歯科矯正を成功させるには？実際の症例とともに解説

歯科矯正を検討中の方にとって気になるのが「失敗した」という声ではないでしょうか。実際にSNSで歯科矯正経験者の声を調べてみると「思うような結果が得られなかった」という内容を目にすることがあります。

そこで本記事では、これから歯科矯正治療を受けようとしているあなたに向けて、成功させるために押さえるべきポイントを解説します。実際に矯正治療で歯並びを改善させた人の症例も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

この記事が、矯正治療に踏み出すきっかけになれば幸いです。

矯正治療は長期間かかるため、モチベーションコントロールが不可欠。現に途中で挫折してしまい、思うような結果が得られない人も多いです。 マウスピース矯正 Oh my teethは24時間、専属医療チームによるLINEサポートがつくため、モチベーションを保ちやすいです。

歯科矯正を成功に導くための心得5つ

歯科矯正を成功させるには、以下のような点を押さえることが大切です。

• モチベーションを保って装置の装着や通院をサボらない

• オーラルケアを丁寧に行って矯正中に虫歯や歯周病になるのを防ぐ

• 矯正前や矯正中に気になることは早めに相談して不安を解消する

モチベーションを保つ

歯科矯正はドクターの腕だけでなく「絶対に完走するぞ！」という患者側の気持ちも重要です。

なぜなら、やる気がなくなったり、面倒になってしまったりと、患者側のモチベーションの低下が矯正継続を難しくさせることがあるからです。

歯科矯正は一般的に1〜3年程度かかります。

決して短いとは言えないこの期間、矯正装置をつけることで食事や発音などに少なからず影響が出るため、モチベーションが下がってしまうのも仕方がないことでしょう。

しかし、サボればサボるほど矯正期間は伸びる可能性があります。

下がったモチベーションをなるべく早く回復させるためにも、あらかじめ長い期間かかることを覚悟し、最後までやりきる気持ちを強く持ちましょう。

オーラルケアをしっかりやる

歯科矯正中は虫歯や歯周病のリスクが高くなります。

特にワイヤー矯正など固定式の矯正方法の場合、矯正装置のまわりに歯垢がつきやすく、ブラッシングがしにくいデメリットがあります。

矯正中に虫歯や歯周病になると、矯正を中断して治療をしなければならない可能性も。

さらに、矯正専門のクリニックだと「虫歯の治療は他院でしてきてください」と言われるケースもあります。

そうなると矯正期間が長引いてしまうだけでなく、ほかのクリニックにも通院する手間がかかってしまいます。

また、マウスピースや拡大床といった着脱式の矯正方法の場合も、装置自体にも汚れがつくため、きちんと清掃しなければ口臭の原因に。

営業職など、人と接する機会が多い職業の方は特に気になるところでしょう。

計画通りに歯科矯正を終えるためにも、オーラルケアはしっかりと行いましょう。

矯正仲間を探してみる

ここまで紹介した「モチベーションの維持」と「丁寧なオーラルケア」はなかだるみしてしまいがち。

この2点を意識するためにもおすすめなのが、矯正仲間を作ることです。

実は筆者も歯科矯正経験者なのですが、矯正仲間を見つけられたからこそ最後まで頑張れた側面があります。

矯正仲間を見つけるのに便利な方法の一つが、SNSで矯正アカウントを作ることです。

励まし合ったり、変化に気づいてもらえたりするとうれしいですよ。

また、矯正中におすすめのオーラルケアアイテムを紹介しているアカウントや、矯正経過報告をしているアカウントをフォローすると、モチベーション維持につながります。

気になる部分は事前に相談する

歯科矯正は高額な費用がかかるうえに、よくわからないこともたくさんあるでしょう。

自分に合った矯正方法はどのようなものなのか、費用や期間はどのくらいかかるのかなど、少しでも不安がある場合はドクターやクリニックに事前に相談しておきましょう。

「これでいいの？」「ほかに方法はないの？」と不安になりながらの矯正はモチベーションをさ下げる原因にもなりかねません。

できる限り事前に不安を解消して矯正をはじめられると安心でしょう。

違和感はなるべく早く相談する

矯正開始前の相談だけでなく、矯正中の相談も大切です。

特に矯正中、歯や歯茎に違和感が出たときにはなるべく早くクリニックやドクターに相談しましょう。

矯正中の違和感とは、たとえば噛み合わせの不具合や虫歯のような痛み、歯茎の腫れなどです。

違和感や痛みが原因で矯正を頑張れなくなってしまう前に、早めに相談して解消していきましょう。

