Oh my teeth
料金症例クリニック
最終更新日：2026年3月16日

ねじれてる歯の直し方｜前歯を削らず整えるおすすめの矯正方法

セラミック矯正のデメリットは？知らないと損する注意点
ねじれてる歯（捻転歯）には、マウスピース矯正・部分矯正・セラミック治療などの選択肢があります。
鏡を見るたびに前歯のねじれが気になる方は少なくありません。
「1本だけ直したい」「目立つ装置は避けたい」と感じている方に向けて、本記事ではねじれた歯の原因・治療法・費用・後戻り対策まで解説します。
自分に合った治療法を見つけるための判断材料としてお役立てください。
「矯正費用ってどれくらいかかるの？」という方は、Oh my teethの公式LINEで料金シミュレーションを試してみてください！スマホから30秒でマウスピース矯正の費用目安がわかります。
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歯科矯正ブログ編集チーム

Oh my teeth

マウスピース矯正「Oh my teeth」ホームホワイトニング「Oh my teeth Whitening」を提供するOh my teethのコンテンツチームです。Oh my teeth導入クリニックのドクターと連携し、歯科矯正やホワイトニング、自社ブランドに関する確かな情報を発信しています。

目次

前歯がねじれる原因と放置するリスク

前歯のねじれは、専門用語で「捻転歯（ねんてんし）」と呼ばれ、歯が回転した状態で生えている症状です。
見た目だけでなく、お口全体の健康に影響する可能性があるため、原因を正しく理解することが大切です。

顎のサイズ不足や遺伝による影響

歯がねじれる主な原因は、顎の骨の大きさと歯のサイズのバランスが合っていないことです。
現代は硬く歯ごたえのある食品を食べる機会が減っていることから、顎が小さくなる傾向があり、歯が正しく並ぶためのスペースが不足しやすくなっています。スペースが足りない状態で歯が生えようとすると、回転してしまうことがあるのです。
なお、歯胚（しはい）と呼ばれる歯の元がもともとねじれた位置にある遺伝的な要因も関係しています。これらは自然に治ることがないため、改善には専門的な治療が必要です。

重なり部分の虫歯や歯周病リスク

歯がねじれていると、重なっている部分に歯ブラシの毛先が届きにくくなります。磨き残しが増えると、プラーク（細菌の塊）が溜まりやすくなり、虫歯や歯周病のリスクが高まる可能性があります。
清掃性を高めるという観点でも、歯並びの改善は有効な選択肢の一つです。

噛み合わせのズレによる影響

特定の歯がねじれていると、上下の歯を合わせたときに一部だけが強くぶつかり、噛み合わせのバランスが崩れることがあります。
噛む力が一点に集中すると、歯が欠けたり、顎関節に負担がかかったりする場合もあります。
気になる症状がある場合は、早めに歯科医師に相談しましょう。

ねじれてる歯を直す主な治療法

ねじれた歯を直す方法は、大きく分けて3つあります。それぞれの特徴を比較し、自分のライフスタイルに合った方法を検討してみてください。
治療法
主な特徴
期間の目安
費用の目安
マウスピース矯正
透明で目立たない・取り外し可能
数ヶ月〜
10～80万円前後
部分矯正
気になる前歯を中心に数本だけを動かす
2ヶ月〜6ヶ月程度
10万～40万円程度
セラミック治療
歯を削って被せる
数週間〜
1本5万〜20万円程度
参考：マウスピース矯正の値段は？目安がわかる簡単診断&経験者の声からわかる「損しない」コツを紹介！
自分の歯の状態や予算、ライフスタイルに合った方法を選ぶことが重要です。

透明で目立たないマウスピース矯正

マウスピース矯正は、透明なプラスチックの装置を段階的に交換しながら歯を動かす方法です。装置が目立ちにくいため、人前に出る仕事をしている方にも選ばれています。
Oh my teethのようなマウスピース矯正では、矯正開始後の来院は原則不要※で進められるプランもあります。ただし、重度のねじれには対応できない場合もあるため、まずは精密検査で適応範囲を確認することが大切です。
※Basicプラン33万円(税込)、Proプラン66万円(税込)。マウスピースを破損、紛失した場合などは別途料金が発生します。
※矯正開始後の来院は原則不要。歯並びの状態によっては複数回の通院が必要な場合があります。

気になる箇所を絞って直す部分矯正

部分矯正は、全体ではなく前歯のねじれた部分だけに装置をつける方法です。動かす歯の数が少ないため、全体矯正に比べて費用を抑えやすく、治療期間も短い傾向があります。
費用と期間のバランスが取りやすい選択肢ですが、噛み合わせの大きなズレがある場合は対応できないことがあります。適応の可否は歯科医師に確認しましょう。
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歯を削って形を整えるセラミック治療

セラミック治療は、歯を削ってセラミック製の被せ物などを装着し、見た目を整える方法です。歯を動かす必要がないため、短期間で見た目を整えられるのが特徴です。
一方で、健康な歯を削る必要があり、場合によっては歯の神経を抜く処置が必要になることもあります。
一度削った歯は元に戻せないため、治療の目的や歯の状態に応じて、歯科医師と相談しながら比較検討することが大切です。
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マウスピース矯正でねじれを直すメリット

マウスピース矯正には、仕事やプライベートと両立しやすい特徴があります。

メリット（1）装置が透明で目立ちにくい

マウスピースは透明な素材で作られているため、装着していても周囲に気づかれにくいのが特徴です。Web会議やプレゼンの際にも、口元のギラつきを気にせず過ごせます。
従来のワイヤー矯正と比較して、見た目の負担が少ない方法です。

