「歯並びがコンプレックスになり思いっきり笑えない」
「歯の矯正はお金がないから無理だけど、歯並びがきれいになったらどんな生活ができるんだろう」

こう悩んでいませんか？

歯科矯正の目的は歯並びの見た目を整えるイメージが強いですが、実は歯の機能性を回復する目的もあります。

本記事では自分の歯並びにコンプレックスを感じている人に、以下の項目を解説します。

悪い歯並びが及ぼす影響
歯並びのコンプレックスから解放される方法
歯科矯正のメリット・デメリット

【本記事の要点】

矯正は歯の見た目を整えるだけでなく、身体の健康を維持するためにも意味がある
歯並びと噛み合わせが整うと、コンプレックスの解消や虫歯・歯周病のリスクが軽減する
あらかじめ歯科矯正のリスクを知っておくことで、矯正の満足度が高まり「やってよかった」と思えるようになる

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歯並びにコンプレックスがある人の特徴

出っ歯や受け口、ガタガタした歯並びなどで口元にコンプレックスがある人は、以下のような行動をしがちです。

会話をする際に相手を見られない
口元を手で隠す
写真撮影時にうまく笑えない
食後のミラーチェックが欠かせない

会話する際に相手を見られない

口元が気になるため会話する際に「相手に歯並びを見られているのではないか」と感じてしまう人もいるでしょう。そのため相手をまっすぐ見られず、うつむきがちになってしまいます。

口元を手で隠す

話しているときに歯並びが目立たないよう、口元を手で隠しがちになる人もいます。特に笑うときは歯を見せないよう、口を手で覆うよう気をつけている人もいるでしょう。

写真撮影時にうまく笑えない

コンプレックスである歯並びを見せないため、口元にグッと力を入れて笑うようになります。その結果笑顔が不自然になったり、顎にシワが寄ったりすることがあります。

食後のミラーチェックが欠かせない

歯並びがガタガタしていると、食べかすが引っかかりやすいです。そのため食後は鏡で歯をチェックするため、必ずトイレに行くのが習慣になっている人もいるでしょう。

歯並びにコンプレックスを抱えていると、上記のような行動が習慣化している場合が多くあります。歯科矯正で歯並びコンプレックスが解消されると、気にすることなく思いっきり笑えるようになる人も多いようです。

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悪い歯並びはコンプレックスになるだけじゃない

噛み合わせが悪く、乱れた歯並びのことを「不正咬合(ふせいこうごう)」と言います。不正咬合を放置すると、見た目のコンプレックスにつながるだけでなく、歯や身体に以下のような悪影響を及ぼすことがあります。

虫歯や歯周病のリスクが高まる
食べ物がよく噛めない
発音しにくくなる
顔が歪む可能性がある

虫歯や歯周病のリスクが高まる

自分ではしっかり歯を磨いているつもりでも、重なり合っている歯は歯ブラシが届きにくく、磨き残しやすいです。

磨き残しがあると、お口の中の虫歯菌や歯周病菌がそれをエサにして歯垢をつくります。歯垢が溜まると虫歯や歯周病になるリスクが高まります。

食べ物がよく噛めない

噛み合わせが悪いと、食べ物をうまく噛みちぎったりすり潰したりできず、十分に噛めないことがあります。よく噛まずに食べ物を飲み込むと胃腸に大きな負担がかかり、消化不良を起こす可能性があります。

発音しにくくなる

出っ歯やすきっ歯など、噛み合わせに問題がある歯並びは、発音したときに歯と歯の間から空気が漏れて音が乱れてしまうことがあります。ご自身では正確に話しているつもりでも、周囲の人は聞き取りにくいことも。特に英語の発音は誤解されてしまうことも多いです。

顔が歪む可能性がある

不正咬合は歯が正しい位置にない状態です。そのため、食べ物を噛む際、片側だけで噛むなど噛みやすい位置で噛む癖がついていることも多いです。

その結果、あごや顔の筋肉のバランスが崩れて顔が歪む可能性があります。

歯並びコンプレックスから解放される方法

歯並びコンプレックスを解消する方法として代表的なのが歯科矯正です。歯科矯正と聞くと、乱れた歯並びをきれいに整えて、見た目の美しさを改善する治療方法だと思っている方もいるでしょう。しかし歯科矯正では、出っ歯やすきっ歯、ガタガタした歯並びなどの不正咬合をなおし、いい噛み合わせを得ることも重要です。

噛み合わせは歯やお口周りの筋肉に加えて、全身の健康にも影響を与えます。たとえば、噛み合わせたときに一部の歯だけ強くあたる場合、その歯だけ大きな負担がかかり、痛めてしまうことがあります。

また、噛み合わせが悪いとお口周りの筋肉のバランスが崩れて、肩こりや頭痛を引き起こしてしまう可能性も。見た目の改善だけでなく、歯や身体の健康を維持するためにも矯正は意味があることなのです。