ホワイトニング
最終更新日：2026年5月25日
【2026年最新】白金・白金高輪のオフィスホワイトニングおすすめ8選｜通院不要の自宅医療ホワイトニングも徹底比較
白金・白金高輪エリアでホワイトニングを考えているけれど、「料金が高そう」「仕事や育児が忙しくて何度も通院できない」という悩みで、なかなか決められずにいませんか？
実は2026年現在、ホワイトニングの選択肢は「通院型（オフィスホワイトニング）」だけではありません。自宅でできる「定期通院不要の医療ホームホワイトニング」という新しい方法も広がっています。
この記事では、白金エリアのおすすめホワイトニング8選をご紹介。さらに、忙しい方向けのホームホワイトニングまで詳しく解説します。
ぜひ最後までご覧になり、自分に合った方法を見つけてください。
歯科矯正ブログ編集チーム
Oh my teeth
マウスピース矯正「Oh my teeth」ホームホワイトニング「Oh my teeth Whitening」を提供するOh my teethのコンテンツチームです。Oh my teeth導入クリニックのドクターと連携し、歯科矯正やホワイトニング、自社ブランドに関する確かな情報を発信しています。
目次
- 白金でホワイトニング｜通院派と自宅派、あなたに合うのはどっち？
- 短期間で一気に白くしたいなら「通院派（オフィス）」
- 自分のペースで白さを維持したいなら「自宅派（ホーム）」
- 【徹底比較表】通院型 vs 自宅型（料金・期間・通院頻度）
- 白金エリアのホワイトニング料金相場【2026年最新版】
- 白金のオフィスホワイトニング料金相場
- ホームホワイトニングの料金相場（マウスピース代込）
- 白金エリアの相場傾向と他エリア（渋谷・銀座）との比較
- 白金のおすすめホワイトニング歯科8選
- 白金デンタルオフィス
- 白金高輪リューズ歯科
- Well-Being DENTAL CLINIC
- 白金台デンタルクリニック
- 藤岡デンタルクリニック
- 白金SAIKI DENTAL CLINIC
- あき歯科＆矯正歯科 白金高輪
- 宮本歯科クリニック（ホワイトエッセンス加盟院）
- 白金から通院しない選択肢｜自宅でできるホームホワイトニング
- ホームホワイトニングの仕組みと1日の流れ
- ホームホワイトニングのメリット
- ホームホワイトニングのデメリットと注意点
- 白金エリアの通院事情とホーム適性（こんな人は自宅が向いている）
- 失敗しないホワイトニングの選び方【歯科医師監修】
- 信頼できる歯科医院を見極めるポイント
- 薬剤（過酸化水素・過酸化尿素）と機器のチェック
- ホームホワイトニングを選ぶ場合の見極め方（非医療との違いと輸入リスク）
- カウンセリングで必ず聞くべき5つの質問
- ホワイトニングの効果・持続期間
- 何回でどれくらい白くなる？（Vitaシェードガイド解説）
- 効果の持続期間と色戻り対策（食事・喫煙・セルフケア）
- 痛み・知覚過敏のリスクと対処法
- 妊娠中・詰め物・虫歯がある場合の注意点
- 白金のホワイトニングに関するよくある質問
- Q1. 白金・白金高輪エリアで最もコスパのよいオフィスホワイトニングは？
- Q2. 1回の施術で効果は実感できますか？
- Q3. 施術中の痛みや知覚過敏のリスクはありますか？
- Q4. 白金高輪駅・白金台駅から徒歩圏のクリニックはどこですか？
- Q5. オフィスとホームどちらを選ぶべきですか？
- Q6. 通院が難しい場合、自宅でできる医療ホワイトニングはありますか？
- Q7. 結婚式の何ヶ月前から始めるのが理想ですか？
- まとめ｜あなたに最適な一歩を選ぼう
※本記事で紹介する各クリニックの情報や料金は記事更新時点(2026年5月)の内容です。最新の情報は必ず公式サイトでご確認ください。
※本記事で紹介する各種料金はすべて税込です。
※監修ドクターは「失敗しないホワイトニングの選び方」を監修しています。紹介するクリニックは監修ドクターが選定したものではありません。
※当ページはPRを含みます。
※本記事で紹介する各種料金はすべて税込です。
※監修ドクターは「失敗しないホワイトニングの選び方」を監修しています。紹介するクリニックは監修ドクターが選定したものではありません。
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白金でホワイトニング｜通院派と自宅派、あなたに合うのはどっち？
白金・白金高輪エリアのホワイトニングには、大きく分けて「通院型（オフィスホワイトニング）」と「自宅型（ホームホワイトニング）」の2つの方法があります。
どちらが向いているかは、目的やライフスタイルによって異なります。
短期間で一気に白くしたいなら「通院派（オフィス）」
結婚式や就職面接など、直近に大切な予定がある方には、通院型のオフィスホワイトニングが向いています。
歯科クリニックで専用の薬剤とライトを使い、最短1回の施術で数段階の白さアップが期待できるのが最大の特徴です。
「来月に結婚式がある」「久しぶりに大切な人と会う予定がある」など早く効果を実感したい方にとって、最短1回で変化を感じられるオフィス型は大きな魅力といえるでしょう。
