなかったり、歯のトラブルにつながったりする場合があります。
そこでここでは、ホワイトニングエキスパートである鈴木えりな歯科医師監修のもと、医療のプロ視点で「後悔しないホワイトニングの選び方」を解説します。
信頼できる歯科医院を選ぶ
ホワイトニングで後悔しないために、まず医院選びの基準を押さえておきましょう。価格やアクセスだけでなく、以下の4つのポイントを確認することが大切です。
カウンセリングで希望や悩みを聞いてくれるか
歯の状態や目標の白さは人によって異なるため、丁寧なヒアリングなしに最適なプランを提案することはできません。
初回カウンセリングで現在の悩みや目標の歯の白さをしっかり聞いてくれる医院は、それだけ一人ひとりに向き合おうとしている姿勢の表れといえます。
施術前に虫歯・歯周病・詰め物などを確認してくれるか
虫歯や歯周病がある状態でホワイトニングを進めると、痛みが出たり症状が悪化したりするリスクがあります。
歯ぐきからの出血や痛みなど気になる症状がある場合は、まずかかりつけの歯科医院でその症状を解消するのが先決です。
ホワイトニングを検討する際も、事前にお口の状態を確認し、安全に施術できるかを見極めてくれる医院を選びましょう。
メリットだけでなく、知覚過敏や色戻りなどのリスクも説明してくれるか
良い面だけを強調する医院は、「思ったより白くならなかった」「しみるとは聞いていなかった」といったトラブルにつながりやすくなります。
妊娠中・授乳中の方は施術を控える必要があることなど、デメリットも誠実に伝えてくれる医院こそ、長く信頼して通える歯科医院といえるでしょう。
痛みが出たときの対応体制があるか
ホワイトニング中に歯がしみるなどのトラブルが起きた場合、歯科医師・歯科衛生士がその場で対処できる環境かどうかが重要です。
しみ止めの塗布や薬剤濃度の調整など、即座に医学的な対応ができる体制があるかを事前に確認しておきましょう。
なお、一般的な歯科医院でのホワイトニングの流れは、日本歯科医師会による啓発動画 「日歯8020テレビ ホワイトニングは歯医者さんで！」で詳しく解説されています。
薬剤や機器を確認する
ホワイトニングの効果を左右するのが、使用する薬剤です。
市販のホワイトニング歯磨き粉でも歯を白くできると思っている方もいるかもしれませんが、実は日本の薬機法（お薬や医療機器などの安全性に関する法律）により、市販品に歯を内部から漂白する「過酸化水素」「過酸化尿素」を配合することは禁止されています。
つまり、市販品でできるのは歯の表面の着色汚れを落とすことまで。歯そのものの色を白くするには、医療機関でしか扱えない薬剤が必要です。
また、過酸化水素は濃度が6%を超えると「毒物及び劇物取締法」の規制対象となるため、国家資格を持つ歯科医師の管理下でのみ扱うことができます。
ホワイトニングで使用する光照射機についても、歯科医院で使われているものは、それぞれ採用している薬剤の効果を適切に引き出せるよう、医療機器として基準を満たしたものが選ばれています。
そのため、照射機の種類そのものにこだわるよりも、使用薬剤の種類・プラン内容・通いやすさを総合的に判断して選ぶことが大切です。
ホームホワイトニングはサポート体制で選ぶ
自宅でケアを進めるホームホワイトニングを選ぶ際に、ひとつ知っておいて欲しいことがあります。
インターネットで検索すると、海外製の高濃度ホワイトニング薬剤を見かけることがありますが、過酸化物を含むホワイトニング剤を個人輸入するには、歯科医師による診査・診断と指示書が本来必要です。
自己判断で購入・使用することは、健康被害につながるリスクがある点に注意しましょう。
※参考： 厚生労働省 関東信越厚生局
ホームホワイトニングを安心して続けるには、薬剤の濃度調整など使用中に気になることが出たときにすぐ相談できるサポート体制があるかどうかが重要なポイントです。
カウンセリングで確認すべき質問
「カウンセリングで何を聞けばいいか分からない」という方は、以下のチェックリストを参考にしてみてください。
カウンセリングで確認すべき質問
- 「私の歯の状態で、目標の白さまで何回くらい必要ですか？」
- 「使用する薬剤の種類や濃度は何ですか？」
- 「しみたり痛みが出たりした場合、どう対応してもらえますか？」
- 「追加費用やメンテナンス費用を含めた総額はいくらですか？」
- 「万が一白くならなかった場合の保証やアフターケアはありますか？」
