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ホワイトニング
最終更新日：2026年10月31日

ホワイトニングおすすめ16選【2026年最新】東京の料金・効果を比較

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「歯医者とサロンって何が違うの？」「たくさんありすぎて、どこがいいのか分からない」
ホワイトニングを調べ始めると、まずこの壁にぶつかりますよね。
この記事では、東京で通えるホワイトニングブランド16選を、料金・効果・持続期間・通いやすさの4つの視点で徹底比較しました。
さらに、銀座・新宿・渋谷・池袋など、エリアごとのおすすめクリニックや知覚過敏・色戻りといった注意点までまとめています。
まずは比較表から、自分に合いそうなブランドを絞り込んでみてください。
▶ホワイトニング16ブランドの比較表を見る
結論：迷ったらここをチェック
Oh! Black
歯科矯正ブログ編集チーム

Oh my teeth

マウスピース矯正「Oh my teeth」ホームホワイトニング「Oh my teeth Whitening」を提供するOh my teethのコンテンツチームです。Oh my teeth導入クリニックのドクターと連携し、歯科矯正やホワイトニング、自社ブランドに関する確かな情報を発信しています。

目次

本記事にはPRを含みます。Oh my teeth導入クリニックが提供するサービスも掲載しています。
※本記事で紹介する各クリニックの情報や料金は記事更新時点(2026年10月)の内容です。最新の情報は必ず公式サイトでご確認ください。

ホワイトニングおすすめ16ブランド比較一覧【2026年10月最新】

まずは16ブランドの料金・効果・通いやすさを一覧で比較できる表にまとめました。
気になるブランドが見つかったら、後半の個別解説で詳しくチェックしてみてください。
ブランド名
種類
料金
期待できる効果
保証の有無
Oh my teeth
オフィス／ホーム
オフィス：スタンダード4,980円／BOOST初回7,980円
オフィス：約4〜5段階（スタンダード）
全額返金保証あり（オフィス・条件あり）
ホワイトエッセンス
オフィス／ホーム／デュアル
オフィス：19,900〜25,400円
ホーム：19,900円
デュアル：79,000円〜
オフィス：1回で4〜6段階
全額返金保証あり（オフィス・条件あり）
湘南美容歯科クリニック（SBC）
オフィス／ホーム／デュアル
スタンダード（オフィス）：19,800円〜（モニター13,800円）
ホーム：25,250円
プレミアム（デュアル）：45,050円
記載なし
記載なし
スターホワイトニング
オフィス
オフィス：1回照射2,950円／2回照射5,900円／3回照射8,850円
平均2〜3段階
全額返金保証あり（条件あり）
ドクターズホワイトニング（旧ミュゼ）
オフィス
ポリリンホワイトニング（オフィス）：16,500〜33,000円
平均3〜4段階
記載なし
ホワイトニングバー
セルフ（サロン）
都度：11,170円
6回：30,970円〜
通い放題月額：4,370円〜
記載なし（効果は表面の着色汚れの除去）
記載なし
ティースアート
オフィス／ホーム／デュアル
オフィス：4,400〜69,300円
ホーム：22,000〜38,500円
デュアル：45,100〜70,400円
平均4〜6段階（ティオンなど、メニューにより異なる）
記載なし
ホワイトマイスター
オフィス／ホーム／デュアル
オフィス：26,000〜36,000円
ホーム：12,500円
デュアル：50,000円
平均5段階（マイスターホワイトニング）
白さ保証あり（マイスタープラス）
ホワイトニング東京
オフィス／ホーム
オフィス：33,900円ホーム：マウスピース19,000円＋薬剤4本7,800円
オフィス：平均6〜8段階
全額返金保証あり（条件あり）
ホワイトニングカフェ
セルフ（サロン）
1回4,980円〜
平均1〜2段階（効果は表面の着色汚れの除去）
記載なし
銀座デンタルホワイト
オフィス／ホーム
オフィス：6,600〜22,000円
ホーム：33,000円
オフィス：約3〜4段階
全額返金保証あり（条件あり）
オーラルプロポーションクリニック
オフィス／ホーム
オフィス：38,500円
ホーム：マウスピース12,000〜20,000円＋薬剤4,400円
オフィス：平均7段階
記載なし
さくらプラチナム
オフィス／ホーム／デュアル
オフィス：2,200〜33,000円
ホーム：25,000〜38,000円
デュアル：50,700〜103,000円
オフィス：4回照射で4〜8段階
記載なし
高輪クリニック
オフィス／ホーム
オフィス：33,000〜44,000円
ホーム：11,000〜33,000円
記載なし
記載なし
東京オペラシティ歯科
オフィス／ホーム／デュアル
オフィス：33,000円〜
ホーム：33,000円
デュアル：55,000〜77,000円
記載なし
記載なし
チョコザップ
セルフホワイトニング
セルフ（サロン）
月会費3,278円に含まれる
記載なし（効果は表面の着色汚れの除去）
記載なし
※料金はすべて2026年10月時点で各公式サイトを確認したものです（税込）。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。
※「期待できる効果」は各社の公式サイトに記載されている情報に基づく目安です。効果の感じ方には個人差があり、口にする飲食物や喫煙の有無などによっても異なります。
※「記載なし」は、確認時点で公式サイトに該当情報の記載がなかった項目です。
自分に合う方法をLINEで相談する

【エリア別】東京でホワイトニングにおすすめのクリニック

東京都内はホワイトニングを提供するクリニック数がとても多いため、「駅からの近さ」だけでなく「通う回数」も合わせて考えると失敗しにくくなります。
たとえば、オフィスホワイトニングは複数回通うケースが多いので、自宅や職場から通いやすいエリアを軸に選ぶのがおすすめです。
ここでは銀座・新宿・渋谷/恵比寿・池袋などのエリア別に、通いやすいクリニックを紹介します。

銀座エリアのおすすめ

銀座エリアで通いやすいクリニックをご紹介します。
クリニック名
最寄り駅
徒歩分数
代表的なメニューの料金
スターホワイトニング銀座院（銀座三丁目歯科）
銀座駅
1分
オフィス：2,950円〜
銀座並木通り歯科
銀座駅（C8出口）
1分
オフィス： 33,000円
ホワイトエッセンス銀座
銀座駅
1分
オフィス：19,900円〜
東京銀座有楽町矯正歯科（PR）
銀座駅
3分
オフィス：4,980円〜
銀座はオフィス街のため、仕事帰りに立ち寄りやすいのが特徴です。駅から徒歩1〜3分の好立地に複数のクリニックが集まっているので、平日の通院もしやすいエリアといえます。
▶銀座のおすすめホワイトニングを詳しく見る

新宿エリアのおすすめ

新宿エリアで通いやすいクリニックをご紹介します。
クリニック名
最寄り駅
徒歩分数
代表的なメニューの料金
ホワイトホワイト ルミネ新宿店
新宿駅直結
0分
オフィス：22,440円
スターホワイトニング新宿院
新宿三丁目駅
1分
オフィス：2,950円〜
新宿ホワイトクリニック
新宿駅
1分
オフィス：8,800円〜
東京新宿矯正歯科（PR）
新宿駅
2分
オフィス：4,980円〜
新宿は乗り換え利用者が多いターミナル駅で、駅直結や駅近のクリニックが多いため、通勤・通学のついでに立ち寄りやすいのが特徴です。
▶新宿のおすすめホワイトニングを詳しく見る

渋谷・恵比寿エリアのおすすめ

渋谷・恵比寿エリアで通いやすいクリニックを3院紹介します。
クリニック名
最寄り駅
徒歩分数
代表的なメニューの料金
渋谷しらゆり歯科
渋谷駅（Shibuya Sakura Stage内）
0分
オフィス：38,500円
渋谷青山デンタルクリニック
渋谷駅（宮益坂経由）
3分
オフィス：25,300円
La Ebs clinique dental
恵比寿駅
5分
オフィス：13,200円〜
渋谷は複数路線が乗り入れるターミナル駅で、駅直結の再開発施設内にクリニックがあるなど、買い物や仕事帰りにも立ち寄りやすいのが特徴です。
また、恵比寿はオフィス街としての性格が強く、夜遅くまで診療しているクリニックが多いのも魅力です。