ただし、理想の白さに近づくには3〜5回程度の通院が必要になる場合が多く、白金エリアでは1回あたりの料金が高めになる傾向があります。
自分のペースで白さを維持したいなら「自宅派（ホーム）」
「通院の時間が取れない」「自然な白さをじっくり育てたい」という方には、ホームホワイトニングがおすすめ。
専用のマウスピースに薬剤を入れて自宅で装着するだけなので、白金・高輪エリアで忙しく働くビジネスパーソンや、育児中で日中の通院が難しい方にも取り入れやすい方法です。
じっくりと薬剤を浸透させるため、効果を実感できるまで2週間～1ヶ月ほどかかります。しかし、オフィスホワイトニングに比べて白さが長く持続する傾向があり、色戻りしにくい※のが大きなメリットです。ライフスタイルに合わせて、無理のないホワイトニング習慣として取り入れる方も増えています。
※効果や持続期間には個人差があり、口にする飲食物によっても異なります。
【徹底比較表】通院型 vs 自宅型（料金・期間・通院頻度）
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの料金・通院頻度・持続期間など、気になる項目を一覧で比べてみましょう。
比較項目 | 通院型（オフィス） | 自宅型（ホーム） |
|---|---|---|
施術場所 | 歯科クリニック | 自宅 |
通院回数 | 3〜5回程度 | 最低1回（初回のみ） |
施術間隔 | 1〜2週間に1回 | 通院不要 |
効果を実感するまで | 最短1回 | 2週間〜1ヶ月程度 |
効果の持続期間 | 3〜6ヶ月程度 | 6ヶ月〜1年程度 |
白金エリアの料金目安 | 1回 約2万円〜 | 月額 約1.1万円〜 |
向いている人 | 急ぎで白くしたい方 | 忙しく通院が難しい方 |
※持続期間は一般的なオフィス／ホームホワイトニングの目安を記載しています。効果や持続期間には個人差があり、口にする飲食物によっても異なります。結婚式や撮影などイベント前の集中ケアにはオフィスホワイトニング、維持・定着を重視する場合はホームホワイトニングがおすすめです。
定期通院なしで始められるホームホワイトニングは、時間の制約が多い方にとって特に検討しやすい選択肢です。
詳しくは記事の後半「白金から通院しない選択肢」でご紹介します。
白金エリアのホワイトニング料金相場【2026年最新版】
「白金エリアはホワイトニングが高そう」と感じている方も多いのではないでしょうか。ここでは、白金エリアのホワイトニング料金相場を見ていきましょう。
白金のオフィスホワイトニング料金相場
今回ご紹介する白金・白金高輪エリアのオフィスホワイトニングは、1回あたり約2万円〜4万円程度※が相場です。
オフィスホワイトニングは複数回の通院が必要になる場合が多く、3〜5回通うと総額6万円〜20万円程度になるケースも珍しくありません。「思ったより高かった」とならないよう、初回カウンセリングで総額を確認することをおすすめします。
※公式HPに料金を公開しているクリニックのデータをもとに算出。料金は変更される場合があるため、最新情報は各クリニックの公式サイトをご確認ください。
ホームホワイトニングの料金相場（マウスピース代込）
ホームホワイトニングの料金相場は、初期費用（マウスピース＋薬剤）の目安が約2万円〜4万円程度。
2回目以降は薬剤補充のみとなるため、継続するほどコストを抑えやすい傾向があります。
白金エリアの相場傾向と他エリア（渋谷・銀座）との比較
白金エリアの料金相場は、都内でもやや高めの傾向があります。同じ港区・山手線内でも、エリアによって相場は異なります。
参考として、Oh my teethが調査した他エリアの相場と比較してみましょう。
エリア | オフィスホワイトニング相場（1回） |
|---|---|
白金・白金高輪 | 約2万円〜4万円 |
渋谷 | 約1.6万〜2.5万円 |
銀座 | 約2万円〜3万円 |
※公式HPに料金を公開しているクリニックのデータをもとに算出。料金は変更される場合があるため、最新情報は各クリニックの公式サイトをご確認ください。
白金のおすすめホワイトニング歯科8選
白金・白金高輪エリアには、丁寧なカウンセリングや最新設備を備えたクリニックが多く揃っています。
ここでは厳選したホワイトニングができる歯科医院8院を、特徴・料金・口コミとあわせて紹介します。
名称 | アクセス | ホワイトニングの種類 | 料金目安（税込） | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|
白金台駅 徒歩約10分 | オフィス／ホーム／デュアル | ¥33,000〜 | ||
白金高輪駅4番出口 徒歩1分 | オフィス／ホーム／デュアル | ¥38,500〜 | ||
白金高輪駅 徒歩約3分 | オフィス | ¥22,000〜 | ||
白金台駅 徒歩約1分 | オフィス／ホーム／デュアル | ¥27,500〜 | ||
白金台駅 徒歩約2分 | オフィス | 要問合せ | ||
白金高輪駅1番出口 徒歩1分 | オフィス／ホーム／デュアル | ¥33,000〜 | ||
白金高輪駅 徒歩約1分 | オフィス／ホーム／デュアル | ¥27,500〜 | ||
白金台駅 徒歩約5分 | オフィス／ホーム／デュアル | ¥19,900〜 |
白金デンタルオフィス
