オフィスホワイトニングの平均時間は？効果や維持できる期間を解説
オフィスホワイトニングは歯科医院で行うホワイトニング方法。短期間で歯を白くできて、即効性の高い施術です。
しかし、
「施術にはどのくらいの時間がかかる？」
「効果はどれくらい続くの？」
そう思われている方もいるのではないでしょうか？
本記事では、オフィスホワイトニングの施術時間、効果や持続期間などを解説。
自宅で行うホームホワイトニングとの比較や、白さを維持するためのケア方法についても紹介しますので、ホワイトニング方法を迷っている方はぜひ参考にしてください。
オフィスホワイトニングにかかる平均時間は？
オフィスホワイトニングの施術は、一般的に30分〜1時間半程度です。
施術は一般的に3〜5回ほどで、定期的にクリニックに通いながら歯の色を明るくします。
数週間にわたって数回の施術を受けることで、ホームホワイトニングよりも素早い効果が期待できるでしょう。また仕事やイベントなどがあり、急ぎで歯を白くしたい人にも向いています。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの所要時間を比較
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングは、所要時間に少し差があります。
時間 | 特徴 | |
オフィスホワイトニング | 30分～1時間半 | クリニックで施術 |
ホームホワイトニング | 30分～2時間前後 | 自宅でセルフ |
オフィスホワイトニング1回の施術時間の目安は、30分～1時間半程度。最初の1回で効果を感じやすく、短期間で効果が期待できます。ただし、即効性が高いぶん、3ヶ月前後から色戻りしやすいです。
一方、ホームホワイトニングは専用のマウスピースにホワイトニング剤を入れて、1日30分～2時間程度装着します。装着は薬剤の濃度によって大きく異なります。
オフィスホワイトニングとの違いは、予約をせずに好きな時間に取り組めることです。
オフィスホワイトニングの流れ
基本的なオフィスホワイトニングの流れは以下の通りです。
カウンセリング
クリニックで口内環境の確認
ホワイトニング剤を塗布
機械で照射する
クリニックに到着したら、ホワイトニングの施術前にカウンセリングを受けます。歯科医師または歯科衛生士が、あなたの歯の色や口内の状態を確認します。
不安や疑問な点があれば何でも相談しましょう。
カウンセリング後、施術開始です。歯の表面にホワイトニング剤を塗布してもらい、専用の光を照射して歯を白くしていきます。専用の機械を使うことで、歯の表面の着色や汚れが、効率よく分解されるのが特徴です。
そして施術後には、歯の状態に応じて知覚過敏のリスクを軽減するケアが行われることもあります。
オフィスホワイトニングの効果が維持できる期間
オフィスホワイトニングの効果は、施術後3ヶ月～1年ほど持続するとされています。
初めて施術を受ける方 は色戻りが起こりやすいため、ホームホワイトニングと両立や、定期的にクリニックに通うのがおすすめです。
継続的にホワイトニングを行うことで、より自然できれいな歯に近づきます。また施術後の効果を長持ちさせるためにも、適切なケアが重要です。
たとえば着色しやすい食べ物や飲み物を避けたり、ホワイトニング専用の歯磨き粉を使用することで色戻りを防ぎます。
オフィスホワイトニングは何回施術が必要？
オフィスホワイトニングは、平均で3〜5回程度の施術が必要です。
1回の施術だけでは、理想の白さに変えることは難しいので、数回にわたって通います。
具体的な回数は、歯の状態や希望する白さの度合いによって異なるでしょう。クリニックでカウンセリングをしてもらい、適切なプランを相談してみるのも一つ。
オフィスホワイトニングは、ホームホワイトニングよりも色戻りが起こりやすいため、継続して続けることが大切です。
オフィスホワイトニングの効果を維持するポイント3つ
オフィスホワイトニングの効果を維持するために、日常的なケアが必要になります。
以下の3つのポイントを意識してみましょう。
コーティング剤を含んだ歯磨き粉を使う
着色成分の高い食事を避ける
定期的にホワイトニングを行う
コーティング剤を含んだ歯磨き粉を使う
オフィスホワイトニングの後は、色戻りを防ぐためにコーティング剤の利用がおすすめです。
コーティング剤が含まれた専用の歯磨き粉を使うことで、歯の表面に保護膜を作り、汚れや着色を付きにくくします。
毎日の歯磨きに専用歯磨き粉でのケアを取り入れることで、ホワイトニングの効果が長持ちするでしょう。
着色成分の高い食事を避ける
着色成分の高い食事は、オフィスホワイトニングでの効果が落ちてしまいます。
特にコーヒー、赤ワイン、カレーなど、色素が濃い食べ物や飲み物は、歯に着色しやすいため注意が必要です。
色の濃い食べ物を控えることで、白さをより長く維持できます。
外食などで食べる機会があっても、水で口をすすぐなどの対策も有効です。
定期的にホワイトニングを行う
オフィスホワイトニングの効果は、時間とともに薄れてしまうため、定期的なメンテナンスが必要になります。
クリニックでのオフィスホワイトニングを継続したり、ホームホワイトニングを併用することで、長期間にわたり理想の白さをキープできます。
オフィスホワイトニングを行うときの注意点
オフィスホワイトニングを受ける際には、いくつかの注意点があります。
刺激の強い食事をしない
虫歯などの治療が優先になる
妊娠中や授乳中は利用できない
オフィスホワイトニング後の歯は、表面の保護膜が剥がれることで刺激が伝わりやすく、デリケートな状態になっています。そのため冷たいものや、熱いものへの感度が上がることもあるため、食事には気をつけましょう。
また虫歯や歯周病になっている場合は、治療が必要です。ホワイトニングは健康な歯や歯茎の状態で行うことが推奨さ れているため、カウンセリング時に指摘された場合は優先的に治療を行います。
妊娠中や授乳中の方は、ホームホワイトニングを含めホワイトニングを受けられないため、注意してください。
オフィスホワイトニングは定期的に通おう
オフィスホワイトニングに必要な時間は、1回あたり30分〜1時間半程度です。
定期的に通うことで理想の白さを手に入れられます。
ただし、歯のメンテナンスをしないと色戻りが起きやすいので、コー ティング剤入りの歯磨き粉を使うなど、日常的なケアが大切です。
費用や施術時間、効果の持続期間などを考慮し、自分に合ったホワイトニング方法を選びましょう。
