歯科矯正で顔の歪みが治ったって本当?セルフチェックの方法や歪みの原因を解説
「歯科矯正で顔の歪みが治った」という声を聞いて、矯正治療を検討している方もいるのではないでしょうか?
歯科矯正により歯並びと噛み合わせが改善すると、顔の筋肉や骨格のバランスが整い、顔の歪みに改善が見られることがあります。ただ、原因によっては歯科矯正で治すのが難しいケースもあります。
そこで 本記事では、顔が歪む2つの原因と治し方について解説。顔が歪んでいるかどうかのセルフチェックや実際に歯科矯正で治った方の声も紹介します。
あなたの顔の歪みが歯科矯正によって治せる見込みがあるのか把握しましょう。
目次
あなたの顔の歪みが歯科矯正でなおせるのか、診断してみませんか?マウスピース矯正Oh my teethでは、診断に必要な検査が無料です。
歯科矯正で顔の歪みがどのように改善されるのかドクターに相談できますよ。まずはお気軽にクリニックへお越しください。
歯並びの乱れが原因で噛み合わせが悪くなると、食事をする際に片側だけで噛むことが多くなります。噛む力に偏りが生じると噛みやすいほうの筋肉が発達するため、顔が歪んでいるように見えてしまいます。
それを解決する一つの方法が「歯科矯正」です。歯並びを整えることで噛む力も左右均等になり、顔の歪みを解消できる可能性があります。ただし基本的に歯科矯正でなおせるのは、歯並びや噛み合わせが原因で顔が歪んでいるケースです。
顔の骨格そのものが歪んでいる場合は、歯科矯正だけでは顔の歪みを修正することは難しく、外科手術が必要になることがあります。
このため、顔の歪みを改善したいと考えている方は、まずはドクターに相談し、歯並びと噛み合わせの状態を診断してもらいましょう。
このように「左右の目の大きさが対称になって顔の歪みも気にならなくなってきた」など、歯科矯正によって顔の歪みの改善を実感している方もいます。
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顔が歪む原因には大きく分けて、遺伝などの「先天的な要因」と、普段の何気ない癖などが積み重なって引き起こされる「後天的な要因」があります。
骨格の問題
顔の歪みは、遺伝が関わっていることがあります。たとえば、両親の顔が子どもに似ることがあるように、歯の本数やサイズ、骨格は親から子へ引き継がれるこ とが多いです。
その中でも以下のようなケースは、遺伝的な要因によって顔の歪みを引き起こしている可能性があります。
生まれつき歯の本数が多い・少ない
上下のあごの大きさがアンバランス
歯の大きさに対してあごの骨の大きさのバランスが悪い
歯の本数が通常よりも多いまたは少ない場合は、歯とあごのバランスが取れず顔の歪みにつながりやすいといえるでしょう 。また、歯のサイズがあごの骨格に対して大きすぎたり、小さすぎたりすると適切な位置に歯が収まらず、顔のバランスを崩してしまうことがあります。
つまり、上下のあごの骨のサイズ、歯の大きさなどがアンバランスになると、噛み合わせが悪くなり、顔の歪みが生じてしまうのです。
悪い歯並びと噛み合わせ
歯並びや噛み合わせが悪いと、食べ方に影響が出ることがあります。特に片側で食べる癖がついてしまうと、よく使う側の筋肉が発達し、顔の歪みを引き起こす原因となります。
また、あごの位置が本来よりもずれている場合は、歯並びと噛み合わせが悪くなるだけでなく、顔の全体のバランスが崩れてしまうことも珍しくありません。
歯並びは遺伝的な要因によることもありますが、歯ぎしりや頬杖といった後天的な要因によって悪化することもあります。
歯ぎしり・食いしばり
遺伝的には問題なくても、無意識に行っている歯ぎしりや食いしばりも顔の歪みにつながります。