画像出典元：https://www.setaden.com/shirokane/
白金デンタルオフィスは、東京メトロ南北線・都営三田線「白金台駅」から徒歩約10分に位置する歯科医院です。
白金デンタルオフィスの特徴
▶ 施術前にレントゲン検査でお口の状態を確認したうえで進めるため、安心して受けられる
▶ 完全個室の落ち着いた空間で施術を受けられる
▶ WEB予約（24時間）に対応しており、予約・変更がオンラインで完結
取り扱いホワイトニングと費用
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング1回目（8分×2回） | ¥33,000 |
オフィスホワイトニング（Tion・12分×3回） | ¥55,000 |
オフィスホワイトニング 2回目(8分✕2回) ※1回目から7日後以降30日以内 | ¥11,000 |
ホームホワイトニングセット（上下） | ¥33,000 |
ホームホワイトニング片顎 | ¥22,000 |
ホワイトニングセット （オフィス1回＋ホーム1式） | ¥55,000 |
白金デンタルオフィスの口コミ
いつもお世話になってます。内装も素敵で施術もとても丁寧にしてくださるので通わせていただきています。全然痛みもなく、ネットで予約も取れる＆変更もできるので通いやすいなって思ってます。引用元：Googleレビュー
説明が丁寧で、質問以上の素晴らしい回答をしてくださり、安心して信頼して治療を受けられました！施設も綺麗で海外的な雰囲気です！子供部屋もあってファミリーには最高です。人生で初めて歯医者さんでこんなに信頼できた気持ちで歯のことはもうここでお任せします。今後とも宜しくお願いします！引用元：Googleレビュー
白金デンタルオフィスの基本情報
- 名称：白金デンタルオフィス
- アクセス ：白金台駅 徒歩約10分
- 住所 ：〒108-0071 東京都港区白金台5丁目2-25 白金ビル2F
- 診療時間：9:00〜13:00、14:00～18:00
- 休診日：祝日、年末年始
- 予約方法：WEB予約／電話
白金高輪リューズ歯科
画像出典元：https://www.ryuzu-dc.com/
白金高輪リューズ歯科は、東京メトロ南北線・都営三田線「白金高輪駅」4番出口から徒歩1分、白金タワー1階に位置する歯科医院です。
白金高輪リューズ歯科の特徴
▶ 「早い方なら1日目で実感できる」即効性が魅力のオフィスホワイトニングを提供
▶ オフィス／ホーム／デュアルの3メニューから、自分のペースに合った方法を選べる
▶ 土日も診療しており、平日忙しいビジネスパーソンでも通いやすい
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング | ¥38,500 |
ホームホワイトニング | ¥38,500 |
デュアルホワイトニング | ¥71,500 |
白金高輪リューズ歯科の口コミ
歯並びが悪くて自分では上手く歯磨きできない部分がありますが、その点、歯科衛生士さんが観察しながら丁寧に掃除してもらえるのが一番ありがたいです。引用元：Googleレビュー
数年定期的に通ってお世話になっています。完全予約制で待ち時間もなく、スムーズな治療でメンテナンスもお任せしています。今まで歯医者難民でしたが、こちらに通ってから口腔内の調子もよく、自宅のケアの意識も高くなりました。引用元：Googleレビュー
白金高輪リューズ歯科の基本情報
- 名称：白金高輪リューズ歯科
- アクセス ：白金高輪駅4番出口 徒歩1分
- 住所 ：〒108-0072 東京都港区白金1丁目17-2 白金タワーテラス棟105
- 診療時間 ：平日 10:30〜13:30、15:00〜19:30／土日 10:00〜13:00、14:00〜17:00
- 休診日：水曜・祝日
- 予約方法：WEB予約／電話
Well-Being DENTAL CLINIC
画像出典元：https://dental-well-being.jp/
Well-Being DENTAL CLINICは、東京メトロ南北線・都営三田線「白金高輪駅」から徒歩約3分、白金ザ・スカイ西棟2階に位置する歯科医院です。
Well-Being DENTAL CLINICの特徴
▶ 「歯のナチュラルに輝く白さと歯質強化を同時に叶える」独自のホワイトニングを提供
▶ 痛みや食事制限を抑えた最新ホワイトニングを採用
▶ WEBから簡単に予約できて通いやすい
取り扱いホワイトニングと料金
ハイブリットポリリンホワイトニング（オフィス）：初回 ¥22,000、2回目以降 ¥19,800
Well-Being DENTAL CLINICの口コミ
治療からメンテナンスまで丁寧に施術していただきありがとうございます。院内はとても綺麗ですし、優しくケアの仕方も教えてくださります。予約がアプリから簡単に取れるのも便利です。いつもありがとうございます。引用元：Googleレビュー
メンテナンスから治療まで幅広くお世話になっています。受付、歯科衛生士の方々みなさん気持ちの良い対応をしてくださいます。今後も引き続き通院させていただきます。引用元：Googleレビュー
Well-Being DENTAL CLINICの基本情報
