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最終更新日：2026年2月27日

矯正の期間は短くできる？2ヶ月で進むケースと条件・注意点を解説

矯正 期間 短い アイキャッチ
「矯正の期間をできるだけ短く済ませたい」と考えるのは、結婚式や転職活動など大切な節目を控えた社会人の方にとって気になるポイントではないでしょうか。
従来は数年かかると言われた歯科矯正ですが、歯並びの状態や治療範囲によっては、前歯中心の部分矯正などで短期間の改善も可能です。
さらに近年では、3Dシミュレーションを活用した治療計画により、歯の動き方や完了時期の目安を事前に確認しながら進められるようになりました。
本記事では、短期間で矯正を終わらせる方法や期間の目安、後戻りを防ぐポイントを詳しく解説します。
Oh! Black
歯科矯正ブログ編集チーム

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マウスピース矯正「Oh my teeth」ホームホワイトニング「Oh my teeth Whitening」を提供するOh my teethのコンテンツチームです。Oh my teeth導入クリニックのドクターと連携し、歯科矯正やホワイトニング、自社ブランドに関する確かな情報を発信しています。

目次

歯科矯正を短期間で終わらせる条件と目安

歯科矯正は数年かかるイメージがありますが、治療範囲や方法によっては期間を短縮できるケースもあります。
特に短期間での改善を目指す場合は、「どこまで整えるのか」「どの装置を使うのか」によって必要な期間が大きく変わります。
まずは、治療範囲ごとの期間の目安を整理しておきましょう。

種類別期間の目安：短期間で終わるケースもある

矯正には、装置をつけて歯を動かす動的治療期間という時期と、動かした歯をその場所に固定して安定させる保定期間という時期の2つがあります。
一般的に歯全体を動かす場合は1～3年ほどかかりますが、前歯だけの部分的な矯正であれば約2ヶ月で終わるケースもあります。
以下の表に、治療の範囲と装置ごとの期間の目安をまとめました。自分の希望するゴールがどこにあるのかを考える参考にしてください。
治療の範囲
使用する装置
歯を動かす期間の目安
全体矯正
ワイヤー・マウスピース
1年〜3年程度
部分矯正
ワイヤー・マウスピース
2ヶ月〜1年程度
関連記事：歯科矯正にかかる期間の目安は？早く終わらせる4つのポイント

抜歯なしの部分矯正が短期間で済む理由

短期間で治療を終えたい方に選ばれているのが、前歯だけに特化した部分的な矯正です。
笑った時に見える範囲の歯だけを動かすため、移動させる距離が短く、数ヶ月という早さで治療が進むケースがあります。さらに期間を左右するのが、抜歯という健康な歯を抜いて隙間を作る処置を行うかどうかです。
歯を抜くとその隙間を埋めるために、追加期間が必要になる傾向がありますが、歯を抜かずに進めることでその時間を短縮できる可能性があります。
例えばマウスピース矯正Oh my teethの部分矯正では、平均約3ヶ月※で矯正治療が終了しています。
※2020/1~2023/7 Basicプランの実績値(後戻り防止器具をつける保定期間を除く)
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3Dシミュレーションで完了日を事前に把握

いつ終わるかわからないという不安を解消してくれるのが、最新のデジタル技術を活用した治療計画です。
3Dシミュレーションという技術を使えば、治療開始前に歯がどのように動いていくのか、どの程度の期間が見込まれるのかといった目安を視覚的に確認できます。
治療のゴールまでの過程を事前に共有しながら進められる点は、安心感につながりやすいでしょう。
ただし、マウスピース矯正の場合は、1日20時間以上装着するというルールを自分で守る必要があります。この約束を忘れてしまうと、せっかくの計画が遅れてしまうため注意が必要です。

短期間で歯科矯正を行うメリット

短期間の歯科矯正は、仕事やライフイベントで忙しい現代の社会人にとって魅力的な選択肢になるでしょう。
特に、20代や30代はキャリアや結婚などの転機が重なる時期であり、従来の2～3年という長い治療期間は高い壁になりがちです。
従来は数年かかるケースも多かった矯正治療ですが、治療範囲を限定することで期間を抑えられるケースもあります。ここでは、短期間矯正ならではの具体的な利点を見ていきましょう。

メリット（1）結婚式などの重要行事に間に合う

結婚式や転職活動など、人生の大きな舞台に自信のある笑顔で立てることは自信につながります。
前歯だけに絞って整える部分矯正なら、最短2ヶ月、平均約3ヶ月※で治療を終えられることも。
「写真は一生残るものだから綺麗な口元で写りたい」という方にとって、数年かかる全体矯正よりも部分矯正が選ばれることは少なくありません。
※マウスピース矯正Oh my teethの実績データ。※2020/1~2023/7 Basicプランの実績値(後戻り防止器具をつける保定期間を除く)