池袋エリアのおすすめ

池袋エリアで通いやすいクリニックをご紹介します。
クリニック名
最寄り駅
徒歩分数
代表的なメニューの料金
Lily Smile Dental Clinic
池袋駅東口
1分
オフィス：38,500円
池袋駅東口つのり歯科
池袋駅東口
1分
オフィス：22,000円
ホワイトエッセンス池袋
池袋駅西口
1分
オフィス：19,900円〜
東京池袋矯正歯科（PR）
池袋駅直結
0分
オフィス：4,980円〜
池袋は東口・西口それぞれに大型商業施設が広がり、学生から家族連れまで幅広い層でにぎわうターミナル駅です。
駅直結・徒歩1分圏内にクリニックが集中しているので、買い物や通学・通勤のついでに立ち寄りやすいのが強みです。
▶池袋のおすすめホワイトニングを詳しく見る

その他の東京主要エリア

主要4エリア以外で、おすすめのクリニックをご紹介します。
エリア
クリニック名
最寄り駅・徒歩分数
代表的なメニューの料金
上野
上野ここみ歯科・矯正歯科
上野駅徒歩1分
オフィス：19,800円
品川
品川シーズンテラス歯科
品川駅徒歩10分
オフィス：33,000円
立川
くどう歯科クリニック
立川駅徒歩7分
オフィス：55,000円
町田
町田マルイはごころ歯科
町田駅徒歩2分
オフィス：45,000円
上野・品川・立川・町田などのエリアでも、駅から徒歩10分以内で通いやすいクリニックがそろっています。
ホワイトニングができる歯科医院を選ぶ際は、自宅の近くだけでなく、勤務先や普段利用する乗り換え駅の近くから探すと、無理なく通い続けやすくなるでしょう。

ホワイトニングの種類と歯科・サロンの違い

ホワイトニングには、「オフィスホワイトニング」「ホームホワイトニング」「デュアルホワイトニング」の医療ホワイトニングと、サロンで受ける「セルフホワイトニング」の4種類があります。
それぞれ料金や効果の出方、持続期間が異なるため、特徴を理解したうえで自分に合う方法を選びましょう。
種類
料金の目安
効果が出るまでの期間
通う回数
持続期間
向いている人
オフィスホワイトニング
2万〜5万円程度／回
1回の施術で実感しやすい
10日〜2週間おきに2〜3回が目安
3か月〜1年
短期間で白さを実感したい人
ホームホワイトニング
2万〜4万円程度
2週間〜1か月
1〜3か月継続
6か月〜1年
時間をかけて白くし、白さを長く保ちたい人
デュアルホワイトニング
5万〜8万円程度
オフィス1回目から実感しやすい
オフィス2〜3回＋ホーム1〜3か月併用
1年〜2年
早く白くして、白さを長く保ちたい人
セルフホワイトニング（サロン）
2,000〜5,000円程度／回
数週間〜数か月
※効果は歯の表面の汚れ落としのみ
週1回を3〜4回
2〜3週間
低価格で気軽に歯の表面の着色をケアしたい人
※2026年10月時点の一般的な相場です。歯科医院やサロンによって料金は異なります。

オフィスホワイトニング（歯科医院）

オフィスホワイトニングは、歯科医院で過酸化水素など漂白成分を含む高濃度の薬剤を使用するため、1回の施術でも変化を実感しやすいのが特徴です。
費用の相場は1回2万〜5万円程度で、理想の白さに近づくには10日〜2週間おきに2〜3回通うのが目安とされています。たとえば、3回施術受けるなら約6万〜15万円ほどになると考えておくと良いでしょう。
歯科医院によって異なりますが、1回の施術時間は30分〜1時間程度で、1回で2〜3段階程度のトーンアップが期待できます。早く効果を実感したい人や、自分で毎日の管理をするのが苦手な人に向いている方法です。
ただし、効果の感じ方には個人差があり、口にする飲食物や喫煙の有無などによっても異なります。

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、歯科医院でマウスピースを作り、処方された薬剤をマウスピースに入れて自宅で装着する方法です。
1日1〜2時間程度の装着を1〜3か月ほど続けるのが目安で、徐々に白さを実感できるとされています。
費用の相場は初期費用（マウスピース作製費と薬剤代）は2万〜4万円程度で、追加の薬剤は1本2,000円〜5,000円程が目安です。
毎日コツコツ続けることが効果実感への近道ですが、薬剤の使用量や装着時間は、必ず歯科医院の指示に従ってください。
自分のペースでじっくり続けたい人に向いていますが、効果の感じ方には個人差があります。

デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせて行います。
オフィスホワイトニングで短期間でのトーンアップを目指し、ホームホワイトニングを併用することで白さを維持しやすくする方法です。
どちらか一方だけ受けるよりも効果を実感しやすく、持続期間も1年〜2年と長いとされています。
費用の総額は5万〜8万円程度が目安です。オフィスを2〜3回受けながら、ホームを1〜3か月ほど併用するのが一般的な流れでしょう。
即効性と持続性の両方を求める人に向いていますが、効果には個人差があります。

セルフホワイトニング（サロン）

セルフホワイトニング（サロン）は、サロンのスタッフのサポートを受けながら、自分で行う施術です。
漂白作用を持たない成分（ポリリン酸など）を使用するため、効果は歯の表面の汚れ落としにとどまります。
漂白作用がないため、もともとの着色汚れが多い方は変化を感じる場合もありますが、着色が少ない方は変化を実感しにくいでしょう。
費用の目安は1回2,000〜5,000円程度。週1回を3〜4回通うのが一般的で、持続期間は2〜3週間ほどとされていますが、サロン（セルフ）ホワイトニングは歯の表面に付着したステイン（着色汚れ）を除去する美容ケアです。
漂白作用はないため、回数を重ねても本来の歯の色以上に白くすることはできません。
手軽に歯の汚れを落としたい人に向いていますが、歯そのものの色を明るくしたい場合は医療ホワイトニングが選択肢になるでしょう。

後悔しないホワイトニングの選び方6項目

ホワイトニング選びでは、料金の安さだけで決めてしまうと、後から「思っていたのと違った」と感じることもあります。
ここで紹介する6つのポイントを確認しておけば、そうした失敗を防ぎやすくなります。ホワイトニングを始める前に、ひとつずつチェックしていきましょう。
後悔しないホワイトニングの選び方
  • 希望の白さと施術方法を合わせる
  • 1回料金ではなく総額・追加費用で比較する
  • 1回の白さ・必要回数・適応する歯を確認する
  • 持続期間の目安とメンテナンス費用を確認する
  • イベント期限と通院可能回数から選ぶ
  • 事前の診察・アフターケアを確認する

希望の白さと施術方法を合わせる

ホワイトニングを選ぶときは、まず自分が目指す白さのレベルを確認し、それに合う施術方法を選びましょう。
ホワイトニングで目指す白さは人によって異なりますが、大きく2パターンに分けてみるとイメージしやすいでしょう。
たとえば「自然な範囲で白くしたい人」と「芸能人のようにしっかり白くしたい人」では、合う施術方法が異なります。
歯本来の色以上に明るく漂白したい場合は、医療ホワイトニング（ホームホワイトニング、オフィスホワイトニング、デュアルホワイトニングなど）を選択する必要があります。
一方、歯本来の色に戻す目的で表面の着色汚れを手軽にケアしたい場合は、セルフホワイトニングを試してみるのもひとつの方法です。
なお、短期間でしっかり白くしたい場合は、即効性のあるオフィスホワイトニングや、効果と持続性を両立できるデュアルホワイトニングが向いています。
希望の白さのレベルを先に決めてから、施術方法を選ぶのが後悔しないポイントです。

1回料金ではなく総額・追加費用で比較する

ホワイトニングを選ぶときは、1回の料金だけでなく、通院回数分の料金や追加費用を合わせた総額で比較しましょう。
ホワイトニングで理想の白さに近づけるには、複数回の施術が必要になることがあります。そのため、1回あたりの料金だけでなく、通院回数分や追加費用も含めた総額で比較することが大切です。
オフィスホワイトニングの場合「1回の料金×通院回数」になることが多いですが、歯科医院によっては回数券で1回あたりが割安になったり、2回目以降の料金が下がったりする場合もあります。
たとえば、ホワイトエッセンスのオフィスホワイトニングは1回19,900円ですが、2回分をまとめた回数券は35,800円です。単品で2回受けると39,800円になるため、回数券を使うと4,000円ほど抑えられる計算になります。
また、追加費用がかかる場合もあるので確認しておきましょう。
オフィスホワイトニングで別途かかることがある費用は、次の通りです。
  • 歯科医師の診察料（初診料・再診料）
  • 歯面クリーニング代
  • 知覚過敏抑制剤（しみ止め）の塗布代
  • 仕上げコーティング代など
ホームホワイトニングでは、以下の費用が別途かかります。
  • マウスピースの作り直し費用（紛失・破損時）
  • 追加ジェル代：1本2,000〜5,000円程度（1本で約1週間分）

