最終更新日：2025年11月3日

ホワイトニングカフェの口コミ評判まとめ｜実際に白くなる？痛み・料金も解説

「ホワイトニングカフェの口コミ、実際どうなんだろう？」

そんな疑問を持って検索しているあなたは、きっと気軽に白い歯を手に入れたいと思っているはず。

SNSでも話題のホワイトニングカフェは、セルフ方式で1回4,980円台から利用できる手軽さが人気のホワイトニングサロンです。

しかし一方で、「本当に白くなるの？」「効果が続かないって本当？」といった声も少なくありません。

この記事では、ホワイトニングカフェの口コミから分かるリアルな評判・メリット・デメリットを整理し、他のホワイトニングサービスとの違いまでわかりやすく解説します。

歯科矯正ブログ編集チーム

Oh my teeth

マウスピース矯正「Oh my teeth」ホームホワイトニング「Oh my teeth Whitening」を提供するOh my teethのコンテンツチームです。Oh my teeth導入クリニックのドクターと連携し、歯科矯正やホワイトニング、自社ブランドに関する確かな情報を発信しています。

ホワイトニングカフェとは？
セルフホワイトニングの仕組み
料金プランと通いやすさ
ホワイトニングカフェの口コミまとめ
良い口コミ
気になる口コミ
ホワイトニングカフェのメリット・強み
① 痛みが少なく刺激に敏感な人でも試しやすい
② 料金が明確で、都度払い・回数券どちらも選べる
③ 全国に60店舗以上あり、通いやすい立地
④ 美容サロンのような清潔感とリラックス空間
ホワイトニングカフェのデメリット・注意点
① 効果の感じ方に個人差がある
② 継続が必要で、効果は一時的な場合もある
③ 店舗やスタッフによって対応に差がある
④ 虫歯や歯周病がある場合は注意
ホワイトニングカフェ・医療ホワイトニング・Oh my teethの違いを比較
① 比較表で見る3つのホワイトニングの違い
② 医療ホワイトニングとの違いを理解しよう
セルフホワイトニングと医療ホワイトニング、あなたに合うホワイトニングは？

ホワイトニングカフェとは？

引用元：ホワイトニングカフェ

「ホワイトニングカフェ」は、全国60店舗展開のセルフホワイトニング専門サロン（2025年10月時点）です。

利用者自身が施術を行うセルフ方式を採用しており、歯科医院のように医療行為として実施されるものではありません。

「しみない・痛くない・30分で完了」が同社の強みとして挙げられています。

セルフホワイトニングの仕組み

ホワイトニングカフェでは、安全性の高い「酸化チタン」を主成分としたホワイトニング溶液を使用。歯の表面の着色汚れに作用し、LEDライトの照射で効果を補助する仕組みです。

施術の流れは以下のようになっています。

カウンセリング・歯の色味チェック
歯磨き・準備
専用溶液塗布
LEDライト8分照射×2セット（計16分）
仕上げ・色味確認

スタッフによる直接の口腔内操作はなく、利用者自身が操作を行い、スタッフはサポートを行う形です。

料金プランと通いやすさ

料金は「1回 4,980円（税込／通常価格）」が基本。その他4回、8回、12回のコースがあります。

施術対象範囲は「お口を開けたときに見えるすべての歯」で、歯の本数による料金変動はありません。

また、公式サイト・LINE・「ホットペッパービューティー」などから 24時間いつでも予約可能で、当日の直前予約にも対応。

初回来店時は説明を含めて約1時間、2回目以降は最短30分で施術が可能、とちょっとした空き時間でケアができます。

ホワイトニングカフェの口コミまとめ

ここではホワイトニングカフェの口コミをご紹介します。

「ホワイトニングカフェの評判は？」「実際に行った人の体験談が聞きたい！」という方はぜひ参考にしてください。

良い口コミ

初めて来ましたが丁寧に説明して頂きスムーズに施術して頂けました！始めはカウンセリングもあり1時間かからない程でしたが、2回目以降は直ぐに終わりそうで忙しい人なども隙間時間に良さそうです！
引用元：Googleレビュー

ホワイトニングサロンで都度払い可能な店舗が少ないと思うので、都度払いが可能な点が最大の魅力です。効果も目に見えて分かりますし、値段もとても良心的で通い続けることが可能なお店なので、何回か通っています。
他にも、ホワイトニング最後に歯のトリートメントなどもあり良いなと思いました。
また、スタッフさんの雰囲気や対応もよく、自分自身にあった通う頻度を提案してくださりとても良い気分で毎回帰れています。
これからも利用させていただきたいと思っています。
引用元：Googleレビュー

口コミでは、スタッフの丁寧な説明や、良心的な料金体制についての声が見られました。

また、個人差がありますが「思ったより白くなって嬉しい」「1～2回でトーンアップが実感できた」と効果を実感する声も多かったです。

※効果の感じ方には個人差があります。歯の状態や着色の度合いによって異なります。

気になる口コミ

5回コースがお得と言われて、強引に契約されました。有効期間がある事を説明されず、期限切れになりました。歯磨き粉と、歯のトリートメント剤も購入させられました。有効期間の件は一言欲しかったです。
引用元：Googleレビュー

従業員によって言ってることが違うので困惑しました。
引用元：Googleレビュー

口コミでは、「効果をあまり感じられなかった」「説明や対応にムラがあった」という声も見られます。

ホワイトニングカフェのようなセルフホワイトニングサロンでは、スタッフ対応や案内方法に差が出ることもあるため、契約前に有効期限や料金体系をしっかり確認しておくと安心です。