メリット（2）食事や歯磨きで取り外せる

マウスピースは自分で取り外すことができるため、食事の制限がありません。歯磨きも装置がない状態で行えるため、お口の中を清潔に保ちやすくなります。
ワイヤー矯正で起きやすい「食べ物が装置に挟まる」「歯が磨きにくい」という課題を軽減できます。

メリット（3）通院頻度を抑えられる

Oh my teethのマウスピース矯正では、矯正開始後の来院は原則不要※です。忙しい方にとって、貴重な時間を通院に割かずに済むのは大きな利点です。
ただし、最初の精密検査には来院が必要です。
※矯正開始後の来院は原則不要。歯並びの状態によっては複数回の通院が必要な場合があります。

マウスピース矯正でねじれを直すデメリット

マウスピース矯正には注意すべき点もあります。後悔しないために、事前に把握しておきましょう。

デメリット（1）1日20時間以上の装着が必要

マウスピース矯正では、1日20時間以上の装着が求められます。食事と歯磨き以外の時間はほぼ装着している必要があり、自己管理が治療の成否を左右します。
取り外せる自由がある反面、装着を怠ると計画通りに歯が動かなくなる可能性があります。装着時間を管理するアプリを活用するのも一つの方法です。

デメリット（2）重度のねじれは適応外になることがある

マウスピースは歯を包み込むようにして力をかける構造のため、歯が大きく回転しているケースでは十分な力が伝わりにくいことがあります。
すべてのねじれにマウスピースだけで対応できるわけではありません。自分の歯が適応範囲内かどうか、精密検査で確認してもらうことが重要です。

デメリット（3）自己管理が仕上がりを左右する

マウスピースを正しい位置まで押し込んで装着しなかったり、交換時期を自己判断で変えたりすると、計画とのズレが生じることがあります。
計画通りに進まない場合は追加のマウスピース作成が必要になり、治療期間が延びる可能性もあります。指示を守り、不安があればLINE相談などで早めに確認することが大切です。

Oh my teethの費用と期間のポイント

矯正にかかる費用や期間を事前に把握しておくことで、無理のない計画を立てやすくなります。

Oh my teethの料金プラン

Oh my teethでは、Basicプラン33万円(税込)※から矯正を始められます。月々3,500円※からの分割払いにも対応しており、初期費用の負担を抑えたい方にも検討しやすい設計です。
追加の調整料がかからない料金体系のため、費用の見通しが立てやすいのが特徴です。
契約前に、分割回数・総額・追加費用の条件を必ず確認しましょう。
※Basicプラン33万円(税込)。マウスピースを破損、紛失した場合などは別途料金が発生します。
※上下前歯の部分矯正プランを120回払い(初回3,519円)で支払う場合の分割支払い金額。総額420,019円(税込)。

治療期間の目安

前歯のねじれが軽度であれば、Basicプランで最短2ヶ月※からの治療完了を目指せるケースもあります。ただし、治療期間は歯並びの状態によって個人差があります。
安全な計画のもとで進めるために、精密検査で自分の歯の状態を正確に把握することが第一歩です。
※2020/1~2023/7 Basicプランの実績値(後戻り防止器具をつける保定期間を除く)

精密検査で適応を確認

Oh my teethを導入しているクリニックでは、精密検査を無料で受けることができます。自分の歯がマウスピース矯正の適応範囲内かどうか、まずは検査で確認してみるのがおすすめです。
検査の結果、マウスピース矯正が適応外となる場合もあります。その際は他の選択肢についても相談できるため、納得した上で判断できます。
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矯正後の後戻りを防ぎ美しさを保つコツ

矯正で整えた歯は、何もしないと元の位置に戻ろうとする「後戻り」を起こすことがあります。治療後のケアは、理想の歯並びを長く維持するための鍵です。

リテーナーの装着で後戻りを防ぐ

矯正が終わった後は、リテーナー（保定装置）を装着して歯を新しい位置で安定させる必要があります。矯正直後の歯は周囲の骨がまだ不安定なため、リテーナーを使わないと元の位置に戻りやすくなります。
最近は透明で目立たないマウスピースタイプのリテーナーもあり、日常生活に支障が出にくくなっています。指定された装着時間を守り続けることが、長期的な美しさを維持するポイントです。

捻転歯は特に後戻りしやすい

ねじれていた歯は、他の症状と比べても後戻りしやすい傾向があります。歯の周りにある歯根膜（しこんまく）という組織が、長年のねじれた位置を記憶しており、引き戻す力が働くためです。
特に回転の大きかった歯は、保定期間中の変化にも注意が必要です。
数年単位の保定が必要な場合もあるため、自己判断で保定を中止しないことが大切です。

定期検診で早期発見

治療後も数ヶ月〜半年に一度は歯科医院で定期検診を受けましょう。噛み合わせのズレやリテーナーの摩耗状態を、プロの目でチェックしてもらえます。
小さな変化のうちに対処すれば、大きな後戻りを防ぐことができます。検診はクリーニングも兼ねているため、虫歯・歯周病の予防にもつながります。

まとめ

ねじれてる歯（捻転歯）は、放置すると清掃性の低下や噛み合わせの問題につながる可能性があります。治療法には、マウスピース矯正・部分矯正・セラミック治療があり、それぞれ適したケースや注意点が異なります。
マウスピース矯正 Oh my teethは、Basicプラン33万円(税込)※から始められ、矯正開始後の来院は原則不要※です。自分の歯がマウスピース矯正に適応するかどうか気になる方は、まずは無料の精密検査で確認してみてはいかがでしょうか。
治療後はリテーナーの装着と定期検診を継続し、整えた歯並びを長く維持していきましょう。
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※Basicプラン33万円(税込)。マウスピースを破損、紛失した場合などは別途料金が発生します。
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