- 名称 ：Well-Being DENTAL CLINIC
- アクセス ：白金高輪駅 徒歩約3分
- 住所 ：〒108-0072 東京都港区白金1丁目2-2 ザ・スカイ西棟2階
- 診療時間：9:30〜13:00、14:30～18:00
- 休診日：月曜・祝日（土曜の祝日は診療）、年末年始、GW、夏季等
- 予約方法：電話／WEB予約
白金台デンタルクリニック
画像出典元：https://shirokanedai-st-dc.com/
白金台デンタルクリニックは、東京メトロ南北線・都営三田線「白金台駅」から徒歩約1分に位置する歯科医院です。
白金台デンタルクリニックの特徴
▶ オフィス／ホーム／デュアルの3メニューを取り揃え、目的やライフスタイルに合わせて選べる
▶ 平日19時まで診療・土曜診療あり。仕事帰りにも通いやすい
▶ 高濃度のホワイトニング剤と特殊な光線を使用するため、一度のホワイトニングで白さを実感できる
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング | ¥27,500〜¥33,000 |
ホームホワイトニング | ¥27,500 |
ホームホワイトニングジェル（2本） | ¥5,500〜¥6,600 |
マウスピース再製 | ¥11,000 |
白金台デンタルクリニックの口コミ
家族の紹介で訪れました。歯のクリーニングでしたが、非常に満足のいく診察でした。スタッフの皆さんが親切で、説明も丁寧で分かりやすかったです。個室でプライバシーも守られており、安心して通院できる雰囲気がとても良かったです。今後もこちらに通いたいと思います。引用元：Googleレビュー
通いやすい場所にあり、こちらの歯科を訪れました。歯のクリーニングで伺ったのですがスタッフの方々がとても親切で、説明も非常に分かりやすかったです。クリーニングの仕上がりにも非常に満足しています。清潔な院内と短い待ち時間で快適に過ごせました。今後も定期的に通いたいと思います。引用元：Googleレビュー
白金台デンタルクリニックの基本情報
- 名称：白金台デンタルクリニック
- アクセス ：白金台駅 徒歩約1分
- 住所 ：〒108-0071 東京都港区白金台4丁目8-13
- 診療時間 ：平日 10:00～13:30、14:30～19:00／土 10:00～13:30、14:30～18:00
- 休診日：木曜・日曜・祝日
- 予約方法：WEB予約／電話
藤岡デンタルクリニック
画像出典元：https://www.fujioka-dental.net/
藤岡デンタルクリニックは、東京メトロ南北線・都営三田線「白金台駅」から徒歩約2分に位置する歯科医院です。
藤岡デンタルクリニックの特徴
▶ 「滲みにくく、短時間で歯を白くする」ホワイトニングを提供
▶ 土日祝も診療しており、平日に時間が取れない方でも通いやすい
▶ 2024年5月にリニューアルオープン。清潔感ある広々とした院内にキッズスペースも完備
取り扱いホワイトニングと料金
料金は公式HPに記載なし。詳細はクリニックにお問い合わせください。
藤岡デンタルクリニックの口コミ
どんな時に電話をかけても、素晴らしい対応で始まり、先生方の説明も接し方も患者の気持ちを考えて丁寧に接してくださいます。安心して気持ちよく処置をしてもらうことができる歯科医院です。明朗会計でとても親切で安くて有り難いです。本当にお勧めいたします。いつもありがとうございます。引用元：Googleレビュー
とても綺麗で雰囲気がよく、清潔感のある待合室。診察室へ向かう横には熱帯魚が泳ぐ水槽が！先生はじめ皆さん、一生懸命治療に携わってくださいました。ありがとうございました。引用元：Googleレビュー
藤岡デンタルクリニックの基本情報
- 名称：藤岡デンタルクリニック
- アクセス ：白金台駅 徒歩約2分
- 住所 ：〒108-0071 東京都港区白金台3丁目16-8 Clair Shirokanedai 2F
- 診療時間 ：平日 9:00〜12:30、14:30〜18:00／土日祝 9:00〜12:30、13:30〜17:00
- 休診日：要確認
- 予約方法：WEB予約／電話
白金SAIKI DENTAL CLINIC
画像出典元：https://shirokane-sdc.com/
白金SAIKI DENTAL CLINICは、東京メトロ南北線・都営三田線「白金高輪駅」1番出口から徒歩1分に位置する美容歯科です。
白金SAIKI DENTAL CLINICの特徴
▶ 半導体レーザーを使用したオフィスホワイトニングで、短時間での施術が可能
▶ オフィス／ホーム／デュアルの3メニューに対応し、目的に合わせて選べる
▶ 白金高輪駅1番出口から徒歩1分と、南北線・三田線ユーザーに特にアクセスしやすい立地
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング1回 | ¥33,000 |
オフィスホワイトニング3回セット | ¥82,500 |
ホームホワイトニングスターターキット | ¥33,000 |
トレー単品（片顎） | ¥11,000 |
薬剤単品 | ¥5,500 |
白金SAIKI DENTAL CLINICの口コミ