1回の白さ・必要回数・適応する歯を確認する

ホワイトニングを選ぶときは、1回でどのくらい変わるか、理想の白さに近づくまでに何回必要か、そして自分の歯はホワイトニングに適応するかを確認しておきましょう。
オフィスホワイトニングは1回の施術でも、シェードガイドで2〜3段階程度のトーンアップが期待できるとされています。
ただし、元々の歯の色や目標によって異なりますが、1回の施術だけで理想の白さに届くとは限らず、目標の白さに近づくには、オフィスホワイトニングで2〜3回（しっかり白くしたい場合は3〜5回）の通院が必要です。
また、ホワイトニングを行う際、歯の状態によって「十分な効果が出にくいケース」と「全く効果が出ないケース」があるため注意が必要です。
人工の歯、被せ物等にはホワイトニング剤が作用しないため、白くすることはできません。一方、神経のない歯などは通常の施術では十分な効果が出にくい傾向があります。
詳しくは後半の「効果が出にくい歯の種類」「詰め物・被せ物が多い場合の色差」をご覧ください。

持続期間の目安とメンテナンス費用を確認する

ホワイトニングの効果はずっと続くものではなく、時間とともに色戻りがおこります。そのため、白さを維持するためのメンテナンス費用も確認しておきましょう。
白さの持続期間は方法によって異なり、セルフホワイトニングは2〜3週間、オフィスホワイトニングは3か月〜1年、ホームホワイトニングは6か月〜1年、デュアルホワイトニングは1年〜2年程度が目安です。
色戻りは時間の経過とともに起こる自然な現象で、完全に防ぐことはできません。
白さを保つには、オフィスホワイトニングなら3〜6か月に1回、ホームホワイトニングは1〜2週間に2〜3回程度 のペースでメンテナンスとして追加ホワイトニングを受けるのが目安です。
費用はオフィスホワイトニングの場合は1回分、ホームホワイトニングは薬剤代がメンテナンスの度にかかることを覚えておきましょう。
※効果の感じ方には個人差があり、口にする飲食物や喫煙の有無などによっても異なります。

イベント期限と通院可能回数から選ぶ

かけられる期間と通える回数に合わせて、ホワイトニングを選びましょう。
結婚式や撮影、面接など期限がある方は、イベントの2〜3か月前から始めるのが理想的です。
回数と期間の目安は、施術ごとに次のように異なります。
  • オフィスホワイトニング：10日〜2週間おきに2〜3回の通院
  • ホームホワイトニング：毎日〜週4回以上の装着を1〜3か月
  • デュアルホワイトニング：オフィス2〜3回＋ホーム1〜3か月の併用
たとえば、1か月後に結婚式がある場合、オフィスホワイトニングで通えるのは2〜3回ほどです。
しっかり白くしたい場合は3〜5回が目安とされているため、1か月では足りないケースもあるでしょう。
施術直後は、もともとある白斑（白く不透明に見える部分）が一時的に目立つ場合がありますが、徐々になじんでいきます。
そのため、最後の施術は、イベントの1週間前までに終えておくと安心です。
期限に余裕があり通院を減らしたい場合は、ホームホワイトニングが選択肢です。
期限が近い場合は、短期間で変化を目指せるオフィスホワイトニングやデュアルホワイトニングが向いています。
カウンセリングでは、目標の白さと期限、通える回数を伝えて、合う方法を提案してもらうとよいでしょう。

事前の診察・アフターケアを確認する

ホワイトニングを安心して受けるために、事前の診察、施術後のサポートの2点を確認しておきましょう。
チェックポイント
□ 事前に虫歯や歯周病の有無を含め、歯科医師の診察が丁寧に行われるか
虫歯や歯周病がある場合は治療が優先になる場合があるほか、妊娠中・授乳中の方や無カタラーゼ症の方はホワイトニングを受けられないため、事前の診断が欠かせません。
□ 施術後のケアを相談できるか
しみる症状が出たときにすぐ相談できると、知覚過敏への対応も受けやすいでしょう。

ホワイトニングおすすめ16ブランドを個別に解説

気になるホワイトニングブランドの特徴や料金を詳しく知りたい方向けに、16ブランドを個別にご紹介します。

①Oh my teeth ホワイトニング（PR）

Oh my teeth ホワイトニングは、医療用薬剤や機材を一括調達し、受付や事務作業を効率化することで、質を保ちながら利用しやすい費用を実現しています。
歯科医師の診察のもと、オフィスホワイトニングのスタンダードプランは4,980円、BOOSTプランは初回7,980円から受けることができます。
東京では有楽町・新宿・表参道・池袋のOh my teeth導入クリニックで受けられ、WEB予約制を導入しており院内での待ち時間短縮をはかっています。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング
料金
オフィス：スタンダード4,980円／BOOST 16,500円（初回7,980円）
効果
オフィス：スタンダード約4〜5段階、BOOST約7〜8段階
保証
全額返金保証あり（条件あり）
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
ホワイトニングでの施術も丁寧で次回も検討させていただきます。
ありがとうございました。
引用元：Googleレビュー（東京新宿矯正歯科）
医療ホワイトニングがこの値段で、受けられるの驚きました！おすすめです。
衛生士の方の対応もスムーズ、丁寧で安心感があり、迷わず購入させていただきました！
空間の雰囲気もオシャレで、歯科のイメージが変わりました。
ずっと、始めてみたかったので、これからの効果が楽しみです。ありがとうございました。
引用元：Googleレビュー（神奈川横浜矯正歯科）
前日に確認の電話が来て、5分以上遅れるとキャンセル扱いになると言われた。当日行くと、診察開始まで15分も待ち、もちろん終了時間もその分押した。診ている患者数とそれに対応している医師、スタッフの数が釣り合っていない。
引用元：Googleレビュー（東京銀座有楽町矯正歯科）
自分に合う方法をLINEで相談する

②ホワイトエッセンス

画像出典元：ホワイトエッセンス
ホワイトエッセンスは、全国に医院を展開するホワイトニング専門ブランドで、さまざまなプランから自分の都合や予算に合うものを選びたい人向けです。
料金はオフィスホワイトニング19,900〜25,400円、ホームホワイトニング19,900円で、オフィスホワイトニングでは、返金保証もあります。
全国344医院（2026年3月末時点）に加えて、電話とWEBの両方で予約できるため、通いやすいでしょう。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニング
料金
オフィス：19,900〜25,400円
ホーム：19,900円
デュアル：79,000円〜
効果
オフィス：1回で4〜6段階
保証
全額返金保証あり（オフィス・条件あり）
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
移転したばかりで内装も設備もとても綺麗です。
ホワイトニングに通ってますが親身になって話を聞いてくれて落ち着いた空間です。
予約をしていけば待ち時間は無しです。
引用元：Googleレビュー（ホワイトエッセンス加盟院（金沢））
いつもお世話になっています。
毎回接客が丁寧で優しく、安心して施術を受けることができます。
院内も清潔感があり、通いやすいです。
引用元：Googleレビュー（ホワイトエッセンス池袋）
メニュー通りの料金では帰れません。そしてオプション断ると途端に不機嫌!!施術前のオプション勧誘がすごくて疲弊しました。
引用元：Googleレビュー（ホワイトエッセンス新宿タカシマヤタイムズスクエア）
▶公式サイトを見る

③湘南美容歯科クリニック(SBC)