メリット（2）通院の負担や拘束時間を削減できる

仕事の合間を縫って何度も歯科医院へ通う手間を大幅に減らせるのも、短期間矯正のメリットです。
デジタル設計を活用した矯正では、治療開始前にゴールまでの歯の動きをシミュレーションし、効率的な治療計画を立てることができます。
そのため、通院頻度を抑えながら治療を進められるケースもあり、スケジュール調整の負担を軽減しやすいのが特徴です。
仕事と両立しながら歯並びを整えたい方にとって、続けやすい治療環境といえるでしょう。

メリット（3）装着期間の心理的負担を抑えやすい

矯正装置を装着している期間の違和感や食事のしにくさに不安を感じる方も少なくありません。
治療範囲を限定した矯正では、歯を動かす期間自体が比較的短くなるため、装置装着に伴う心理的負担の軽減につながる場合があります。
ただし、動かした後に歯を安定させる保定期間という固定の時期は必須ですが、日常生活の快適さは格段に上がります。

短期間で歯科矯正を行うデメリット

歯科矯正を短期間で終わらせることにはメリットがある一方で、注意しておきたいポイントもあります。
早く終わらせようとして無理な計画を立ててしまうと、将来の歯の健康に悪影響を及ぼす可能性があるからです。
20代や30代の社会人の方が後悔しない選択をするために、デメリットやリスクを詳しく解説します。

デメリット（1）適応できる歯並びに制限がある

短期間で終わる矯正は、すべての歯並びに対応できるわけではありません。数ヶ月で完了するケースの多くは、前歯の目立つ部分だけを整える部分矯正に限定されています。
噛み合わせを含めて全体的な改善が必要な場合は、全体矯正が選択肢になることがあります。 全体矯正には通常1～3年ほどの長い年月が必要です。
もし無理に期間を短縮しようと強い力を加えすぎると、歯根吸収というトラブルが起きるリスクが高まります。
矯正の力が強すぎることなどが原因で歯の根っこが溶けて短くなってしまう現象で、将来的に歯の寿命を縮めることにもつながりかねません。
期間だけで判断せず、歯科医師の診断をもとに治療方針を決めることが大切です。
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デメリット（2）自己管理が不十分だと期間が延びる

マウスピース矯正は、装置の装着時間を守れるかどうかが治療の進み方に影響します。
一般的に、1日のうちに20～22時間も装置をつけておくことが推奨されており、仕事の付き合いや飲み会などが続いて、装置を外している時間が長くなると、歯は計画通りに動かない場合があります。
結果として、追加の調整（リファインメント）が必要になり、治療期間が数ヶ月も延びてしまう場合も。
リファインメントとは計画通りに歯が動かなかった時にマウスピースを最初から作り直す作業のことで、忙しい社会人にとっては大きなタイムロスとなります。
忙しい方ほど、無理なく続けられる生活スタイルと工夫を先に整えておくと安心です。

デメリット（3）加速装置などの追加費用がかかる

「より短期間で終える」ことを目的にすると、加速装置や外科的な処置などを提案されることがあります。 この場合、通常の治療費に加えて追加費用が発生するケースが多いです。
確かに、時間はお金で買える側面もありますが、その負担は決して小さくありません。以下の表に、期間を短縮するために使われる主な方法と費用の目安をまとめました。
短縮させる方法
追加費用の目安
内容の補足
オルソパルス（光加速装置）
10万〜15万円
光の力で細胞の活動を助ける
コルチコトミー（外科手術）
38万5,000円〜
骨に切れ込みを入れて動きを早める
例えば、オルソパルスという近赤外線を当てることで細胞を元気にし歯の移動を早める装置やコルチコトミーという歯を支える骨に切れ込みを入れて代謝を活発にする手術などがあります。
結婚式などの期限がある場合は価値のある投資になりますが、急ぐ理由が特にないのであれば、費用と時間のバランスを慎重に考えるべきでしょう。
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短期間の矯正を成功させるための具体的なコツ

短期間の矯正を成功させるためには、最新の技術に頼るだけでなく、自分自身の行動管理が大切です。
20代や30代の社会人は仕事やイベントで忙しく、タイパを重視して治療を進めたい方も多いでしょう。
治療計画通りに歯並びを整えるには、定められたルールを日々の生活の中で守り抜く工夫が必要です。