歯科衛生士の資格を持っています。（現在は別の仕事をしています。）その立場から見ても、とても丁寧で安心して通える歯科医院だと感じました。説明が分かりやすく、メリット・デメリットもきちんと伝えてくださるので信頼できます。患者さんの気持ちに寄り添う姿勢も印象的でした。治療も一つ一つが丁寧で、仕上がりにもとても満足しています。専門職の視点から見てもおすすめできる歯科医院です。引用元：Googleレビュー
治療の方法におけるそれぞれの長所・短所を丁寧に説明していただけるので、安心感があります。また、クリーニングにおいても歯や歯ぐきの状態とその原因を細かく教えていただけるので、普段の生活の中でも対策をとりやすいと感じます。引用元：Googleレビュー
白金SAIKI DENTAL CLINICの基本情報
- 名称 ：白金SAIKI DENTAL CLINIC
- アクセス ：白金高輪駅1番出口 徒歩1分
- 住所 ：〒108-0072 東京都港区白金2丁目3-17 ホワイトヒルズ白金1階
- 診療時間：10:00〜13:30、15:00〜19:00
- 休診日：火曜日、第1・第3日曜日
- 予約方法：WEB予約／電話
あき歯科＆矯正歯科 白金高輪
画像出典元：https://aki-shika.jp/
あき歯科＆矯正歯科 白金高輪は、東京メトロ南北線・都営三田線「白金高輪駅」から徒歩約1分に位置する歯科医院です。
あき歯科＆矯正歯科 白金高輪の特徴
▶ 日本歯科審美学会認定の「ホワイトニングコーディネーター」が施術とアフターフォローを担当
▶ オフィス／ホームの2メニューを取り揃え、短期集中と自宅ケアの両方に対応
▶ 土日診療に対応しており、忙しい方でもスケジュールを合わせやすい
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング | ¥27,500〜¥55,000 |
ホームホワイトニング初回（トレー＋ジェル4本） | ¥33,000 |
ホーム追加ジェル（1本） | ¥2,200 |
デュアルホワイトニング（オフィス2回＋ホーム） | ¥77,000 |
あき歯科＆矯正歯科 白金高輪の口コミ
結婚式前のクリーニングで伺いました。先生も歯科助手の方も時間をかけて丁寧に説明いただけました。また新しく清潔なほぼ個室の環境なので、リラックスできました。これからも通いたいと思います。引用元：Googleレビュー
とても丁寧な説明と施術で、安心して治療にのぞむことができました。スタッフの方ひとりひとりが、非常に接しやすく、気になることはすぐに聞ける環境が整っている、素晴らしい歯医者さんだと思います。ありがとうございましたm(_ _)m引用元：Googleレビュー
あき歯科＆矯正歯科 白金高輪の基本情報
- 名称 ：あき歯科＆矯正歯科 白金高輪
- アクセス ：白金高輪駅 徒歩約1分
- 住所 ：〒108-0072 東京都港区白金1丁目13-12 1階
- 診療時間 ：平日 9:30〜13:00、14:00〜18:30／土 9:30～13:00、14:00～18:00、日曜は要問い合わせ
- 休診日：祝日
- 予約方法：WEB予約／電話
宮本歯科クリニック（ホワイトエッセンス加盟院）
画像出典元：https://shirokane-smile.com/
宮本歯科クリニックは、東京メトロ南北線・都営三田線「白金台駅」から徒歩約5分、シェラトン都ホテル東京地下1階に位置するホワイトエッセンス加盟の歯科医院です。
宮本歯科クリニックの特徴
▶ 全国120万件以上の症例実績（2021年9月30日時点）を持つホワイトニング専門ブランド「ホワイトエッセンス」の加盟院
▶ 歯科医師・歯科衛生士が施術を担当し、万が一の際もすぐに医学的対応が可能
▶ シェラトン都ホテル東京内という上質な空間で、リラックスしながら施術を受けられる
取り扱いホワイトニングと料金
メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
オフィスホワイトニング | ¥19,900〜 |
ホームホワイトニング | ¥19,900 |
デュアルホワイトニング（コース） | ¥79,000〜¥118,800 |
宮本歯科クリニックの口コミ
ホテル内の歯科医院ということもあり、とても静かで落ち着けます。20年ほど前から治療でお世話になっていることもあり、ホワイトエッセンスを受けメンテナンスして頂いておりますが、とてもゆったりできる環境です。施術も丁寧で安心感があります。治療とメンテナンスの両面において、信頼できる歯医者さんです。歯科嫌いだった私が20年以上通っていられるのも、先生他スタッフのみなさんのおかげです。因みに、メンテナンス中はほとんど寝ています（笑）引用元：Googleレビュー
もう何年も定期的にクリーニングをしてもらっています。スタッフの皆さんはとても親切で、施術も丁寧でいつもあんしんしておまかせしています。引用元：Googleレビュー
宮本歯科クリニックの基本情報
- 名称：宮本歯科クリニック（ホワイトエッセンス加盟院）
- アクセス ：白金台駅 徒歩約5分／白金高輪駅 徒歩約6分
- 住所 ：〒108-0071 東京都港区白金台1-1-50 シェラトン都ホテル東京 地下1F
- 診療時間：9:30〜18:30
- 休診日：日曜・祝日
- 予約方法：WEB予約／電話