事前にこれらを確認しておくことで、納得してホワイトニングを選べるだけでなく、「思っていたのと違った」という後悔を防ぐことにもつながります。
ホワイトニングの効果・持続期間とリスク
ホワイトニングを始める前に「どれくらい白くなるの？」「効果はどのくらい続くの？」「痛みは出ない？」という疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。
ここでは、効果の目安や持続期間、知っておきたいリスクを解説します。
どれくらい白くなる？回数の目安をシェードで確認
歯の白さを測る際に使われるのが「シェードガイド」です。A・B・C・Dの色調と、1〜4の明度を掛け合わせた16段階で歯の色を評価するもので、数字が小さくなるほど白い状態を示します。
日本人の歯の平均はA3〜A3.5程度とされており、ホワイトニングではこの数値を上げていくことが目標となります。
オフィスホワイトニングは、最短1回で白さの数段階の変化を実感できる場合があります。ただし、1回の施術で理想の白さに届くとは限らず、多くの場合3〜5回程度の通院が必要です。
もともとの歯の色や着色の度合い、目指す白さのレベルによって、必要な回数や期間は変わってきます。
ホームホワイトニングは、1日1〜2時間装着することを毎日続けることで、徐々に歯の色が明るくなっていく方法です。2週間〜1ヶ月の使用で1〜2トーン程度の白さアップが期待できると言われています。
急いで白くするというよりも、白さをゆっくり定着させていくイメージに近く、オフィスホワイトニングに比べて、色が戻りにくい傾向があるのも特徴のひとつです。
なお、事前に知っておきたいのが、詰め物・被せ物・差し歯はホワイトニングの対象外という点です。薬剤が作用するのは天然歯のみのため、補綴物と周囲の歯の色に差が出る場合があります。
気になる方は施術前のカウンセリングで歯科医師に確認しておくと安心です。
白さはどのくらい続く？色戻りを防ぐコツ
ホワイトニング効果の持続期間は、施術の種類や日常習慣によって異なります。
- オフィスホワイトニング：3〜6ヶ月程度
- ホームホワイトニング：6ヶ月〜1年程度（長い方では2年ほど維持できる場合も）
色戻りをできるだけ防ぐために、いくつかの点に気をつけてください。
まずホワイトニング直後30分程度は飲食や喫煙を避けましょう。
コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなど着色しやすい飲食物を避ける時間は施術方法によって異なり、オフィスホワイトニング後は24時間、ホームホワイトニング装着後は2〜3時間が目安です。
また、喫煙も色戻りを早める原因になるため控える方が良いでしょう。定期的なメンテナンスやホームホワイトニングを継続することで、白さをキープしやすくなります。
痛みや知覚過敏のリスクと対処法
「ホワイトニングで痛みが出ないか不安」という方も多いのではないでしょうか。
施術中や施術後に一時的に歯がしみる感覚が生じる場合がありますが、必ず起こるわけではなく、出た場合でも一般的に24時間程度でおさまるとされています。
症状が長引く場合でも、歯科医師・歯科衛生士が在籍するクリニックなら、「しみ止めの塗布」や「薬剤濃度の調整」などで対応可能です。
また、知覚過敏が心配な方は、カウンセリングの段階で「痛みが出た場合はどう対応してもらえますか？」と確認しておくと安心。痛みが出ても我慢し続けることは避けましょう。
妊娠中・詰め物・虫歯がある場合の注意点
ホワイトニングを始める前に、自分の状態に当てはまる項目がないか確認しておきましょう。
妊娠中・授乳中の方、高校生未満の方は、安全性が十分に確認されていないため、原則として施術を受けることができません。まずはかかりつけの歯科医師への相談を優先してください。
差し歯・被せ物・詰め物は、ホワイトニング薬剤の漂白効果が及びません。白くなるのは天然歯のみのため、補綴物と周囲の歯の色に差が生じることがあります。
気になる方は事前に歯科医師へ確認しておきましょう。
虫歯・歯周病がある場合は、痛みや炎症を悪化させるリスクがあるため、ホワイトニングより先に治療が必要です。お口の中の状態を整えてからホワイトニングを受けることで、トラブルを防げます。
自己判断せず、まず歯科医師にお口の状態を診てもらいましょう。
阿佐ヶ谷のホワイトニングに関するよくある質問
阿佐ヶ谷のホワイトニングに関する質問をまとめました。
Q1. 阿佐ヶ谷でコスパのよいホワイトニングを選ぶには？