1日20時間以上の装着を徹底し遅れを防ぐ

マウスピース矯正の進み方は、装置の装着時間に大きく影響されます。
マウスピース矯正では1日に20～22時間の装着が推奨されていますが、これは食事や歯磨き以外はずっとつけておく必要があるということです。
もし装着時間が足りないと、リファインメント（計画の作り直し）が発生し、治療が数ヶ月も延びる可能性があります。
飲み会などで外したくなる場面もありますが、その分を他の時間で装着時間不足をカバーする、自己管理が治療のスムーズな進行につながります。

リモート経過診断を活用して通院負担を軽減

忙しくて定期的に通院しづらい方は、リモートでの経過確認に対応したサービスを検討するのも一つの方法です。
例えば Oh my teethでは、LINEで歯の写真を送ることで歯科医師が順調に進んでいるかを確認する仕組みが整っています。通院のために仕事を休んだり土日の貴重な時間を潰したりする必要がなくなるため、挫折せずに続けられます。
実際に部分矯正を受けた方の平均期間は約3ヶ月※となっており、こうしたリモート診断が治療を途切れさせない大きな支えになっています。
「通院の負担をできるだけ減らしたい」「忙しくても続けられるか不安」そんな方は、まずは Oh my teethの無料診断で治療の進め方を確認してみてください。
3Dシミュレーションで歯の動きや完了時期の目安も事前に把握できます。
※2020/1~2023/7 Basicプランの実績値(後戻り防止器具をつける保定期間を除く)
気になる部分をサクッと改善！平均3ヶ月でできる矯正を詳しく見る

歯の移動を補助する装置の活用

セルフケアや装着時間の工夫に加えて、歯の移動を補助する方法が検討されることもあります。
代表的なものは、光の力を利用して骨が作り替えられるスピードを上げる装置や外科的な手術です。
たとえばコルチコトミーと呼ばれる、歯を支える骨の表面に切れ込みを入れて代謝を急激に高める手術は歯の移動を促す効果が期待できます。
ただし、適応・リスク・費用は治療内容やクリニックによって異なります。期間だけを目的に決めず、歯科医師と相談しながら、自分に合う選択肢かどうかを確認しましょう。

短期間でも後戻りしにくくするための考え方

短期間での矯正治療を検討する際に、「早く終わると後戻りしやすいのでは」と不安を感じる方も少なくありません。
治療期間の長短にかかわらず、歯や周囲組織への負担に配慮した計画を立てることが重要とされています。
歯の健康を守りながら治療を進めるためには、無理のない移動設計と適切な管理体制が欠かせません。
ここでは、短期間治療と安全性を両立させるために意識されている考え方について整理していきます。

3Dシミュレーションで移動計画の見通しを立てる

治療を始める前にゴールまでの全工程をコンピューター上で設計することで、歯がどの順番でどのくらい動くのかを確認しながら治療計画を立てやすくなります。
イメージとしては、歯を動かす順番や量を整理し、ゴールまでの道筋を「見える化」するようなものです。
一般的に、歯の移動量には生理的な範囲があるとされており、1ヶ月あたり1mm程度と言われています。
その範囲内で段階的に歯を動かしていくことが、歯や周囲組織への負担に配慮した治療計画につながります。
そのため、無理のない範囲で段階的に動かす計画になっているかを確認することが、歯や周囲組織への負担に配慮した治療につながります。

後戻りを防ぐリテーナーの重要性と装着期間

矯正装置が外れたあとも、歯並びの安定には継続的なケアが欠かせません。
治療終了直後の歯はまだ動きやすい状態にあるため、そのままにしておくと元の位置へ戻ろうとする力が働くことがあります。
後戻りを防ぐために使用されるのが、歯を固定する装置「リテーナー」です。
動かした歯を支える骨や周囲組織が新しい位置で安定するまで、一定期間装着を続けることが推奨されています。
保定期間には個人差がありますが、数年単位で設定されるケースも多く、継続的な装着が重要とされています。
矯正治療は装置を外した時点で完了ではなく、その後の安定期間まで含めて考えることが大切です。
リテーナーの装着を適切に続けることで、整えた歯並びを安定した状態で維持しやすくなります。
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歯科医師のもとで、安全性に配慮した計画を立てる

期間短縮を目的とした治療にはさまざまな技術が用いられることがありますが、歯や周囲組織への負担に配慮した計画設計が重要とされています。
矯正治療は歯を支える骨や歯根に影響を与える医療行為であるため、治療計画の立案や進行管理は歯科医師の診断のもとで行われるものです。
無理に歯を動かそうとした場合、歯根吸収と呼ばれるリスクが指摘されています。これは歯の根の一部が吸収され短くなる現象で、歯の健康に影響を及ぼす可能性があると考えられています。
また、骨の代謝を促す光加速装置や外科手術を併用する方法もありますが、適応の可否や費用、身体的負担などを踏まえた慎重な判断が必要です。
短期間での治療を検討する際は、期間だけでなくリスクについても丁寧に説明してくれるクリニックを選ぶと安心です。
将来の歯の健康も見据えて判断することが、結果として納得感につながりやすいでしょう。