白金から通院しない選択肢｜自宅でできるホームホワイトニング
港区周辺で忙しく働く方や、育児で平日の通院が難しい方の中には「通院回数を減らしたい」という気持ちを抱えている方も多いのではないでしょうか。
ここでは、白金エリアから利用できる、自宅でできる医療ホワイトニングを詳しくご紹介します。
ホームホワイトニングの仕組みと1日の流れ
ホームホワイトニングとは、専用のマウスピースにホワイトニング薬剤を注入し、歯に装着して白くする方法です。
歯科医院で歯型を採り、自分の歯にぴったりフィットしたマウスピースを作製。その後は自宅で毎日ホワイトニングジェルを入れて装着するだけなので、通院のスケジュールに縛られることがありません。
ホームホワイトニング中の1日の流れ
- 日中は普段通り過ごす
- 夕食後、歯磨きを済ませる
- マウスピースにホワイトニングジェルを入れて装着する
- ドラマを見たり、読書をしたりしながら1〜2時間そのまま過ごす
- マウスピースを外して口をすすぐ
- マウスピースを洗浄・保管して完了
日常のすき間時間に取り入れられるのが、ホームホワイトニングの大きな魅力です。
毎日1～2時間の装着を継続することで、2週間～1ヶ月程度で効果を実感し始め、1〜3ヶ月で理想の白さに近づくとされています。
ホームホワイトニングのメリット
ホームホワイトニングは通院不要で続けられるのが最大の魅力です。クリニックの診療時間や予約枠に縛られず、自分のペースでケアを続けられます。ただし、クリニックによっては薬剤の追加購入に来院が必要な場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
また、オフィスホワイトニングと比較して色戻りしにくく、白さの持続期間が長いのも特徴のひとつ。持続期間は6ヶ月〜1年程度、場合によっては1年以上続くこともあります。
費用面でも、継続するほど1回あたりのコストが抑えられる傾向があり、透明感のある自然な白さを長くキープしたい方に向いています。
ホームホワイトニングのデメリットと注意点
ホームホワイトニングを検討する際は、注意点もしっかり確認しておきましょう。
まず、ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングと比較すると、効果のスピードがゆるやかな方法です。
そのため「来月の結婚式までに、理想の白さを目指したい」など、比較的短期間で明確なゴールがある場合は、オフィスホワイトニングを検討した方が良いでしょう。
また、ホームホワイトニングは継続することで徐々に効果が出る方法のため、毎日の自己管理が必要。装着時間を確保する習慣づくりが、理想の白さへの近道です。
白金エリアの通院事情とホーム適性（こんな人は自宅が向いている）
港区・白金周辺は、南北線や都営三田線を使って都心へ通勤するビジネスパーソンや、育児・家事で忙しく過ごす方が多いエリアです。
「平日は診療時間に間に合わない」「夜しか時間が取れない」という方にとって、ホームホワイトニングは特にマッチする選択肢といえるでしょう。
以下に当てはまる方は、自宅でのホワイトニングが向いている傾向があります。
ホームホワイトニングが向いている人
- プラチナ通り周辺や白金高輪で働いており、平日の通院が難しい方
- 育児や家事で日中の外出が制限されている方
- 「急がないけど、長く白さをキープしたい」という方
- クリニックに何度も通うことへの負担を感じている方
失敗しないホワイトニングの選び方【歯科医師監修】
せっかくホワイトニングをするなら、時間もお金も無駄にしたくないですよね。
しかし、「安いから」「SNSで見かけたから」といった理由だけで選んでしまうと、期待した効果が得られなかったり、歯のトラブルにつながったりするケースも少なくありません。
そこでこの章では、ホワイトニングエキスパートである鈴木えりな歯科医師監修のもと、医療のプロ視点で「失敗しないホワイトニングの選び方」を解説します。
信頼できる歯科医院を見極めるポイント
ホワイトニングで後悔しないために、医院選びの基準を知っておきましょう。広告の見た目や価格だけではなく、以下の4つのポイントを確認することが大切です。
歯科医院見極めるポイント
- カウンセリングで悩みや希望を丁寧に聞いてくれるか
- 事前にお口の状態を確認しているか
- メリットだけでなくデメリットや副作用も正直に説明しているか
- トラブル時に医学的な対応ができる体制があるか
カウンセリングで悩みや希望を丁寧に聞いてくれるか
口腔内の状態や目標とする白さは人によって異なるため、丁寧なヒアリングなしに最適な施術プランを提案することはできません。
初回カウンセリングで目標の白さや現在のお悩みについてしっかり聞いてくれる医院は、それだけ一人ひとりに合った施術を提供しようとしている証といえます。
事前にお口の状態を確認しているか
むし歯や歯周病がある状態でホワイトニングを行うと、痛みが出たり症状が悪化したりするリスクがあります。
特に、現在むし歯と思われる痛みがあったり、歯ぐきからの出血などの自覚症状がある場合は、まずかかりつけの歯科医院を受診し、その症状の解消を優先するのがおすすめです。
また、ホワイトニングを検討する際も、事前にお口の中の状態を確認し、安全に施術できる状態かを見極めてくれる医院を選ぶことが大切です。
