睡眠中の歯ぎしりは誰もが行っているもの。睡眠中に1日7〜15分程度の歯ぎしりをしているともいわれています。15分以上の歯ぎしりをしているのなら、生活上何らかの大きなストレスを抱えているかもしれません。...