ライフイベントに間に合わせる逆算スケジュール

結婚式や転職活動など、人生の大きな節目を輝かしい笑顔で迎えるためには、逆算してスケジュールを立てることが重要なポイントとなります。
「イベントまで時間があまりない」と感じて相談するケースもありますが、歯の移動には限界があるため早めの準備が欠かせません。
自分の目指すゴールから逆算して、いつまでに何をすべきか今のうちに把握しておきましょう。

イベント当日に向けた開始時期の目安

イベント当日に向けて計画する場合は、余裕を持って早めにカウンセリング・検査を受けておくと安心です。目安としては、半年〜1年前から相談しておくと、選択肢を検討しやすくなります。
歯科矯正には装置をつけて歯を動かす動的治療期間という時期があり、この長さは治療の範囲によって大きく変わります。
前歯だけに絞った部分矯正なら数ヶ月で終了するケースが多いですが、歯全体を動かす場合は1年以上の年月が必要になることもあります。
以下の表に、種類ごとの期間の目安をまとめました。
治療の種類
期間の目安
備考
部分矯正（前歯など）
2ヶ月〜1年程度
見える範囲を重点的に整える
一般的な全体矯正
1年〜3年程度
奥歯の噛み合わせまでじっくり治す
イベントまでの期限が決まっている場合は、まず「自分の歯並びが部分矯正の範囲で対応できるか」 を確認することが大切です。
早めに相談を行うことで、イベント時期に合わせた無理のない治療計画を検討しやすくなります。

矯正中の見た目や仕事への影響を最小化する

営業や接客など人前に立つ機会が多い社会人の方は、装置が目立ちにくい透明なマウスピース矯正を選ぶことで、周囲に気づかれずに自分磨きを進めることができます。
マウスピース矯正とは、透明なプラスチック製の型をはめて歯を動かす方法です。ワイヤーを使わないため見た目が自然で、大事なプレゼンや商談の際も見た目の不安を軽減できます。
ただし、マウスピース矯正で結果を出すためには、決められたルールをしっかり守る姿勢が重要です。
具体的には、1日20時間以上の装着が推奨されており、食事や歯磨き以外の時間は継続して装着することが望ましいとされています。
装着時間が不足すると、歯の移動が計画通りに進まない場合があり、治療期間に影響が出る可能性も。そのため、会食や外出の予定がある場合でも、無理のない範囲で装着時間を確保する意識が重要です。
装着習慣を安定して維持できれば、通院回数を抑えながら治療を進められるケースもあり、仕事と両立しやすい治療環境につながります。

保定期間も考慮した卒業までのロードマップ

装置が外れた日はゴールではなく、その後に歯を安定させるための時期が必要であることを忘れてはいけません。
この時期を保定期間と呼び、リテーナーという専用の装置を使って歯が元の位置に戻らないように固定します。歯は動かした直後が特に不安定で、そのままにしておくと後戻り（元の歯並び状態に戻ること）してしまうからです。
保定期間には個人差がありますが、数年単位で設定されるケースも多く、動的治療と同様に重要な工程と位置づけられています。
イベント時期に合わせた治療を検討する場合は、歯を動かす期間だけでなく、その後の保定期間も含めてスケジュールを考えることが大切です。
治療開始前には、動的治療から保定期間までを含めた全体の流れを確認し、無理のないロードマップを共有しておくと安心です。

まとめ

歯科矯正を短期間で終わらせるためには、デジタル技術を活用しながら自分の歯並びに合った治療範囲や方法を選択することが重要とされています。
結婚式や転職活動などのライフイベントを控えている場合は、治療期間だけでなく保定期間も含めて逆算し、無理のないスケジュールを立てることがポイントです。
通院頻度や装置の見た目に配慮したマウスピース矯正は、仕事と両立しながら治療を進めたい方にとって検討しやすい選択肢のひとつといえるでしょう。
矯正をスムーズに進めるポイント
得られるメリット
3Dシミュレーション
治療過程や期間の目安を事前に確認しやすい
1日20時間以上の装着
計画のズレを防止し最短期間で完了できる
保定装置（リテーナー）
治療後の歯並びを安定させる工程
Oh my teethでは、歯並びの状態をもとに治療期間の目安や進め方を確認できる無料診断を実施しています。
短期間での治療が可能かどうかを含め、自分に合った矯正計画を知りたい方は、まずは無料診断で相談してみませんか？
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