料金の安さだけで選ぶのではなく、施術回数・薬剤の種類・追加費用を含めた総額で比較することが大切です。
1回あたりの料金が安くても、複数回通うことで総額が高くなるケースもあります。通院の交通費や時間的な負担も含めて考えると、自宅で続けられるホームホワイトニングがコストを抑えやすいことも。
また、歯科医師の診察やリスク説明がしっかりある医院を選ぶことが、後悔しない選び方につながります。
Q2. 歯医者のホワイトニングとセルフホワイトニングサロンは何が違いますか？
歯医者では、歯を内側から漂白する医療ホワイトニングを受けられます。一方、セルフホワイトニングサロンで行うのは、主に歯の表面の着色汚れを落とすケアが中心です。
使用できる薬剤の種類や期待できる効果の範囲が異なるため、「歯そのものの色を明るくしたい」という場合は、まず歯科医院で相談するのがおすすめです。
Q3. ホワイトニングは1回でも白くなりますか？
オフィスホワイトニングは、個人差はありますが、1回の施術で白さの変化を実感できる傾向があります。
ただし、もともとの歯の色や目標の白さによって必要な回数は異なり、理想の白さに近づくには3〜5回程度の通院が必要になることが多いです。
ホームホワイトニングは毎日継続することで白さを目指す方法のため、効果を実感するまでに2週間〜1ヶ月程度かかると言われています。
Q4. 痛みや知覚過敏が心配です。対策はありますか？
ホワイトニング中・後にしみる感覚が出る場合がありますが、一時的なもので、多くの場合24時間程度で治まるとされています。
不安な方は、施術前に虫歯や歯周病の有無を確認してもらうことが大切です。万が一しみる感覚が出た場合でも、歯科医院であればしみ止めの塗布や薬剤濃度の調整といった対処が可能です。
カウンセリングの段階で対応方法を確認しておくと安心です。
Q5. 阿佐ケ谷駅から徒歩5分以内で通える歯医者はありますか？
今回紹介した8院のうち、阿佐ケ谷駅から近い歯科医院は以下の通りです。
- 阿佐ヶ谷ことぶき歯科・矯正歯科（駅すぐ）
- 阿佐ヶ谷SHIRO歯科・矯正歯科（南口 徒歩1分）
- 阿佐ヶ谷たかみね歯科クリニック（東口 徒歩1分）
- 阿佐ヶ谷パール歯科・矯正歯科（徒歩2分）
- アート歯科クリニック阿佐ヶ谷（徒歩5分）
駅近であっても診療時間や予約の取りやすさはクリニックによって異なります。
アクセスだけでなく、夜間診療の有無や土日の診療状況も合わせて確認しておくと、より通いやすい医院を選びやすいでしょう。
Q6. 仕事帰りに通う時間が取れない場合、自宅でできる方法はありますか？
ホームホワイトニングであれば、自宅で進めることが可能です。
初回は歯科医院でマウスピースの型取りやカウンセリングを受ける必要がありますが、その後の薬剤をスマホで購入・自宅に届けてもらえるサービスを選べば、毎回通院する必要がなく、忙しい方でも続けやすい場合があります。
Q7. 結婚式や前撮り前にホワイトニングするなら、いつから始めるべきですか？
目標の白さや選ぶ方法によって異なりますが、余裕を持って2〜3ヶ月前から相談を始めるのがおすすめです。
オフィスホワイトニングは短期間で効果を実感しやすく、イベント直前の集中ケアに向いています。一方、ホームホワイトニングは継続して自然な白さを目指したい方向きです。
直前すぎると目標の白さに届かない場合があるため、早めに歯科医院へ相談しておくと安心です。
阿佐ヶ谷でホワイトニングするなら、通いやすさと続けやすさで選ぼう
阿佐ヶ谷でホワイトニングを検討するなら、料金・アクセス・施術方法を比較したうえで、自分のライフスタイルに合った方法を選ぶことが大切です。
短期間で白さを目指したい方には、歯科医院で受けるオフィスホワイトニングが向いています。結婚式や前撮り、就活など、日程が決まっているイベントに向けて集中的にケアしたい方は、まず歯科医院に相談してみましょう。
自分のペースで続けたい方、通院回数を抑えたい方には、ホームホワイトニングが選択肢のひとつ。中央線・総武線で都心へ通勤していて、平日夜の通院がなかなか難しいという方にも取り入れやすい方法です。
初回は歯科医院でマウスピースを作製し、その後は自宅中心でケアを続けられるサービスを選べば、通院の負担を抑えながら続けやすくなります。
阿佐ヶ谷・高円寺・荻窪周辺にお住まいで、ホワイトニングに興味がある方は、ぜひこの記事を参考に自分に合う方法を見つけてみてください。