プロの視点で現在のコンディションを確認してもらうことが、トラブルなく理想の白さを手に入れるための第一歩といえるでしょう。
メリットだけでなくデメリットや副作用も正直に説明しているか
良い面だけを強調する医院は、「思ったより白くならなかった」「歯がしみるとは聞いていなかった」といったトラブルや後悔につながりやすくなります。
知覚過敏などのリスクや、妊娠中・授乳中の方は施術を控える必要があることなど、デメリットも誠実に説明してくれる医院こそ、長く信頼して通える歯科医院といえるでしょう。
トラブル時に医学的な対応ができる体制があるか
ホワイトニング中に歯がしみるなどのトラブルが起きた場合、歯科医師・歯科衛生士がその場で対処できる環境かどうかが重要です。
シミ止めの塗布や薬剤濃度の調整など、即座に医学的な対応ができる体制があるかを事前に確認しておきましょう。
なお、一般的な歯科医院でのホワイトニングの流れについては、日本歯科医師会による啓発動画 「日歯8020テレビ ホワイトニングは歯医者さんで！」でも詳しく解説されています。
薬剤（過酸化水素・過酸化尿素）と機器のチェック
ホワイトニングの効果を左右するのが、使用する薬剤です。実は、ホワイトニングの薬剤には、知っておきたいルールがあります。
市販のホワイトニング歯磨き粉でも歯を白くできると思っている方も多いですが、実は日本の薬機法（お薬や医療機器などの安全性に関する法律）により、市販品に歯を内部から漂白する「過酸化水素」「過酸化尿素」を配合することは禁止されています。
つまり、市販のホワイトニング歯磨き粉でできるのは、あくまで歯の表面の着色汚れを落とすことまで。歯そのものの色を白くするには、医療機関でしか扱えない過酸化水素や過酸化尿素を含む薬剤が必要です。
また、過酸化水素は濃度が6%を超えると「毒物及び劇物取締法」の規制対象となるため、国家資格を持つ歯科医師の管理下でのみ安全に扱うことができます。
また、ホワイトニングで使用する光照射機についても気になる方もいらっしゃるかもしれません。
歯科医院で使用されている照射機は、それぞれ採用している薬剤の効果を適切に引き出せるよう、医療機器として基準を満たしたものが選ばれています。
そのため、照射機の種類そのものにこだわるよりも、使用する薬剤の種類や、自分の希望に合うプラン内容か、無理なく通えるか、といった点を総合的に重視して選ぶことが大切です。
ホームホワイトニングを選ぶ場合の見極め方（非医療との違いと輸入リスク）
ホームホワイトニングを検討する際に、ひとつ注意しておきたいことがあります。
「ネットで海外製のホワイトニング薬剤を見かけたことがある」「国内より濃度が高くて効果がありそう」と感じたことがある方もいるかもしれません。
しかし、過酸化物を用いたホワイトニング剤を海外から個人輸入するには、本来「歯科医師による診査・診断と指示書（輸入確認証）」が必須。自己判断での使用は健康被害のリスクがあるため注意が必要です。
※参考： 厚生労働省 関東信越厚生局
安心してホームホワイトニングを続けるためには、薬剤の濃度調整や使用中の不安をいつでも相談できる、国内の医療サポート体制が整ったサービスを選ぶことが大切です。
カウンセリングで必ず聞くべき5つの質問
初めてのカウンセリングで何を聞けばいいか迷ったら、以下のチェックリストをそのままご活用ください。
カウンセリングで聞くべき質問
- 「私の今の歯の状態で、目標の白さまで何回くらいかかりますか？」
- 「使用する薬剤の成分と濃度を教えてもらえますか？」
- 「施術中や施術後に痛みが出た場合、どのような対応をしてもらえますか？」
- 「総額でいくらかかりますか？（追加費用やメンテナンス費用の有無）」
- 「万が一白くならなかった場合の保証やアフターケアはありますか？」
これらを事前に確認しておくことで、納得感のある選択ができ、「思ったのと違った」という後悔を防ぐことができます。
ホワイトニングの効果・持続期間
ホワイトニングを始める前に、「実際どれくらい白くなるの？」「効果はどのくらい続くの？」という疑問を持つ方は多いと思います。ここでは、効果の目安や持続期間、注意点をまとめて解説します。
何回でどれくらい白くなる？（Vitaシェードガイド解説）
歯の白さは「シェードガイド」という歯の色の見本で表されます。A〜Dの色調と1〜4の明度を組み合わせた16段階で評価され、数字が小さいほど白い状態を示します。
一般的な日本人の歯はA3〜A3.5程度といわれており、ホワイトニングではこのトーンを引き上げることを目指します。
オフィスホワイトニングは、個人差はありますが、最短1回の施術で数段階のトーンアップが期待できます。ただし、理想の白さに近づくには3〜5回程度の施術が必要になるケースが多いです。
ホームホワイトニングは、毎日2時間の装着を継続することで、1〜2トーンの白さアップを目指せるとされています。
時間をかけて白さを定着させるため色が落ちにくく、2週間〜1ヶ月程度で効果を実感し始める方が多い傾向です。ただし、歯の状態や歯質によって個人差があります。
効果の持続期間と色戻り対策（食事・喫煙・セルフケア）
ホワイトニングの効果は、施術の種類や生活習慣によって持続期間が異なります。
- オフィスホワイトニング：3〜6ヶ月程度