また、セルフホワイトニングや美容サロンで使用される薬剤は、歯の表面の汚れを分解して本来の色味を引き出すケアが中心です。

一方で、歯科医院で受けられる医療ホワイトニングでは、過酸化水素などの医薬品成分を用いて歯の内部まで作用させる“漂白効果”が期待でき、元の歯の色よりも明るいトーンを目指すことも可能とされています。

※ホワイトニングカフェの施術は医療行為ではなく、歯の表面の汚れを落とすケアです。効果の感じ方には個人差があります。

ホワイトニングカフェのメリット・強み

ホワイトニングカフェは、「手軽に通える」「痛みが少ない」「価格が分かりやすい」といった理由で多くの支持を集めています。

ここでは、ホワイトニングカフェのメリットや強みについて見ていきましょう。

① 痛みが少なく刺激に敏感な人でも試しやすい

ホワイトニングカフェでは、酸化チタンを主成分とした低刺激の溶液を使用しており、歯科医院で使われる医薬品よりも刺激が少ないのが特徴です。

そのため、「知覚過敏でもしみなかった」「安心して通えた」という口コミも多く見られます。

② 料金が明確で、都度払い・回数券どちらも選べる

1回あたりの料金はわかりやすく、都度払いと回数券のどちらも利用可能です。

「まずは1回だけ試したい」「定期的に通いたい」など、自分のペースに合わせて選べるのが魅力。

また、キャンペーン価格で体験できることもあり、初めての人でも試しやすいと評判です。

③ 全国に60店舗以上あり、通いやすい立地

ホワイトニングカフェは全国主要都市を中心に60店舗以上を展開（2025年10月時点）。

夜20時頃まで営業している店舗もあり、仕事や学校帰りに立ち寄れる手軽さが好評です。

公式サイトやLINEから24時間予約でき、当日予約にも対応しています。

④ 美容サロンのような清潔感とリラックス空間

店舗は「カフェ」の名前の通り、白を基調とした明るく清潔な空間です。

口コミでも「エステのような雰囲気で居心地が良い」「清潔感があり気持ち良い」といった声が多く、美容感覚で通える点が女性を中心に人気を集めています。

ホワイトニングカフェのデメリット・注意点

ホワイトニングカフェは気軽に通える反面、セルフホワイトニングならではの注意点もあります。

ここでは、ホワイトニングカフェのデメリットや注意点を見ていきましょう。

① 効果の感じ方に個人差がある

口コミでは「思ったほど白くならなかった」という声もあるように、効果の感じ方には個人差があります。

ホワイトニングカフェで使用される薬剤は、歯の表面の着色を分解・除去するもので、歯の内部まで作用する医療ホワイトニングとは仕組みが異なります。

そのため、短期間で歯のトーンを大きく変えることは難しく、複数回通うことで徐々に歯の表面汚れを落とし、自然な明るさや本来の色味に近づけていくスタイルだと覚えておきましょう。

② 継続が必要で、効果は一時的な場合もある

口コミでは「施術直後は白く見えたが、数日で元に戻った」という声も。

ホワイトニングカフェのようなセルフホワイトニングや美容サロンでは、歯の表面の汚れを落とすケアが中心のため、一時的にトーンアップしても、飲食や喫煙などの影響で再び着色しやすい傾向があります。

白さを維持するためには、2〜4週に1回程度のメンテナンスを続ける必要があり、その分の継続費用や通う時間も考慮しておくことが大切です。

③ 店舗やスタッフによって対応に差がある

口コミでは「説明が十分でなかった」「勧誘を感じた」という声も見られます。

ホワイトニングカフェのようなセルフホワイトニングでは、店舗やスタッフによって接客スタイルや案内内容に差が出ることも。

契約前には有効期限・回数券の条件・キャンセル規定などを確認し、
納得してから申し込むようにしましょう。

④ 虫歯や歯周病がある場合は注意

ホワイトニングカフェは医療機関ではないため、虫歯や歯周病などの治療は行っていません。

お口の中にトラブルがある場合は、先に歯科医院で治療を済ませてから利用するのが安心です。

※ホワイトニングカフェの施術は医療行為ではなく、歯の表面の汚れを落とすセルフケアです。効果や刺激の感じ方には個人差があります。

ホワイトニングカフェ・医療ホワイトニング・Oh my teethの違いを比較

ホワイトニングには大きく分けて、「美容サロン（セルフホワイトニング）」と歯科医院で受けられる「医療ホワイトニング」の2種類。

どちらにもメリットと注意点があり、目的やライフスタイルによって選び方が変わります。

① 比較表で見る3つのホワイトニングの違い

項目	ホワイトニングカフェ（美容サロン）	医療ホワイトニング（歯科医院）	Oh my teeth
施術方法	自分で薬剤を塗布・LED照射	歯科医師・歯科衛生士が施術	歯科医師・歯科衛生士が施術
使用薬剤	化粧品登録（酸化チタンなど）	医薬品（過酸化水素など）	医薬品（過酸化水素）
効果範囲	歯の表面の汚れ除去	歯の内部（象牙質）まで漂白	歯の内部（象牙質）まで漂白
痛み・刺激	ほぼなし	しみる場合あり	LED照射×超音波の低刺激設計
価格帯（1回あたり）	約4,000〜5,000円	約20,000〜70,000円	1回照射2,980円 2回照射4,980円～
通い方	店舗でセルフ施術	歯科医院で通院	導入クリニックで短時間施術
向いている人	気軽に試したい人	即効性・高白度を求める人	医療ホワイトニングの効果を手軽に受けたい人