画像出典元：湘南美容歯科クリニック
湘南美容歯科クリニック（SBC）は、価格体系がわかりやすく、シンプルなプランの中から自分に合うものを選びたい人向けです。
オフィスホワイトニングは通常19,800円〜、モニター価格なら13,800円〜と、リーズナブルな料金から試せます。
新宿・池袋・横浜・大阪心斎橋など、全国にクリニックを展開しているのも特徴です。（2026年10月時点）
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニング
料金
スタンダード（オフィス）：19,800円〜（モニター13,800円）
ホーム：25,250円
プレミアム（デュアル）：45,050円
効果
公式サイトに記載なし
保証
公式サイトに記載なし
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※モニター価格は適応審査があり、取り扱いのない院もあります。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
初めてオフィスホワイトニングを体験しました。施術前は「痛まないかな？」と少し緊張していましたが、スタッフの方が丁寧に説明してくださり、終始リラックスして過ごせました。
引用元：Googleレビュー（湘南美容歯科名古屋院）
ホワイトニング、定期検診で行きました。
先生や歯科衛生士の方々もとても優しくクリーニングも心地よくウトウトしてしまうほど丁寧です。（認定歯科衛生士の方は特に)また次回もよろしくお願いします。
引用元：Googleレビュー（湘南美容クリニック福岡院歯科）
いつもは満足でしたが、今回の歯科衛生士さんの対応はいろいろと不満が残りました。残念です。
引用元：Googleレビュー（湘南美容歯科池袋院）
▶公式サイトを見る

④スターホワイトニング

画像出典元：スターホワイトニング
スターホワイトニングは、料金を抑えて、気軽にオフィスホワイトニングを試したい人向けです。
料金はLEDライト1回照射2,950円、2回照射5,900円、3回照射8,850円で、全額返金保証も付いています。
東京だけで新宿・銀座・渋谷・池袋など10店舗（2026年10月時点）あり、24時間オンライン予約ができる点も魅力です。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング
料金
1回照射 2,950円
2回照射 5,900円
3回照射 8,850円
効果
平均2〜3段階
保証
全額返金保証あり（条件あり）
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
丁寧に説明していただいたので不安なく安心して受けられました。色々なプランをご提案いただきましたが、しつこい勧誘等もなく希望の内容でできたので良かったです。また来たいです、ありがとうございました。
引用元： Googleレビュー（スターホワイトニング銀座院 銀座三丁目歯科）
当日に予約したにもかかわらず、受付から処置までとてもスムーズで驚きました。また、処置も非常に丁寧で、仕上げには細部までしっかり確認していただき、安心してお任せすることができました。
終始笑顔で温かく接してくださり、とても気持ちの良い時間を過ごせました。ありがとうございました。
引用元：Googleレビュー（スターホワイトニング新宿院）
受付の方の態度が接客とは思えない。また説明してくださる方もみんな声が小さめで聞き取りにくい。
引用元： Googleレビュー（スターホワイトニング銀座院 銀座三丁目歯科）
▶公式サイトを見る

⑤ドクターズホワイトニング（旧ミュゼホワイトニング）

画像出典元：ドクターズホワイトニング
ドクターズホワイトニング（旧ミュゼホワイトニング）は、全国の提携歯科医院でポリリンホワイトニングを受けられるブランドで、歯科医院でのオフィスホワイトニングを検討している人向けです。
料金は16,500〜33,000円で、照射回数や時間は医院ごとに異なります。予約は各医院へ直接行う形のため、通いたい医院のメニューと料金を事前に確認しましょう。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング（ポリリンホワイトニング）
料金
ポリリンホワイトニング：16,500〜33,000円
効果
平均3〜4段階
保証
公式サイトに記載なし
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※料金は照射回数・照射時間などにより医院ごとに異なります。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
丁寧に治療をしてくださるので安心して通わせていただいています。こちらも希望をお伝えしやすいです。人気があるのでしょうね、いつも待合差が人であふれています。距離的に遠くなり通うのが大変ですが、ずっとお世話になりたい歯医者さんです。
引用元：Googleレビュー（大崎オーバルコート歯科・矯正歯科室）
清潔な院内で気持ちよく施術させていただきました。ホワイトニングは初めてでしたが、丁寧に説明してくださるので安心でした。
引用元：Googleレビュー（お茶の水矯正歯科）
予約したのに待たされることがある。
予約時間から20分すぎて呼ばれることも。
患者にはキャンセルお断りの貼り紙を院内の至る所にしているにもかかわらず、そちらが予約時間に案内できないのはどうかと思う…。
引用元：Googleレビュー（東京日本橋矯正歯科）
▶公式サイトを見る

⑥ホワイトニングバー

画像出典元：ホワイトニングバー
ホワイトニングバーは、スタッフのサポートを受けながら自分で施術を行うセルフホワイトニングサロンで、まずは歯の表面についている汚れをきれいにしたい人向けです。
料金は1回11,170円で、6回コースや月額4,370円からの通い放題もあり、通う頻度に合わせて選べます。予約は公式サイトから24時間受け付けています。
項目
内容
種類
セルフホワイトニング
料金
都度：11,170円（LED15分×2回）
6回：30,970円〜
通い放題月額：4,370円〜
効果
公式サイトに記載なし（効果は表面の着色汚れの除去）
保証
公式サイトに記載なし
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※セルフホワイトニングは医療行為ではありません。効果には個人差があります。
スタッフの方に親切で丁寧に説明して頂きスムーズに施術出来ました。無理な勧誘もなく、場所も通いやすく良いと思います。
引用元：Googleレビュー（ホワイトニングバー町田店）
説明が丁寧でわかりやすかったです！
手鏡を渡してもらえるので、ちゃんとライトが当たるようにできたので良かったです。
引用元： Googleレビュー（ホワイトニングバー 町田店）
イライラしていたのか知りませんが最初から電話の態度が非常に悪くてとてもびっくりしました。言葉遣いはせめてきちんとしましょう…
引用元：Googleレビュー（ホワイトニングバー町田店）
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⑦ティースアート

画像出典元：ティースアート
ティースアートは、銀座・新宿・日比谷・渋谷の東京4店舗を含む全国10店舗（2026年10月時点）を展開するホワイトニング専門店で、本数や目的に合わせてメニューを選びたい人向けです。
オフィスホワイトニングは4,400円〜69,300円と豊富なメニューが用意されています。予約方法はWebと電話の2種類です。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニング
料金
オフィス：4,400〜69,300円
ホーム：22,000〜38,500円
デュアル：45,100〜70,400円
効果
平均4〜6段階（ティオンなど、メニューにより異なる）
保証
公式サイトに記載なし
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
スタッフの方の対応も良く、こちらの希望を親身になって色々と聞いてもらえました。料金も事前に確認してもらえたので、安心して受けられました。また利用させていただきます。
引用元： Googleレビュー（ホワイトニングスパ ティースアート新宿店）
ホワイトニングしたくて調べてここに決めました。
個室でしたし、説明もわかりやすく丁寧だったのでよかったです。寝てる間に終わりました。メンテナンスも半年に一度でいいので長く通えそうです。
ありがとうございました。
引用元： Googleレビュー（ホワイトニングサロン ティースアート日比谷店）
古い雑居ビルの1階。暗い。２つしかない診察室。場末感すごい。来るんじゃなかった。
引用元：Googleレビュー（ティースアート銀座店）
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⑧ホワイトマイスター

画像出典元：ホワイトマイスター
ホワイトマイスターは、東京・銀座で施術を受けられるホワイトニング専門の歯科医院で、少ない通院回数でしっかり白さを目指したい人向けです。
オフィスホワイトニングはマイスターホワイトニングが26,000円、マイスタープラスホワイトニングが36,000円で、プラスには変化が少ない場合に備えた白さ保証も付いています。
予約はWebやLINEなら24時間いつでも可能です。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニング
料金
オフィス：26,000〜36,000円
ホーム：12,500円
デュアル：50,000円
効果
平均5段階（マイスターホワイトニング）
保証
白さ保証あり（マイスタープラス）
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
説明がわかりやすく質問にも的確に答えてくれるので、安心して施術を受けられました。施術後のフルーツ水やマッサージチェアなど、細やかなホスピタリティも印象的でした。
引用元：Googleレビュー（ホワイトマイスター東京銀座院）
スタッフの対応は勿論、先生からの現状況と今後に向けたケア方法の説明を受けました。施術も丁寧で定期的に通います。
引用元：Googleレビュー（ホワイトマイスター東京銀座院）
最後の照射が15分ではなく早く切り上げられました。何も言わず帰りましたが気分が悪い残念です。
引用元：Googleレビュー（ホワイトマイスター東京銀座院）
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⑨ホワイトニング東京