- ホームホワイトニング：6ヶ月〜1年程度（長い方だと2年ほど維持できるケースもあります）
色戻りをできるだけ防ぐために、いくつかの点に気をつけましょう。まずホワイトニング直後30分程度は飲食や喫煙を避けることが大切です。
コーヒー・赤ワイン・カレーなど着色しやすい飲食物を避ける時間は施術方法によって異なり、オフィスホワイトニング後は24時間、ホームホワイトニング装着後は2〜3時間が目安。喫煙も色戻りを早める原因になるため注意が必要です。
また、定期的なメンテナンスやホームホワイトニングを継続することで、白さをキープしやすくなります。
痛み・知覚過敏のリスクと対処法
ホワイトニングを検討している方の中には、「痛みが出ないか不安」という方も多いのではないでしょうか。
施術中や施術後に、一時的に歯がしみる感覚が生じる場合がありますが、必ず起こるわけではありません。また、しみる感覚が出た場合でも、一般的に24時間程度でおさまるとされています。
万が一症状が続く場合でも、歯科医師・歯科衛生士が在籍する医療機関であれば、以下のような対処が可能です。
- シミ止めの塗布
- 薬剤濃度の調整
「しみたらどうしよう」と不安に感じている方は、事前のカウンセリングで対処方法を確認しておくと安心です。
妊娠中・詰め物・虫歯がある場合の注意点
ホワイトニングを受ける前に、以下の点を必ず確認しておきましょう。
妊娠中・授乳中の方、高校生未満の方は、安全性が確認されていないため原則ホワイトニングの施術はできません。該当する方は、まずかかりつけの歯科医師に相談することをおすすめします。
差し歯・被せ物・詰め物には漂白効果がありません。天然歯のみ白くなるため、周囲の補綴物との色の差が生じる場合があります。施術前にカウンセリングで確認しておくと安心です。
むし歯・歯周病がある場合は、ホワイトニングを行う前に先に治療を済ませる必要があります。
むし歯や歯周病がある状態でホワイトニング薬剤を使用すると、痛みや炎症を悪化させるリスクがあるためです。口腔内の状態が整ってから施術を受けることで、より安全に進められます。
白金のホワイトニングに関するよくある質問
最後に、白金エリアのホワイトニングに関するよくある質問をまとめました。
Q1. 白金・白金高輪エリアで最もコスパのよいオフィスホワイトニングは？
コスパを重視する場合、1回あたりの料金が比較的リーズナブルなクリニックを探すか、通院・交通費を抑えられる「自宅でできる医療ホームホワイトニング」を選択肢に入れるのがおすすめです。
Q2. 1回の施術で効果は実感できますか？
オフィスホワイトニングであれば、1回の施術でも数段階のトーンアップが期待できます。ただし、目標とする白さに到達するまでは、3〜5回程度の施術が必要になるケースが多い傾向にあります。
Q3. 施術中の痛みや知覚過敏のリスクはありますか？
施術中や施術後に一時的に歯がしみる感覚が生じる場合がありますが、必ず起こるわけではありません。症状が出た場合でも一般的に24時間程度でおさまるとされており、歯科医院ではシミ止めの塗布や薬剤濃度の調整などで対応が可能です。
Q4. 白金高輪駅・白金台駅から徒歩圏のクリニックはどこですか？
白金高輪駅周辺
- 白金SAIKI DENTAL CLINIC（1番出口 徒歩1分）
- あき歯科＆矯正歯科 白金高輪（徒歩約1分）
- Well-Being DENTAL CLINIC（徒歩約3分）
- 白金高輪リューズ歯科（4番出口 徒歩1分）
白金台駅周辺
- 白金台デンタルクリニック（徒歩約1分）
- 藤岡デンタルクリニック（徒歩約2分）
- 宮本歯科クリニック（徒歩約5分）
- 白金デンタルオフィス（徒歩約10分）
各クリニックの詳細は本記事の「おすすめホワイトニング歯科8選」をご参照ください。
Q5. オフィスとホームどちらを選ぶべきですか？
「短期間で白くしたい」ならオフィス型、「通院する時間がなく、自然な白さを長く維持したい」ならホーム型を選ぶのがおすすめです。
ご自身のライフスタイルや目標とする期間に合わせて選択してみてください。
Q6. 通院が難しい場合、自宅でできる医療ホワイトニングはありますか？
はい、あります。例えばホームホワイトニングでは、1度の診察や処方のために来院すれば、自宅で医療ホワイトニングを続けられます。
始めるなら、不明点をいつでもLINEで相談できるなどのサポートがあると安心でしょう。
Q7. 結婚式の何ヶ月前から始めるのが理想ですか？
理想の白さに仕上げるためには、遅くとも結婚式（前撮り）の2〜3ヶ月前には始めることをおすすめします。
直前だと、万が一知覚過敏が出た場合などに十分な対応ができない可能性があるため、余裕を持ったスケジュールが理想です。
まとめ｜あなたに最適な一歩を選ぼう
白金・白金高輪エリアのおすすめホワイトニング歯科8選と、自分に合った選び方について解説してきました。最後に、選び方のポイントを整理しておきましょう。
短期間で白くしたい方には、オフィスホワイトニングがおすすめです。最短1回の施術で変化を実感でき、結婚式や大切なイベントを控えている方に向いています。
白金エリアには丁寧なカウンセリングと高品質な施術を提供するクリニックが多く揃っているため、ぜひ本記事のおすすめ歯科8選を参考に比較してみてください。