▶︎歯科矯正のビフォーアフター写真のようにきれいな歯並びになる方法

失敗しない矯正歯科医院の選び方

歯科矯正を成功に導く鍵は、クリニックの選び方にもあります。歯科矯正は一般的に1〜３年という長い期間かかるため、ドクターやクリニックとの相性が重要だからです。

さらに「費用が安いところ」「通いやすいところ」など1つの理由のみを重視せず、あらゆる観点から選ぶことが大切です。

自分に合うクリニックを見つけるためにも、いくつかクリニックを巡ってセカンドオピ二オンを受けてみましょう。

その際に意識すべきポイントは、以下の5つです。

• コミュニケーションが取りやすいか

• 継続して通いやすいか

• 複数の選択肢を提示してくれる

• トラブルに対応してもらいやすい

• 口コミ・実績を参考にする

コミュニケーションが取りやすいか

歯科矯正で満足いく結果にならなかった原因の1つに、矯正終了後の理想の姿がドクターと共有できていなかったというものがあります。

また、矯正前にいろいろ話を聞いていても、いざはじめてみると不安なことや困ったことは出てくるもの。

結果に後悔しないために、そしてなるべく早く不安を解消するためにも、コミュニケーションが取りやすいドクターやクリニックを選びましょう。

継続して通いやすいか

歯科矯正をはじめると、長期間クリニックに通うことになります。

通院自体がストレスにならないように、診療時間や休診日のチェックだけでなく、職場や家から通いやすいかどうかも考えましょう。

何かトラブルが起こったとき、すぐに来院してくれる方がクリニック側としてもフォローしやすくなります。

また、歯科矯正は最初から最後まで同じクリニックで受けられるのがベストです。

途中で転院すると矯正を中断することになり、矯正期間の延長やさらに費用がかかる事態になりかねないからです。

歯科矯正の途中で引越しの可能性がある場合は、事前にそのことを相談しておきましょう。

複数の選択肢を提示してくれる

歯科矯正の方法はさまざまあり、自分の症例に合う矯正方法が複数ある場合もあります。

矯正方法、矯正装置それぞれのメリット・デメリットを説明した上で、選択肢を与えてくれるクリニックがおすすめです。

複数の選択肢の内容をしっかり理解して、最終的に自分で納得した上で決めた矯正方法だと、すっきりとした気持ちで矯正がはじめられるでしょう。

希望も取り入れてもらいつつ、一緒に最善の方法を考えてくれるクリニックだと安心ですよね。

トラブルに対応してもらいやすい

歯科矯正中はトラブルに見舞われることもあるでしょう。

たとえば矯正装置が外れた・破損した・失くしたなどです。

矯正前のカウンセリングの時点で破損や失くした場合の費用や対応について確認しておきましょう。

もしもの場合にすぐに相談しやすかったり、実際に診てもらいやすかったりするクリニックだと安心です。

口コミ・実績を参考にする

クリニックに寄せられた口コミやホームページに掲載されている症例も一度は見ておきましょう。

ただし、歯科矯正の場合、自分と全く同じ歯並びや立場の人はいないため、口コミは参考程度に。

実際に相談に行って検査を受けた上で判断するのがベストと言えます。

成功率を下げてしまう矯正中のNG行為

歯科矯正を成功させるにはドクターに任せきりにせず、歯科矯正中の自分の行為にも気をつけましょう。

「少しくらい……」という思いが歯科矯正の失敗につながりかねません。

具体的には、以下のような点に注意が必要です。

• 装着時間を守らない

• オーラルケアを怠る

• 通院をサボる

• 痛みや違和感を我慢する

• 周囲に矯正していることを伝えない

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装着時間を守らない

歯科矯正方法の中には、自分で管理しなければならないものがあります。

それはマウスピースや拡大床といった着脱式の装置を用いた矯正方法です。

着脱式の装置で矯正を行う場合、矯正装置それぞれに最低装着時間があります。

たとえばマウスピース矯正は1日20時間以上の装着が必要で、装着時間が不足していると計画通りに歯が動かない原因に。

着脱式を選択する場合は自分のライフスタイルを確認し、装着時間が守れるかどうかシミュレーションしておきましょう。

もし自信がない場合は固定式にしておくことも、歯科矯正を成功させるために必要な選択です。

オーラルケアを怠る

前述したように歯科矯正中は虫歯や歯周病リスクが高まります。

オーラルケアを怠って矯正中に虫歯や歯周病になると、矯正を中断しなければなりません。

また、矯正装置の変色や口臭などは、人目が気になってしまうことにもなりかねません。