歯ぎしりや食いしばりとは、強い力で上下の歯を擦り合わせたり、噛みしめたりする癖のこと。あごの筋肉に負荷がかかりやすく、片側だけ強く噛んでいるとその部分のあごの筋肉が発達し、顔の歪みが生じてしまう可能性があります。
頬杖
頬杖は仕事や勉強をしている際に無意識に行われがちですが、顔の歪みを引き起こす原因となるので気を付けましょう。
頬杖をつくと、頭の重さが直接歯やあごの骨に加わります。この状態が続くと、あごの骨が歪み、歯並びが変化して顔のバランスも崩れてしまうのです。また、顎関節に負荷がかかってしまうと、口が開きにくくなるといった症状が現れる顎関節症の原因にもなります。
意識して頬杖をつかないようにする、デスクワークや勉強中は正しい姿勢を保つなど、改善を目指しましょう。
うつぶせ寝・横向き寝
うつぶせ寝や横向き寝も頬杖と同様に、顔の歪みを引き起こす原因となります。長時間同じ側で寝続けてしまうと、一方の歯や口周りの筋肉、あごの骨などに負担がかかり、顔の歪みが生じます。
特にあごの発育期である15歳頃までは影響を受けやすいです。もちろん大人でも影響がありますので、仰向けに寝る姿勢を心がけたり、定期的に寝る向きを変えるよう意識しましょう。
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顔の歪みをそのままにしておくと、見た目の問題だけでなく以下のようなリスクが高まります。
顎関節症の原因になる
顔の歪みの原因が「噛み合わせのバランスの悪さ」である場合、顎関節に負担がかかり、顎関節症の原因になることがあります。顎関節症の主な症状は以下の通りです。
あごの痛みや違和感
口が十分に開かない
口を開閉するときに顎関節に音がする(クリック音やゴリゴリとした音など)
顎関節症になると「硬いものが噛めない」「大きなものを一度に食べるのが難しい」など、食生活に支障をきたすこともあります。症状が悪化すると会話にも影響が出て生活の質を低下させてしまうことも考えられます。
口呼吸になってしまう
顔が歪んでいると口周りの筋肉が弱まり、無意識のうちに口が空いた状態でいることが多くなります。口呼吸になると唾液の分泌量が低下し、口の中が乾燥しやすい環境に。
唾液には虫歯や歯周病菌の増殖を抑制する、食べかすを洗い流すなど自浄作用の役割があります。しかし、口呼吸によって自浄作用が弱まると、細菌が繁殖しやすい環境になり、虫歯や歯周病、口臭の発生のリスクが高まります。
舌や頬を噛みやすくなってしまう
顔の歪みの原因が噛み合わせにある場合、食事や会話の中で無意識に舌や頬を噛みやすくなることがあります。
また、繰り返し同じ部分を噛んでいると、口腔内の粘膜が傷つけられ、強い痛みや出血などが起きる可能性もゼロではありません。
意識して食事はゆっくりと噛む、硬いものを避けるなどでリスクを減らせますが、根本的に問題を解決するためには歯科矯正が必要です。
顔の歪みはセルフチェックができます。
自分の顔を正面から鏡で見たときに以下のポイントが左右 対象かどうかで、顔が歪んでいるかをチェックしてみましょう。
目の大きさ
耳の位置
頬骨の高さ
ほうれい線の深さ
口角の位置
また、スマホで自分の顔を撮影するのも、手軽にできるチェック方法です。なお、スマホで自分の顔の歪みを確認する場合は、自撮りではなく誰か別の人に撮影をしてもらいましょう。そうしたほうが、顔の歪みをより正確に把握できます。
![顔の歪みをチェックする方法](/cdn-cgi/image/quality=75/https://images.ctfassets.net/m1i3lr99rtt2/3orIBnaDMVL7HLBoym8vs3/520a75a04ca7eb9c24cbf3974582f22b/image.png)
画像出典元:アラガン・ビューティー
顔の歪みを治す方法は、何が歪みの原因になっているかによって異なります。