画像出典元：ホワイトニング東京
ホワイトニング東京は、恵比寿にあるホワイトニング専門の歯科医院で、1回の通院でしっかり白さを目指したい人向けです。
オフィスは33,900円で、全額返金か無料の再施術を選べる保証も用意されています。予約はWebなら24時間可能です。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング
料金
オフィス：33,900円
ホーム：マウスピース19,000円＋薬剤4本7,800円
効果
オフィス：平均6〜8段階
保証
全額返金保証あり（返金または無料再施術から選択）
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
ホワイトニングは通うものというイメージでしたが、1日で集中してホワイトニング出来たり、全額返金保証という安心感があるので、初めてホワイトニングする上でもとても嬉しく始めやすそうだなと感じました。
中はラグジュアリー感のあるオシャレな雰囲気で、とても居心地が良い空間です。
夜遅くや土日も開いてるので、仕事帰りや買い物帰りにも寄りやすいと思います。
引用元：Googleレビュー（ホワイトニング東京）
綺麗な内装のホワイトニングのお店でした！
夜は建物の2回に白い看板が点灯しているので、すぐ見つけれられます！
駅チカで通いやすい所だなと思いました！
日比谷線の恵比寿駅4番出口から行くと一番近く、2~3分で到着します。
引用元：Googleレビュー（ホワイトニング東京）
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⑩ホワイトニングカフェ

画像出典元：ホワイトニングカフェ
ホワイトニングカフェは、全国70店舗（2026年10月時点）を展開するセルフホワイトニングで、手頃な料金で気軽にホワイトニングを始めたい人向けです。
料金は1回4,980円〜で、通う回数に合わせて、1回あたりの料金が下がる4回・8回・12回のコースも用意されています。予約はWebやLINE、ホットペッパービューティーから24時間可能です。
項目
内容
種類
セルフホワイトニング
料金
1回4,980円〜
効果
平均1〜2段階（効果は表面の着色汚れの除去）
保証
公式サイトに記載なし
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※セルフホワイトニングは医療行為ではありません。効果には個人差があります。
初めて伺いましたが、スタッフの方が明るく親しみやすい雰囲気で安心感ありました。店舗内も綺麗でした。個人的に効果も期待出来そうです。
プランや商品の案内はありますが無理に勧誘されることはなく、自分のペースで続けられると思い、またお願いしたいなと思っています。
引用元：Googleレビュー（ホワイトニングカフェ学芸大学店）
いつも利用させていただいています！
駅から近くて、定期的に通いやすいのが嬉しいです。スタッフの方も気さくで、親切に対応してくださり安心して施術ができました。
引用元：Googleレビュー（ホワイトニングカフェ六本木店）
安いけど高圧的な接客を行うスタッフがいます。
もうちょっとお金出して歯科医がいるサロンに行くか、無人で更に安いサロンに行くかした方が良いです。
スタッフに特に専門的な知識が必要なわけでもなく、歯科の素人なので中途半端
引用元：Googleレビュー（ホワイトニングカフェ池袋東口店）
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⑪銀座デンタルホワイト

画像出典元：銀座デンタルホワイト
銀座デンタルホワイトは、東京4院と大阪1院の全国5院（2026年10月時点）を展開する歯科医院で、歯の組織に負担を掛けにくい方法でホワイトニングを受けたい人向けです。
オフィスホワイトニングは6,600円から選べるため、リーズナブルな価格から始めやすいでしょう。予約はWebなら24時間でき、LINEや電話でも受け付けています。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング
料金
オフィス：6,600〜22,000円
ホーム：33,000円
効果
オフィス：約3〜4段階
保証
全額返金保証あり（条件あり）
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
受付の方の接客がとても丁寧でした。
また、施術にあたっても事前に不明点などもわかりやすく説明頂き、不安などなくホワイトニングできました。
引用元：Googleレビュー（銀座デンタルホワイト銀座院）
手頃な価格で続けやすく定期的にメンテナンスしています。価格帯もわかりやすく、キャンペーンなども頻繁に行っているため続けやすいです。受付の方、衛生士さんもとても親切にしてくださいます。
これからもお世話になりたいと思っています。
引用元：Googleレビュー（銀座デンタルホワイト新宿院）
従業員の態度や歯科衛生士の腕にばらつきがあり指名できないのが残念。一人感じの悪い人がいて接客レベルが値段に見合っていないと感じたのでもう行かないと思います。
引用元：Googleレビュー（銀座デンタルホワイト新宿院）
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⑫オーラルプロポーションクリニック

画像出典元：オーラルプロポーションクリニック
オーラルプロポーションクリニックは、JR渋谷駅から徒歩4分の歯科クリニックで、短期集中でホワイトニングしたい人向けです。
オフィスは上下38,500円、ホームはマウスピースの作製費とジェル代を合わせて16,400円からと、予算に合わせて選べるでしょう。予約は24時間のWeb予約に加え、LINEや電話での相談にも対応しています。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング
料金
オフィス：38,500円
ホーム：マウスピース制作12,000〜20,000円＋薬剤4,400円
効果
オフィス：平均7段階
保証
公式サイトに記載なし
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
受付スタッフの丁寧な対応には感心しましたし、治療費についての説明もわかりやすかったです。何より、歯科医師や歯科衛生士の方々がとてもフレンドリーで、リラックスしてお話しできたのが嬉しかったです。クリーニングを受ける際も、安心感がありました😊。全体として、心地よい時間を過ごすことができました。 …
引用元：Googleレビュー（オーラルプロポーションクリニック）
信頼できる医師と、的確な衛生士さんで安心できました。料金設定も明記されていて、不安も解消されました。
引用元：Googleレビュー（オーラルプロポーションクリニック）
あたたかく柔らかい小野先生の雰囲気が良くて通っていましたが、あまりいなくなられ、この歯科医院の雰囲気はガラリと変わってしまったと思います。高圧的で利益優先になられたのかな。残念です。
引用元：Googleレビュー（オーラルプロポーションクリニック）
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⑬さくらプラチナム

画像出典元：さくらプラチナム
さくらプラチナムは、JR渋谷駅から徒歩1分の歯科医院で、費用を抑えて医療ホワイトニングを始めたい人向けです。
オフィスホワイトニングは1回8分照射の2,200円から選べます。年中無休で、当日であれば電話、それ以外の日はネット予約のみ受け付けています。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニング
料金
オフィス：2,200〜33,000円
ホーム：25,000〜38,000円
デュアル：50,700〜103,000円
効果
オフィス：4回照射で4〜8段階
保証
公式サイトに記載なし
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
結婚式のために安くでホワイトニングできる歯医者を探していました。
時間も1時間程度で終わり、場所も渋谷駅から近くて便利なので何度か利用させて頂きました。
今後も定期的に利用したいと思います。
引用元：Googleレビュー（さくらプラチナム歯科）
歯科衛生士さんが丁寧な対応をしてくださり、安心してホワイトニングを受けられました。値段も安く、駅からも近いので、また来院したいです。
引用元：Googleレビュー（さくらプラチナム歯科）
ネットで調べて電話したのに5回以上かけてやっと出たかと思えば今日はやってないと断られた。
サイトには年中無休とかいてあるから連絡したのにガッカリです。休みなら休みとサイトにかいて欲しかったです。
引用元：Googleレビュー（さくらプラチナム歯科）
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⑭高輪クリニック

画像出典元：高輪クリニック
高輪クリニックは、東京・高輪にあるクリニックで、レーザーとLEDのオフィスホワイトニングや、自宅で行うホームホワイトニングから選びたい人向けです。
オフィスホワイトニングは33,000〜44,000円で、レーザーなら約30分で完了するとされています。予約は、電話かLINEから行う形です。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング
料金
オフィス：33,000〜44,000円
ホーム：11,000〜33,000円
効果
公式サイトに記載なし
保証
公式サイトに記載なし
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
メンテナンスとホワイトニングのご相談をしたところ、丁寧にご説明頂きました。
引用元：Googleレビュー（高輪クリニック）
院内は清潔で、かつ完全個室で、音楽が流れています。
先生の治療の技術もすばらしく、スタッフの対応も丁寧です。
定期検診も含めて、これからもよろしくお願いします。
引用元：Googleレビュー（高輪クリニック）
院長ではないDr.が担当でしたが
結果的に行かなければ良かったです。
粗末で雑な仕上がりで驚きました。
基本個室なのですが歯科検査後
個室内で(Dr+助手)２:１(私)で直ぐに契約を促される様な雰囲気がとても不快でした。
引用元：Googleレビュー（高輪クリニック）
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⑮東京オペラシティ歯科