歯並びも歯もきれいになるために、矯正前よりも丁寧にケアするようにしましょう。

通院をサボる

矯正中はドクターの指示通りに通院しなければなりません。

指示通りに通わないと調整ができず、治療計画からズレてしまう可能性があるからです。

たとえばワイヤー矯正の場合、前回からどの程度歯が動いているか確認しながらワイヤーを調整します。

拡大床の場合、歯列の広がり具合によりネジを回す速度を調整します。

また、装置が壊れているにも関わらず装着したままになっていると、矯正として意味がなく、口腔内を傷つける原因にもなりかねません。

通いやすいクリニックを選んで、最後まで通い続けましょう。

痛みや違和感を我慢する

歯科矯正は歯を動かすため、多少の痛みをともないます。

矯正中の痛みだからと我慢していると「実は虫歯ができていてどんどん進行してしまっていた」という場合も。

また、矯正装置が口の中で壊れていたり、ワイヤーが歯茎に刺さっていたというケースもあります。

痛みや違和感を感じたら、なるべく早めに相談してドクターに診てもらうことが大切です。

周囲に矯正していることを伝えない

矯正をしていることを伝えるかどうかは個人の自由ですが、矯正経験者である筆者としては、矯正をはじめたら周囲に伝えることをおすすめします。

矯正中は会話や食事がしにくいなど、辛いこともあります。

矯正前とは違う状態であることをあらかじめ自分から伝えておくことで、周囲の理解を得られるでしょう。

たとえば一緒に食事する際に内容を変えてくれるなど、周囲の協力や理解があると乗り切れることも多いです。

矯正治療で歯並びを改善させた人の声

実際にマウスピース矯正 Oh my teethで歯並びを改善させた人の声と、症例を紹介します。矯正中のモチベーション管理で工夫されていた点もあわせて紹介するので、参考にしてください。

※マウスピース矯正 Oh my teethは、専属医療チームによる24時間LINEサポートつき。毎日、前日の装着を確認するメッセージがLINEに届き、ワンタップで装着時間をトラックできます。いつでも進捗状況や矯正シミュレーションを確認できるため、モチベーションを維持しやすいです。

20代後半女性(職業：システムエンジニア)

• 総額：33万円 (税込)

• 期間：2ヶ月

• 備考：非抜歯/部分矯正/研磨処置込

「ドクターに送った写真を見て、どれくらい改善しているかをチェックしながらモチベーションを維持していました」と話してくださったユーザーの症例です。歯並びの変化予測であるシミュレーションを画面収録して、ご家族やご友人とも共有されていたそうです。

20代後半男性(職業：キャリアコンサルタント)

• 総額：33万円 (税込)

• 期間：3ヶ月

• 備考：非抜歯/部分矯正/研磨処置込

「間食を減らして外す回数を絞ったり、食事を2回にまとめてみたり、慣れるまでは工夫をしました」と話してくださったユーザーの症例です。矯正シミュレーションを見て「こんな風になるんだ」と、モチベーションを維持していたそうです。

20代後半男性(職業：建築系コンサルタント)

• 総額：33万円 (税込)

• 期間：4ヶ月

• 備考：非抜歯/部分矯正/研磨処置込

「シミュレーションがなかったら『ちゃんと動くのかな？』と不安になっていたと思います」と話してくださったユーザーの症例です。どれくらい動くのかの予測が可視化されるのが、安心感につながったようです。

マウスピース矯正は装着時間を確保することが重要なので、矯正中のモチベーション維持は不可欠です。マウスピース矯正Oh my teethは、装着リマインドやドクターによる歯並びレビュー、いつでも確認できる3Dシミュレーションなど、モチベーション維持のための仕組みを整えています。

▼矯正シミュレーション

矯正相談で自分に合った歯科医院を探してみよう

本記事で紹介した「歯科矯正を成功に導くための心得」をおさらいしましょう。

• モチベーションの維持、装着時間を守る、通院をサボらない強い意志

• むし歯、歯肉炎、口臭予防のためのオーラルケア

• 励まし合う仲間作り

• 通いやすい、話しやすいドクターやクリニック選び

歯科矯正はドクターと自分の行動との二人三脚で進めていくことで、より成功率を高められます。

不安を煽るような失敗した画像や体験談もたしかにありますが、多くの方が歯科矯正により理想の口元を手に入れているのも事実です。

まずはカウンセリングを受けるところから、歯科矯正への一歩を踏み出してみませんか？

マウスピース矯正 Oh my teethは無料でカウンセリングおよび矯正プランの適合診断が受けられます。お気軽にご予約ください。