画像出典元：東京オペラシティ歯科
東京オペラシティ歯科は、新宿区の初台にある歯科医院で、歯に刺激の少ないホワイトニングをしたい人向けです。
オフィスホワイトニングは1回33,000円〜、デュアルホワイトニングは55,000円から受けられます。土曜も診療しているため、平日に時間を取りにくい人も予約しやすいでしょう。
項目
内容
種類
オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニング
料金
オフィス：33,000円〜
ホーム：33,000円
デュアル：55,000〜77,000円
効果
公式サイトに記載なし
保証
公式サイトに記載なし
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※保険適用外の自由診療です。効果には個人差があります。
初めて受診しましたが、とても印象が良かったです。先生の説明が分かりやすく、スタッフも皆さんも感じが良かったです。クリーニングも丁寧で終わった後はすごくスッキリしました。これからも定期的に通いたいと思える歯医者さんです。
引用元：Googleレビュー（東京オペラシティ歯科）
初台駅から通いやすく、診療内容も幅広いので相談しやすい歯科医院だと思います。治療内容や費用、期間についても事前に説明してもらえたので、不安が少なく受診できました。こちらの状況に合わせて選択肢を提示してくれる点も良かったです。院内も落ち着いた雰囲気で、今後も定期的に通いたいと思います。
引用元：Googleレビュー（東京オペラシティ歯科）
定期的にメンテナンスで通っています。
スタッフの方の対応はいいし施術も丁寧でいいのですが、予約がなかなか取れない。なのに三ヶ月あくとLINEでメンテナンスをすすめてくる。いやいや、電話しても出ないことが多いし、予約もほぼうまっててしたくてもできないんですが、、
引用元：Googleレビュー（東京オペラシティ歯科）
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⑯チョコザップ

画像引用元：chocoZAP
チョコザップのセルフホワイトニングは、フィットネスなどのサービスを提供するchocoZAPの店舗で利用できます。
月会費内でセルフホワイトニングを気軽に続けたい人向けです。月会費は3,278円で、ホワイトニングの追加料金はかかりません。予約はアプリから1枠20分で取れ、1日に最大4枠まで利用できます。
項目
内容
種類
セルフホワイトニング
料金
月会費3,278円に含まれる
効果
公式サイトに記載なし（効果は表面の着色汚れの除去）
保証
公式サイトに記載なし
※料金は2026年10月時点の公式サイトの情報です。
※セルフホワイトニングは設置のない店舗があります。医療行為ではありません。効果には個人差があります。
ホワイトニングを使いたくて通い始めました！
ついでに軽く運動できるし、マッサージチェアもあるので少しゆっくりして帰れます！
これからも頑張って通いたいと思います！
できたばかりなので綺麗で、そこもいいです！
引用元：Googleレビュー（chocoZAP吉祥寺井の頭公園）
2025年末くらいからトイレのメンテナンスが出来ないのか、使えるか使えないかどこでその情報を調べればいいのか、わからないです。ここは比較的清潔でエステなどの1人部屋も潔癖でも使えます。ホワイトニングしてトイレの外に化粧台があるので安心です。
引用元：Googleレビュー（chocoZAP北千束三丁目）
床が汚すぎます。
あらゆる場所にホコリも溜まってます。
引用元：Googleレビュー（chocoZAP南烏山）
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Oh my teethのホワイトニング症例

実際にOh my teethでホワイトニングを受けた方の症例をご紹介します。

オフィスホワイトニングの症例

オフィスホワイトニングの症例をご紹介します。
まずはスタンダードプランの症例です。
続いて、BOOSTプランの症例をご紹介します。

ホームホワイトニング（マウスピース型）の症例

ホームホワイトニング（マウスピース型）の症例をご紹介します。

症例写真の見方と効果の個人差

症例写真は、ホワイトニングによる変化をイメージしやすい反面、見方によっては実際の結果と受け取り方がずれてしまうことがあります。
症例写真を見るときのポイントと、効果に個人差が出る理由を確認しておきましょう。
症例写真を見るときは、同じ照明・同じ角度で撮影されたものを見比べる必要があります。光の当たり方やカメラの設定が変わると、同じ歯でも色の見え方が変わるためです。
また、同じ施術でも、結果に差が出る場合があります。主な理由は、もともとの歯の色や質、生活習慣の違いによるものです。
掲載している写真は、あくまで一例にすぎません。ご自身の歯の状態に合うかどうかは、歯科医師に相談しながら確認しましょう。効果には個人差があります。

ホワイトニングを受ける前に知っておきたいリスクと注意点

ホワイトニングは歯を削らずに白くできる一方で、しみることがある、白くなりにくい歯がある、受けられない場合があるといった注意点もあります。
安全に受けるために、先に知っておきたいことをまとめました。

知覚過敏が起きる理由としみる症状の持続時間

ホワイトニング中や施術後に歯がしみることがありますが、多くの場合は一時的な症状になります。
しみる主な原因は、薬剤に含まれる漂白成分が歯の内部まで届き、神経を一時的に刺激するためです。
さらに、施術直後は歯の表面を守る膜（ペリクル）が一時的に剥がれるため、冷たい飲み物などの刺激を感じやすくなる場合があります。
しみる症状は一時的なもので、1日（24時間）程度で治まるケースが多いです。ただし、しみる症状の程度や続く時間には個人差があり、数日続くこともあります。
しみたときは、無理に施術を続けず、いったん中断しましょう。硝酸カリウムなど、知覚過敏を抑える成分が入った歯磨き粉を使うのもひとつの方法です。
なお、ホームホワイトニングで歯茎にしみる症状が出た場合は、マウスピースに入れるホワイトニング剤の量が多すぎて歯肉に溢れていることが主な原因です。
歯1本につき「米粒大」の適量を厳守しましょう。
使用を中断しても症状が改善しない場合や長引く場合は、速やかに歯科医師に相談し、知覚過敏抑制剤を塗布・処方してもらいましょう。
しみる原因や対処法については、以下の記事で詳しく解説しています。
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効果が出にくい歯の種類

ホワイトニングは、すべての歯が同じように白くなるわけではありません。歯の状態によっては、効果が出にくい場合があります。
ここでは、ホワイトニングの効果が出にくい歯の種類と、その場合の対処法をご紹介します。
効果が出にくい主なケースは、次の4つです。
  • 神経を抜いた歯（失活歯）：変色が歯の内側で起きていることが多く、通常の薬剤では漂白作用が届きにくい傾向があります。
  • 薬の影響で変色した歯（テトラサイクリン歯）：歯ができる時期に服用したテトラサイクリン系抗菌薬の影響で、歯の内部が変色した歯をテトラサイクリン歯と言います。一般的な黄ばみより、薬剤が反応しにくい場合があります。
  • 歯が黄ばんで見える原因（遺伝的要因・象牙質の色調など）：もともとの歯の質や色味によって、トーンアップを実感するまでに回数や期間がかかる場合があります。
  • エナメル質の形成異常（エナメル質形成不全など）：歯の表面構造の質的・量的異常により、薬剤による漂白効果が均一に出にくい場合があります。
効果が出にくい歯の場合は、他の方法が検討されることもあります。
たとえば、神経を抜いた歯では、歯の内部に薬剤を入れる「ウォーキングブリーチ」が選択肢のひとつです。
変色が強い歯では、オフィスとホームを組み合わせたデュアルホワイトニングや、セラミックなどの治療を検討する場合もあります。
自分の歯がどのタイプかは、見た目だけでは判断できません。まずは歯科医師に相談し、適した方法を診断してもらいましょう。

詰め物・被せ物が多い場合の色差

詰め物や被せ物をしている歯は、ホワイトニングをしても白くならないため、周りの歯との色の差が目立つ場合があります。
人工の歯、被せ物等には、ホワイトニング剤が作用しないため、白くすることはできません。ホワイトニングできるのは、自分の天然の歯だけです。
たとえば、前歯に被せ物がある方がホワイトニングをすると、周りの歯だけが明るくなり、被せ物の色が浮いて見えることがあります。どの程度目立つかは、人工の歯の色や位置、歯の状態によって変わるでしょう。
色の差が気になる場合は、詰め物や被せ物の作り替えが選択肢になります。作り替えは、ホワイトニングで歯の色が落ち着いてから、新しい歯の色に合わせて行うとよいでしょう。
このように、詰め物や被せ物がある場合は、ホワイトニングの前に歯科医院で相談しておくと安心です。

ホワイトニングを受けられない方（禁忌）・相談が必要な場合

以下に当てはまる場合は、ホワイトニングの施術が受けられなかったり、事前に相談が必要だったりします。
  • 無カタラーゼ症（絶対禁忌）：過酸化水素を分解する酵素（カタラーゼ）が体内に不足しているため、過酸化水素を用いる医療ホワイトニングは絶対禁忌（施術不可）です。
  • 小児・成長期の子ども：歯の成長期における明確な安全性が確立されていないため、施術を受けることはできません。
  • 妊娠中・授乳中の方：薬剤が母体や赤ちゃんに与える影響について十分な安全性が確認されていないため、施術を受けることはできません。
  • 虫歯・歯周病がある方：安全性の観点や症状悪化を防ぐため、まずは歯科医師に相談しましょう。

施術後の食事制限とメンテナンス

施術後30分は飲食、喫煙は避けてください。その後、オフィスホワイトニングでは24〜48時間、ホームホワイトニングでは、12時間ほど色の濃い飲食物を控えましょう。
施術直後の歯は、表面を守る膜(ペリクル)が一時的に剥がれており、着色や刺激を受けやすい状態だからです。特に、次のような飲食物は避けましょう。
  • 色の濃い調味料・食材：カレー、ソース、ケチャップ、緑黄色野菜、チョコレートなど
  • 色の濃い飲み物：お茶、コーヒー、赤ワインなど
  • イソフラボンを含む飲食物：豆腐、豆乳など
  • 酸性度の高いもの：レモン、からし、マスタード、炭酸飲料など
色の濃い飲食物を控える時間は施術方法や使用する薬剤によって異なるため、施術を受けたクリニックの指示に従ってください。
また、白さを長く保つには、定期的なメンテナンスが欠かせません。3〜6か月に1回のペースで歯科医院でクリーニングを受け、必要に応じてホワイトニングを追加するとよいでしょう。
オフィスホワイトニングは3〜6か月に1回、ホームホワイトニングは1〜2週間に2〜3回程度の追加施術が目安です。

ホワイトニングの流れと施術後のケア

ホワイトニングが初めてだと、何をされるのか不安に感じる方も多いでしょう。ここでは、歯科医院で受けるオフィスホワイトニングを例に、来院から施術後のケアまでの流れを紹介します。
オフィスホワイトニングの流れは、次の5つのステップです。
オフィスホワイトニングの流れ
  • 口腔内チェック
  • カウンセリング
  • 施術(薬剤塗布・照射)
  • 色の確認
  • アフターケア

施術前:口腔内チェック・カウンセリング

施術前は、口腔内チェックとカウンセリングを行います。所要時間の目安は、約20〜30分です。
予約はWebや電話で行い、当日は受付で問診票を記入します。
口腔内チェックでは、虫歯や歯周病がないかなど口内の状態を確認するのが目的です。状態によっては薬剤が刺激になるおそれがあるため、必要に応じて先に治療を行う場合もあります。
続くカウンセリングでは、希望の白さや気になる点を伝えてください。過去に知覚過敏を感じたことや、持病、服用中の薬があれば、あわせて伝えておくとよいでしょう。

施術:薬剤塗布・照射・シェード確認

施術は、下準備、薬剤の塗布、光の照射、色の確認の順に進みます。全体の所要時間の目安は、30〜60分です。
  • 下準備：歯の表面の汚れを落とす歯面クリーニングを行い、薬剤がなじみやすい状態にするのが目的です。
  • 薬剤の塗布：歯茎を保護したうえで、歯の表面に薬剤を塗ります。薬剤が歯茎につかないよう、慎重に行うのがポイントです。
  • 光照射：ホワイトニング剤を活性化させるために光を照射します。照射時間は使用する機器やシステムによって異なります。
  • 色の確認：歯の色を色見本と照らし合わせ、変化の度合いを確認します。希望の白さに届いていない場合は、再度の塗布や照射で調整する歯科医院もあるでしょう。
1回の施術でも白さの変化を期待できますが、効果には個人差があります。目標の白さに近づけるには、2〜3回の施術が必要な場合もあります。

施術後:食事・知覚過敏・再施術の目安

施術後は、食事、しみる症状、複数回受ける場合の間隔について説明を受けます。
食事については、24〜48時間は色の濃いものや酸味の強いものを避けるよう案内されるのが一般的です。避ける食品は、「施術後の食事制限とメンテナンス」を参考にしてください。
施術後に、一時的に歯がしみることがあります。多くは、時間の経過とともに落ち着く傾向です。痛みが強いときや長引くときは、歯科医院へ相談してください。
また、複数回受ける場合は、施術の間隔を歯科医師と相談して決めます。目標の白さによっては、10日〜2週間おきに2〜3回受けるケースもあるでしょう。
目標に近づいたあとは、3〜6か月に1回のメンテナンスが目安です。ただし、効果の感じ方には個人差があり、口にする飲食物や喫煙の有無などによっても異なります。

目的・悩み別におすすめのホワイトニング

目的や悩みによって、向いているホワイトニングは異なります。当てはまる目的や悩みに合う施術を選べるように整理しました。
気になる項目から読み進めてください。

本来の歯を早く白くしたい

歯そのものの色を早く明るくしたい方には、オフィスホワイトニングかデュアルホワイトニングが向いています。
歯の表面の汚れを落とすクリーニングやセルフホワイトニングでは、歯本来の色は変わりません。歯そのものの色を明るくしたい場合は医療ホワイトニングを選びましょう。
おすすめの施術
  • オフィスホワイトニング：歯科医院でホワイトニング剤を使用し、短期間で歯を明るくする効果が期待できます。
  • デュアルホワイトニング：オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせ、即効性と持続性を兼ね備えた方法です。
回数と期間の目安は、オフィスホワイトニングなら、10日〜2週間おきに2〜3回、デュアルホワイトニングでは、オフィスに加えてホームを1〜3か月併用すると理想の白さに近づくと言われています。
ただし、効果の感じ方には個人差があり、口にする飲食物や喫煙の有無などによっても異なります。
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できるだけ通院したくない

通院を減らしたい方には、ホームホワイトニングが向いています。自宅で行うため、通院の回数を抑えられるのが特徴です。
ただし、初回は診察とマウスピースの型取りのために来院が必要になります。
おすすめの施術
  • ホームホワイトニング：自宅で薬剤を入れたマウスピースを装着し、少しずつ白くする方法です。
ホームホワイトニングは、毎日〜週4回以上の装着を1〜3か月続ける「集中期」を経て、週2〜3回の「定着期」、その後は白さを維持するために1〜2週間に2〜3回のペースで行う「維持期（タッチアップ）」へと進めるのが効果的です。
ただし、効果の感じ方には個人差があり、口にする飲食物や喫煙の有無などによっても異なります。
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イベントまでに白くしたい

結婚式や面接など期限がある方は、イベントから逆算して始める時期を決めましょう。施術によって必要な期間が異なるため、余裕を持って始めることが大切です。
イベントから逆算した始める時期の目安
  • オフィスホワイトニング：2〜3か月前から
  • ホームホワイトニング：3か月以上前から
  • デュアルホワイトニング：1〜3か月前から
※施術直後は元々あった白斑（白く不透明に見える部分）が一時的に目立つリスクがあるため、最後の施術はイベントの1週間前までに完了させるのがおすすめです。
ただし、希望の白さに近づくまでの期間は、もともとの歯の色や状態によって異なり、効果には個人差があります。虫歯や歯周病の治療が必要な場合は、さらに早めに歯科医院へ相談しましょう。
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白さを長持ちさせたい

白さを長持ちさせたい方には、ホームホワイトニングかデュアルホワイトニングが向いています。
おすすめの施術
  • ホームホワイトニング：自宅でじっくり続けるため、白さが定着しやすい方法です。
  • デュアルホワイトニング：オフィスで白くしたあと、ホームで定着させます。
効果の持続期間は、施術によって異なります。
オフィスホワイトニングが3か月〜1年、ホームホワイトニングが6か月〜1年、デュアルホワイトニングが1〜2年が目安です。
ただし、効果や持続期間には個人差があり、口にする飲食物によっても異なります。
どの施術でも、着色を防ぐ習慣と定期的なメンテナンスが欠かせません。日常では、次の4つを意識しましょう。
  • 色の濃い飲食物：コーヒーやカレーなど、着色しやすい飲食物を控える
  • 食後のうがい：飲食後は直ちに口をゆすぎ、色素の沈着を防ぐ
  • 丁寧な歯みがき：食後にしっかりブラッシングを行い、汚れをためない
  • 定期メンテナンス：定期的に歯医者のクリーニングや追加ホワイトニングを受ける
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着色汚れを落としたい(クリーニングとの違い)

着色汚れを落としたい方には、歯科医院のクリーニング（PMTC）やセルフホワイトニングが向いています。
歯科医院のクリーニングは、コーヒーやタバコなどの着色汚れや歯垢を落とす施術です。セルフホワイトニングは、サロンなどで表面の着色汚れを落とす方法で、歯そのものの色は変わりません。
一方、医療ホワイトニングは、薬剤で歯の内部の色素を分解し、歯そのものを明るくします。汚れを落としても色が気になる場合は、医療ホワイトニングを検討しましょう。
おすすめの施術
  • クリーニング：歯科医院で、着色汚れや歯垢を落としたい方
  • セルフホワイトニング：サロンなどで、表面の着色汚れを手軽に落としたい方
  • オフィスホワイトニング：クリーニングのあとに、歯そのものの色も明るくしたい方
クリーニングとホワイトニングの両方を受ける場合は、クリーニングを先にするのが基本です。
先に汚れを落としておくと、薬剤がなじみやすくなり、効果を得やすくなるとされています。クリーニングを含めて対応してもらえるかは、歯科医院に確認するとよいでしょう。
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ホワイトニングに関するよくある質問

ホワイトニングを検討するときに多い疑問をまとめました。気になる質問から確認してください。

ホワイトニングは保険適用されますか？

ホワイトニングに保険は適用されず、自由診療(保険がきかない治療)になります。
歯を白くする審美目的の施術にあたるためで、費用は全額自己負担です。料金は歯科医院によって異なるため、事前に公式サイトで確認しておきましょう。
この記事では、料金を2026年10月時点の情報として掲載しています。
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白さはどのくらい持続しますか？

白さが続く期間の目安は、施術の種類によって差があります。オフィスホワイトニングは3か月〜1年、ホームホワイトニングは6か月〜1年、デュアルホワイトニングは1〜2年が目安です。
ただし、歯の状態や口にする飲食物によって個人差があるため、あくまで目安と考えるとよいでしょう。
長持ちさせる方法は、「白さを長持ちさせたい」で詳しく紹介しています。

ホワイトニングはしみることがありますか？

ホワイトニングでは、歯がしみる症状を感じたりすることがあります。多くの場合は一時的で、時間とともに落ち着くとされています。
痛みが強いときや長引くときは、我慢せず歯科医師に相談してください。特に、もともと知覚過敏がある方は、カウンセリングで伝えておくとよいでしょう。
詳しくは「知覚過敏が起きる理由としみる症状の持続時間」をご覧ください。

施術後の食事で気を付けることはありますか？

施術直後は、飲食や喫煙は避けましょう。また、コーヒーやカレー、赤ワインなど色の濃い飲食物は着色しやすいため、オフィスホワイトニングでは24〜48時間ほど避けるのが目安です。
施術の種類によって控える時間は異なるため、歯科医院の案内に従いましょう。詳しくは「施術後の食事制限とメンテナンス」をご覧ください。

妊娠中・授乳中でも受けられますか？

妊娠中・授乳中は、一般的にホワイトニングを受けられません。薬剤の安全性が十分に確認されていないためです。出産後や授乳が終わってから検討しましょう。
不安がある場合は、必ず歯科医師に相談してください。詳しくは、「ホワイトニングを受けられない方（禁忌）・相談が必要な場合」で解説しています。

詰め物・被せ物が多くても受けられますか？

詰め物・被せ物が多くてもホワイトニングは受けられますが、人工の歯は白くならないため、色の差が出ることがあります。
気になる場合は、詰め物・被せ物の作り替えを検討しましょう。詳しくは「詰め物・被せ物が多い場合の色差」をご覧ください。

何回通えば効果を実感できますか？

回数の目安は施術の種類によって異なり、希望する白さやもとの歯の色によっても変わります。
  • オフィスホワイトニング：10日〜2週間おきに2〜3回
  • ホームホワイトニング：毎日〜週4回以上の装着を1〜3か月
  • デュアルホワイトニング：オフィスを2〜3回受けつつ、ホームを1〜3か月併用
いずれも目安であり、効果には個人差があります。しっかり白くしたい場合は、オフィスホワイトニングで3〜5回ほどかかるケースもあるでしょう。

ホワイトニングとクリーニングの違いは何ですか？

歯科医院のクリーニング（PMTC）は歯表面の歯垢や着色汚れを落とす施術、ホワイトニングは歯そのものの色を明るくする施術です。
  • 目的：クリーニングは着色汚れや歯垢の除去、ホワイトニングは歯の色の改善
  • 費用：クリーニングは5,000〜15,000円程度、オフィスホワイトニングは1回20,000〜50,000円程度
詳しくは「着色汚れを落としたい(クリーニングとの違い)」をご覧ください。
※「PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）」とは、歯科医師や歯科衛生士が専用の機器を使って行う、歯のクリーニングのことです。

歯医者とサロンはどちらを選ぶべきですか？

どちらが合うかは、ホワイトニングの目的によって異なります。
  • 歯科医院：歯そのものの色を明るくしたい方や、歯科医師に相談しながら進めたい方
  • サロン：費用や手軽さを重視して、表面の着色汚れを落としたい方
歯そのものを漂白して明るくしたいのか、表面の汚れを落としたいのかによって選ぶべき方法は異なります。
ご自身の目的に応じて試してみましょう。詳しくは「ホワイトニングの種類と歯科・サロンの違い」をご覧ください。

色戻りした場合の再施術の目安は？

再施術の目安は、オフィスホワイトニングなら3〜6か月に1回、デュアルホワイトニングなら半年〜1年に1回です。
ホームホワイトニングは、白さが安定したあと、1〜2週間に2〜3回ほどのペースで続けると白さを保ちやすいとされています。
オフィスホワイトニングの場合、費用は基本的に1回分の施術料金です。歯科医院によっては、再施術が割安になるプランもあります。
メンテナンスの詳細は、「施術後の食事制限とメンテナンス」をご覧ください。

まとめ｜料金・効果・安全性で自分に合う方法を選ぼう

ホワイトニングは、料金・効果・安全性の3つの見方で選ぶと失敗しにくくなります。
  • 料金：施術の種類や歯科医院によって幅があるため、総額で比べましょう。
  • 効果：歯そのものの色を明るくできるのは、歯科医院で受ける医療ホワイトニングです。
  • 安全性：自由診療でしみる症状が出ることもあり、歯科医師への相談が欠かせません。
目的別のおすすめは、次の3つです。
  • 短期間で白さを実感したい人：オフィスホワイトニング、またはデュアルホワイトニング
  • 通院回数を抑えて自宅で行いたい人：ホームホワイトニング
  • 低価格で歯の表面の着色をケアしたい人：比較一覧表から条件に合うクリニック・サロン
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本記事の調査方法・更新方針

  • 調査日：2026年10月5日時点の情報です。
  • 調査方法：各ブランドの公式サイトで、料金・効果・保証などを確認しています。
  • 掲載順：優劣や順位を示すものではありません。
  • 更新頻度：料金や情報に変更があった場合は、公式サイトを確認のうえ更新します。

掲載内容・広告に関する注意事項

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  • ホワイトニングは自由診療のため、費用は全額自己負担となります。
  • 本記事で記載しているサービス内容は、記事更新時点の各社公開情報に基づいたものです。詳しい情報が開示されていないものは掲載しておりません。最新の情報は必ず各社ホームページをご確認ください。
  • 本記事はOh my teethが各社の公開情報をもとに独自の観点でまとめたもので、網羅性・正確性を完全に担保するものではありません。
  • 効果には個人差があります。
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